10 toksičnih uvjerenja koja mogu uništiti vezu

U odnosima s parovima temeljno je postaviti materijalne temelje tako da se taj zajednički život može razviti: odabrati dobar stan, napraviti raspored rada, raspodijeliti odgovornosti, itd..

Otrovna uvjerenja koja mogu pokvariti odnos

Međutim, također je istina da je za ostvarenje odnosa potrebno okružiti se objektima i navikama koje omogućuju međusobnu podršku., razviti dobru psihološku razinu. Ili ono što je isto, odbaciti sve ideje i otrovna uvjerenja vezana uz zajednički život, ulogu svakog člana para i namjere druge osobe koja se seli biti s nama.

Ovdje su neke od ovih otrovna uvjerenja, tako da od samorefleksije mogu biti prepoznate i ispitane od strane onih ljudi koji ih možda imaju, a da to uopće nisu shvatili na početku.

1. Ljubav je vlasništvo

Vjerovanje koje dovodi do problema ljubomore. Razumijevanje da je par dio sebe služi samo potkopavanju njihove individualnosti. Primjer: "To je deset sati noću i još me nije nazvao".

2. Krivica je tvoja

Odnos je donekle dvosmjeran, ali postoje ljudi koji, kada se pojave određeni tipični životni problemi, Automatski okrivljuju par. To se događa zato što je obično lakše okriviti nešto vanjsko za nas nego tražiti naše ponašanje za aspekte koji su možda doveli do sukoba, ili razmišljati o tome je li sve utemeljeno na jednostavnom nesporazumu. U tom smislu, čuvajte se osobnosti koje su skloni žrtvovanju.

3. Čitanje uma

Ponekad se odnos može pomiješati s apsolutnim znanjem o tome što druga osoba misli. Kada shvatimo da je ponašanje našeg partnera u osnovi vrlo predvidljivo, mi ćemo težiti pripisivanju namjera na sve hodočasnički način, do te mjere da se približava paranoidnom razmišljanju i stalno sumnja u ono što želi. Primjer: "želi uzeti psa u šetnju kako bi manje vremena proveo sa mnom".

4. Obrnuti čitanje misli

Kao i prethodni, ali na temelju onoga što bi druga osoba trebala znati o nama i prakticirati se dokazati da ne zna. Vjerovanje da ljubav daje neku vrstu telepatske moći čini se apsurdnim, ali nije rijetkost pronaći i povremeno nudi stereotipne prizore pune zamjerki stila: "Ne znam, znat ćeš" ili "raditi što želiš, već znaš moje mišljenje ".

5. Druga osoba je bolja od nas

Jednostavan čin pretpostavljanja da je druga osoba vrijednija od sebe uvodi asimetriju u odnos. Asimetrija koja je isprva fiktivna i postoji samo u našoj mašti, ali to uskoro može postati prava dekompenzacija, samoispunjavajuće proročanstvo. Na primjer, uobičajena je praksa da se žrtvuje namjerno i vrlo skupo za dobrobit druge osobe, nešto što može natjerati drugu osobu da se navikne na poseban tretman i vodi odnos u svim područjima.

6. Moram dokazati stvari

Ovo uvjerenje je usko povezano s prethodnim. Ukratko, radi se o tomena ideju da se odnos mora održavati živim od potpuno planiranih akcija u kojima nudimo najbolji aspekt nas samih. To je nešto slično neograničenom produljenju faze pretvaranja da se napravi dobar prvi dojam, a to može trajati godinama nakon braka. To otrovno uvjerenje ide izravno na bilo koji znak spontanosti u životu para.

7. Vjera u superorganizam

To se može sažeti u uvjerenju da je život kao par nešto poput kulminacije života osobe, faze u kojoj se vlastita individualnost gubi i postaje dio veće cjeline, baš kao i gusjenica će se pretvoriti u leptira. Problem s tim je, s jedne strane, favorizira izolaciju i udaljavanje od obitelji i prijatelja, as druge strane, ova zajednica s drugom osobom ne prestaje biti fiktivna, s kojom ta ideja ne odgovara stvarnosti.

8. Moj partner me definira

Ovo uvjerenje može postati otrovan ako se uzima doslovno, budući da ima moć samoispunjenja na štetu vlastitog identiteta. Ljudi koji usvajaju ekstremnu verziju tog uvjerenja mijenjaju svoje hobije, svoju osobnost, pa čak i svoj način govora, ovisno o tome s kim se zabavljaju. Negativne posljedice toga odnose se na gubitak naše sposobnosti da sebe proglasimo ljudima s vlastitim kriterijima, ali i generiramo probleme koji su uglavnom na društvenoj razini, jer ljudi koji nas poznaju mogu vidjeti u tome vrsta prijevare.

9. Potreba za dramom

Kako se ponekad shvaća da odnos s parom mora biti intenzivniji od naših odnosa s drugim ljudima, to se također može ekstrapolirati na teren svakodnevnih sukoba.. Moguće je da stvarne prekomjerne sitnice, poput činjenice da dar koji nam je par dao nije u potpunosti u skladu s našim ukusima.

10. Bez obzira što radim, to je moj partner

To uvjerenje temelji se na ideji da je odnos para u biti, vrsta licence ili ugovora na neodređeno vrijeme. Iako odnos ima oznaku "parni odnos", njih dvoje (iako obično samo mi) imaju pravo raditi ono što žele, bez potrebe da uzmu u obzir dogovorene dogovore i odgovornosti..

Neki zaključci ...

Naravno, način na koji sam izložio ova uvjerenja ovdje je karikaturalan, kako bi jasno pokazao destruktivne implikacije linija misli i poticajnih zaključaka na koje mogu dati podrijetlo.

U stvarnom životu te ideje izgledaju mnogo prikrivenije i gotovo uvijek nisu ni primijećene u njihovom postojanju tako jednostavnom i jednostavnom da jesu. Zadatak otkrivanja i suočavanja s njima također može biti jedan od onih izazova koji se mogu poduzeti zajedno i koji čine život zajedničkim intenzivnijim..