Zašto zijevati i koja je funkcija zijevanja?

Može se činiti jednostavnim, pa čak i smiješnim, ali fenomen zijevanja je jedan od najdublje ukorijenjenih u našoj biologiji. Uglavnom, svatko zijeva, bez obzira na kulturu kojoj pripada.

Osim toga, ona nije prisutna samo kod beba, pa čak i fetusa od tri mjeseca trudnoće, ali se također manifestira u gotovo svim životinjama kralježnjaka, od papiga do morskih pasa..

Ali ... što čini zijevanje sveprisutnom činjenicom u velikom dijelu životinjskog carstva?? Zašto zijevati i zašto zijevaju? Jesu li korisni za nešto? Sada ćemo se pozabaviti tim pitanjima i još nekim. Ali prvo, počnimo s osnovama.

• Srodni članak: "Što je fiziološka psihologija?"

Što je zijevanje?

Zijevanje je nenamjerna akcija držanja čeljusti otvorenih, dubok dah za nekoliko sekundi i ponovno zatvaranje čeljusti dok nakratko istekne..

Zijevanja su usko povezani s ciklusom spavanja i budnosti koji regulira hormon melatonin, i zato se godinama vjerovalo da je to fiziološki fenomen povezan s razinom moždane aktivnosti i odgovorom na stresne situacije koje nas ponekad mogu uhvatiti izvan straže, jer smo umorni ili zato što smo pospani.

Ukratko, zijevanje je nešto vrlo povezano s našim evolucijskim korijenima i to je ušla u najosnovnije funkcioniranje našeg živčanog sustava. Znajući to ne govori nam ništa konkretno o njegovoj korisnosti. Ako želimo znati na koje potrebe bi taj neobični biološki mehanizam mogao odgovoriti, potrebno je provesti određena istraživanja kako bi se saznalo.

Što je to??

Ako krenemo od ideje zijevanja u osnovi dobiva puno zraka kroz dubok dah, lako ćemo zaključiti da nas zijevanje služi za oksidaciju.

Međutim, ta je hipoteza opovrgnuta od osamdesetih godina, kada je Robert Provine sa Sveučilišta Maryland primijetio da je učestalost zijevanja ista bez obzira na to je li u dobro prozračenoj prostoriji ili s mnogo CO2.

Za sada se ne zna sigurno za što se zijevaju, već se razmatra niz teorija.

1. Vježbajte mišiće lica

Jedna od hipoteza koja bi mogla objasniti funkciju zijevanja je sposobnost zadržavanja oblika i tonirajte male skupine mišića lica koji, ovisno o našem stanju uma ili društvenim kontekstima u kojima se nalazimo, mogu predugo ostati gotovo potpuno opušteni.

Dakle, kada nam je dosadno ili pospano i usvojimo neutralno i neizražajno lice, zijevanje može biti val aktivnosti koji omogućuje tom dijelu tijela da povrati tonus mišića. To bi bilo poput automatskog rastezanja.

2. Pripremite se za budnost i koncentraciju

Činjenica da mišići aktiviranog lica ne moraju služiti samo za to držite ih spremnima za akciju. Također može imati i psihološki učinak: primijetiti taj osjećaj mogao bi nam pomoći da se razjasnimo, što bi učinilo mozak aktivnijim i sposobnijim posvetiti više pozornosti važnim stvarima. To je, recimo, efekt petlje: živčani sustav pomiče određene mišiće tako da nas ova mišićna aktivnost drži budnima..

3. Ispravite položaj kostiju

Alternativno objašnjenje za ono što bi zijevanje bilo to omogućuje "resetiranje" položaja čeljusti, čineći ih opet boljim nego prije. Isto tako, isti pokret može pomoći u čišćenju ušiju ispravljanjem razlika tlaka zraka između unutarnjeg i vanjskog uha.

4. Nema funkciju

Druga mogućnost je da zijevanje nema koristi, barem u našoj vrsti. Savršeno je moguće da su u našim precima oni poslužili nešto, ali da bi se putem evolucije izgubila adaptivna prednost, ili da bi od svog pojavljivanja u najosnovnijim oblicima kralježnjaka bilo potpuno beskorisno..

Na kraju dana, biološka karakteristika ne mora pretpostavljati postojanje prednosti. Evolucija ne znači da se pojavljuju i preživljavaju samo najviše prilagodljive osobine, nego da postoje i drugi koji to čine unatoč tome što ne koriste tu vrstu koja ih nosi. Primjer za to je pseudo-penis ženki s pjegavom hijenom.

• Možda ste zainteresirani: "Teorija biološke evolucije"

Zašto su zijeve zarazne?

Još jedno od velikih pitanja je zašto smo toliko skloni zalijepljenju za zijevanje drugih. Zapravo, vidljivo je da nije potrebno čak ni vidjeti druge kako zijevaju; razmišljanje o zijevanju ili gledanju slike u kojoj se ta radnja pojavljuje značajno povećava šanse za zaražavanje.

Trenutno se vjeruje da na početku ovog neobičnog fenomena su zrcalni neuroni, koji su odgovorni za pokretanje "mentalnih kušnji" o tome kako bi bilo doživjeti u našoj koži ono što promatramo u stvarnim ili imaginarnim ljudima ili životinjama.

Zrcalni neuroni mogu biti neurobiološka osnova empatije, ali jedan od njegovih nuspojava može biti zijevanje.

• Srodni članak: "Zrcalni neuroni i njihova važnost u neuro-rehabilitaciji"