Značajke i funkcije histamina

Sigurno ste ikada čuli za histamin ili antihistaminike. Ove dvije tvari izravno su povezane s alergijama i njihovim liječenjem. međutim, ono što vjerojatno ne znate je upravo ono što je njegova funkcija niti zašto može reagirati na određene namirnice, biljke ili elemente.

Dakle, u ovom članku ćemo govoriti o tome što je zapravo histamin i što koji su njihovi zadaci unutar našeg tijela. Osim toga, otkrit ćete i točan odnos s alergijama i kako oni utječu na njegovu manifestaciju.

Spremni? Idemo na to!

Što je histamin: glavna obilježja

Histamin je molekula koja ispunjava dvostruku funkciju komunikacije u našem tijelu. Ovisno o tome gdje se nalazite, možete djelovati i kao hormon i kao neurotransmiter. Stoga je njegova misija reguliraju neke od naših bioloških funkcija. Osim toga, određenim stanicama omogućuje prijenos informacija između njih.

S druge strane, igra temeljnu ulogu u regulaciji imunološkog sustava. Osim toga, regulira određene funkcije probavnog sustava, kao što je stvaranje želučane kiseline u želucu. također igra temeljnu ulogu u reguliranju naših vitalnih ritmova.

Dakle, zahvaljujući ovom neurotransmiteru, naši ritmovi spavanja ostaju više ili manje stabilni. Konačno, ona je također povezana s nekim dijelovima ljudskog seksualnog odgovora.

Kako se ta tvar proizvodi

Za razliku od mnogih drugih hormona, histamin se ne može sintetizirati izravno u tijelu. Naprotiv, potrebno ga je dobiti iz druge tvari, histidina. Ova molekula je jedna od esencijalnih aminokiselina; to jest, to je element koji naše tijelo ne proizvodi i to se mora postići kroz ono što jedemo.

Zato, Hrana igra ključnu ulogu u proizvodnji histamina u našem tijelu. Dijeta bogata proteinima neophodna je za održavanje odgovarajuće razine ove tvari. Prema tome, osoba čija je dijeta niska u ovom makronutrijentu može patiti od više alergija nego obično, prema nekim istraživanjima o toj temi.

Jednom kada unesemo dovoljno histidina, naše tijelo proizvodi histamin kroz proces poznat kao dekarboksilacija. ovo provodi se u određenim komponentama imunološkog sustava: mastociti i bazofili. Osim toga, određeni dijelovi našeg mozga također su sposobni proizvesti tu tvar, zbog njezine važnosti kao neurotransmitera.

Kako histamin utječe na naše tijelo

Hormoni i neurotransmiteri moraju biti apsorbirani od strane određenih elemenata našeg tijela kako bi imali učinak na njega. Oni koji su odgovorni za to su primatelji; i u slučaju histamina, otkriveno je do četiri različite vrste. Oni su raspoređeni po cijelom tijelu, a svaki od njih uzrokuje različite učinke na naše tijelo.

Tako se, na primjer, neki nalaze unutar probavnog sustava, dok se drugi pojavljuju u bronhijama ili u mozgu. Istraživači do nedavno nisu otkrili posljednju od četiri vrste. Iz tog razloga, moguće je da ćemo u narednim desetljećima moći otkriti nove načine na koje ovaj hormon utječe na naš organizam.

Funkcije histamina

Da završimo, proučimo neke od glavnih načina na koje ova tvar stvara promjene u našem tijelu.

1. Upala

Glavna funkcija histamina je generiranje upale u tijelu. Ovaj odgovor pomaže našem tijelu izolirati vanjske i problematične agense, da bi se mogli bolje boriti protiv njih. Međutim, to je i razlog zašto kada ovaj hormon ne djeluje na pravi način, u tijelu se javljaju alergijske reakcije.

Način na koji dolazi do upale putem vazodilatacije. To omogućuje povećanje volumena krvi u zaraženom području pomoću vanjske komponente.

S druge strane, histamin također privlači bijele krvne stanice u isto područje, koja proizvodi upalu, toplinu, svrab i rumenilo. Međutim, to su samo nuspojave koje moramo platiti za zaštitu našeg zdravlja.

2. Regulacija sna

Ovaj hormon također proizvodi suprotan učinak na melatonin u tijelu; Mislim, odgovoran je za regulaciju aktivacije i budnosti u tijelu. Zapravo, većina lijekova dizajniranih za liječenje hipersomnije (prekomjernog sna) odgovorni su za aktiviranje istih receptora kao i ta tvar.

3. Seksualnost

Konačno, histamin također igra vrlo važnu ulogu u kontroli seksualnog odgovora. Iznad svega, ima mnogo veze s orgazmom: to je pokazalo nekoliko studija nedostatak ovog hormona može proizvesti anorgazmiju. I obrnuto, višak tvari ima tendenciju da proizvodi preranu ejakulaciju kod muškaraca.

Kao što možete vidjeti, histamin ona je temeljna tvar za dobrobit našeg organizma. Iz tog razloga važno je uzeti uravnoteženu prehranu i održati zdrave navike koje pogoduju njegovoj proizvodnji.

Neurotransmiteri: tipovi i funkcioniranje Zahvaljujući neurotransmiterima, neuroni imaju sposobnost sudjelovanja u različitim kognitivnim funkcijama kao što su učenje, pamćenje, percepcija ... Pročitajte više "