Nikotin, kako utječe na mozak?

Dugo vremena se ignoriralo da nikotin izaziva ovisnost jednako jaku kao i ona koju stvaraju drugi lijekovi više publicirati. Međutim, znanost je otkrila da je ova tvar sposobna izazvati ovisnost sličnu onoj tvrdih droga, poput kokaina ili amfetamina..

Nikotin ima sposobnost modificiranja mozga. Kroz složene mehanizme, uzrokuje promjenu kruga nagrađivanja. To znači da njeguje osjećaj zadovoljstva iz kojeg mozak počinje postati ovisan. Postoji točka u kojoj tijelo tvrdi da je supstanca, inače se kemija mozga pretvara u neugodnu ravnotežu.

Pušači i samo oni su oni koji odlučuju hoće li napustiti duhan ili ne. To je teška odluka i težak proces, ali ne i nemoguće. Ono što slijedi je jednostavno informacija Namjera je ilustrirati učinke nikotina, tako da to ne uzima iznenađenje od ovisnika o duhanu.

"Čuvajte svoje tijelo To je jedino mjesto na kojem morate živjeti".

-Jim Rohn-

Djelovanje nikotina u mozgu

Kada osoba konzumira nikotin, aktiviraju se kolinergični receptori mozga. To uzrokuje oslobađanje dopamina. To je neurotransmiter povezan s osjećajem motivacije i užitka. Ukratko, kada se puši, stvara se osjećaj dobrobiti, kemijski motiviran mozgom.

Tijelo vrlo brzo prenosi nikotin u mozak. Procjenjuje se da je potrebno samo 10 do 15 sekundi za dobivanje iz pluća i kroz krvotok. Studije pokazuju da je svaka supstanca koja se puši potencijalno je ovisnija, upravo zbog brzine kojom se osjeća blagostanje.

Mozak ima "vlastiti nikotin" koji je acetilkolin. Također ima svoju marihuanu, morfij, heroin itd.. To znači da mozak može ponoviti učinak one tvari bez potrebe da ih konzumiraju. To se događa kada imamo sretna iskustva, kako postići željeni uspjeh, smijati se, pobijediti brand itd. Ali ako aktiviramo ove tvari umjetno, odlazeći do kemičara, pojavljuje se opasnost od ovisnosti.

Ovisnost o nikotinu

Kada se konzumira nikotin ili takva droga, mozak brzo dosegne stanje blagostanja. Ako se to često događa, organ je sve manje sposoban generirati osjećaje zadovoljstva nije povezana s potrošnjom tvari. Drugim riječima, postaje teže postići to isto zadovoljstvo prirodnim sredstvima.

Paralelno s tim, postoji reakcija koja se sastoji u tome da mozak počinje "žuditi" za takvim stanjem blagostanja, relativno često. To nije samo potreba da se doživi zadovoljstvo, već i vrlo neugodno nezadovoljstvo. Stanje nemira, nervoze i tjeskobe, što dovodi do ponovnog traženja potrošnje.

To se ne događa kada mozak prirodno dobije zadovoljstvo. Osim toga, tijekom vremena više ne dobivate zadovoljstvo izravnim stimulusom pušenja. Mozak je uvjetovan i stoga očekuje taj osjećaj dobrobiti i zahtijeva ga. To je ono što dovodi do uobičajene i neukrotive potrošnje.

Štetni učinci potrošnje

Proizvodnja cigareta je u rukama velikih multinacionalnih tvrtki. To nije štedilo napore za proučavanje ponašanja potrošača i promicanje ovisnosti. Oni reguliraju količinu nikotina u svakoj cigareti tako da se održava ovisnost. Oni prave pakete od 20 cigareta jer je znanost otkrila da veći broj njih dnevno izaziva nezadovoljstvo. Sve je pažljivo planirano.

Nikotin uzrokuje brže starenje mozga. To smanjuje sposobnost rješavanja problema, donošenja odluka, učenja i kontrole impulsa. Tvar dovodi do smanjenja orbitofrontalnog korteksa mozga. Potrošnja cigareta izravno je povezana s slabljenjem ovog područja. To također dovodi do toga da osoba postaje potencijalno osjetljivija na stjecanje novih ovisnosti.

Ostaviti cigaretu nije lako, upravo zbog svega objašnjenog. Da bi se to postiglo, potrebna je ne samo jaka volja, nego i strategija djelotvoran. Najbolje ga je ostaviti potpuno, a ne postupno. Istovremeno, stvorite sustav podražaja i pojačanja koji će vam pomoći zadržati suzdržanost.

Što dim iz vaše cigare sprečava da vidite pušenje je navika koja prati mnoge ljude danas. No većinu vremena postaju gluhi za njezine posljedice. U ovom članku ćemo vam reći što je to što vas sprečava da vidite dim cigare. Pročitajte više "