Zvuk kiše smiruje melodiju za naš mozak

Zvuk kiše ima nepogrešiv, ritmičan i miran zveket koji odzvanja na prozorima naših prozora i na pločnicima ulica. To je melodija neba kada se ljuti, prirode kada se obnavlja i prije svega, ta evokativna frekvencija koja umiruje naš mozak svojim neopisivim učinkom, isto što i olakšava naš odmor ili budi našu maštu ...

To je rekao Henry Beston, poznati prirodoslovac i pisac, da je nekoliko zvukova toliko elementarno na našem planetu kao buka valova koji puze po površini oceana i kiša koja se spušta na naše gradove. Na neki način, sve je vodeno, sve što ima veze s vodom budi naša osjetila i fascinaciju.

Jasno je, međutim, da sve stanovništvo ne predstavlja obilježja autentičnog pluviófilo. Ne osjeća se svatko udobno ili sigurno kada je nebo popločano oblacima, svjetlo postaje pepeljasto i sve je zamagljeno u prisutnosti oluje. Međutim, podaci su tu. Samo pogledajte YouTube ili Spotify na ovu temu da biste to otkrili, u vrijeme opuštanja volimo čuti zvuk kiše.

Da je to tako, da ovaj tip brzine, ritma slušanja, proizvodi taj učinak u našem mozgu i našem umu zbog niza vrlo specifičnih čimbenika. Upoznajmo ih.

Zvuk kiše, zvuk smirenosti

Pad valova mora razbijajući se o stijenama, rijeka koja teče, kiša koja pada ... Mnogo je ljudi koji osjećaju ugodan osjećaj kad čuju ovu vrstu vodenih zvukova. Sada dobro, više od zadovoljstva ili smirenosti, ono što bi neurolog rekao da je ono što percipiramo osjećaj "nema prijetnje".

Vrlo je moguće da se više od jednog našeg čitatelja iznenadi kada sazna te informacije. Prirodni fenomen povezan s vodom nije nam posve bezopasan, znamo.

More, svojom silom, uzrokuje katastrofe, kao i kiša. Međutim, radi se o tome usredotočite se isključivo na zvukove koje ovi elementi izazivaju: su ritmičan, oni slijede interval ponavljaju i oni su u tom pragu decibela gdje naš mozak ulazi u stanje mirnoće.

Sa svoje strane, bilo koji slušni podražaj koji prelazi 70 decibela i koji se pojavljuje iznenada ili pokazuje neku nepravilnost, naše će moždane strukture tumačiti kao prijetnju. To je ono što je Sveučilište Pennsylvania State zaključilo u studiji provedenoj 2012. godine. Ljudi su biološki spremni reagirati na neočekivane zvukove, povike i prodorne slušne podražaje.

Sve to objašnjava zašto nepravilan zvuk prometa, ljudi koji podižu svoj glas ili cijeli niz zvukova koji naseljavaju džunglu naših gradova stvaraju stres i psihološku iscrpljenost.. Naš mozak treba harmoniju okoliša i da akustična ravnoteža - ujednačena u svojim frekvencijama - stvara mir. Tek tada nas zadovoljava endorfinima, tek onda nam pruža idealno blagostanje da se odmorimo ili čak uđemo u mirno stanje introspekcije.

Bijeli šum ili akustična kamuflaža

Mnogi ljudi slušaju zvuk kiše kako bi zaspali. Ako je naša nesanica povremena i povezana uglavnom sa stresom, preporučljivo je iskoristiti ovu vrstu resursa. Dr. Orfeu Buxton, profesor na Harvardu i stručnjak za poremećaje spavanja, objašnjava u svom radu da dobar dio njegovih pacijenata koristi ono što on naziva "akustična kamuflaža"..

Ovaj pojam označava sve one zvukove ujednačenih frekvencija koji "ugase" osjećaj prijetnje prisutan u mozgu mnogih ljudi. Kada vodimo život s mnogim pritiscima, stresom i tjeskobom, postoje određena područja mozga koja su uvijek "budna" i defanzivna.

Ono što dobivamo zvukom kiše ili bijelim šumom (zvučni signal koji sadrži sve frekvencije i sa istom snagom) je imati neka vrsta kamuflaže. Ponuditi mozgu nešto što stvara osjećaj kontrole, ponavljajući akustični uzorak kako bi vas uvjerio da nema vanjskih prijetnji. Da je sve mirno.

"Zvuk kiše ne zahtijeva prijevod." -Alan Watts-

U svijetu koji je neočekivano potresen do krajnosti, naš mozak treba trenutke u kojima je sve moguće predvidjeti. Trenuci u kojima nas ništa ne prekida, gdje je život ograničen na protok, koji se nalazi u savršenom vremenu harmonije i ravnoteže. Dobiva se zvuk kiše, priroda i njezini fenomeni stavljaju nas u kontakt s našim korijenima i esencijama, vode nas u onaj privatni kutak u kojem se ograničavamo da budemo i da budemo.

Konačno, ne možemo se osloboditi još jednog senzacionalnog učinka kiše. Iznad njenog zvuka nalazi se njegova petricor, tu nepogrešivu aromu mokre zemlje, onu geosminu koja ostaje suspendirana u okolini i koja nas opčinjava svojim mirisom, donoseći nam uspomene i prenosivši ugodne osjećaje.

More i zdravlje: neiscrpan izvor dobrobiti Mora i zdravlje su povezani. Toliko da su njegovi učinci vrlo snažni fizički, mentalno i emocionalno. Naš mozak se opušta i naše tijelo se budi kad napuni energiju. Pročitajte više "