Miris kave stimulira mozak i poboljšava kognitivne procese

Miris kave nas oduševljava i stimulira; Štoviše, ništa ne može biti utješnije od toga da dopustimo da nas svako jutro okruži njezina aroma. To je užitak za osjetila, nepce i za naš mozak. U stvari, nedavno istraživanje otkriva da nas čak i njegov miris može motivirati, poboljšati naše kognitivne procese i poboljšati naše stanje uma.

Većina nas je doživjela više od jednom. Jednostavno otvorite posudu za kavu, ili kutiju u koju idu klasične kapsule ili vrećicu u kojoj se nalazi cijelo ili mljeveno zrno kako biste osjetili neodoljiv mirisni užitak.. Volimo njezin miris, njegove nijanse i baršunastu dubinu koja nas prenosi na druga toplija i ugodnija mjesta.

"Među mnogim luksuzima stola, kava se može smatrati jednom od najvrednijih. On vidi radost bez opijenosti, a ugodan protok duhova koje uzrokuje nikada ne prati tuga, slabost ili slabost ".

-Benjamin Franklin-

Ova sugestivna iskustva potječu od njega, našeg mudrog i uvijek vještog mozga, kojim upravlja jedan od najmoćnijih osjetila u većini živih bića: miris. Miris kave putuje od moždane kore izravno u limbički sustav, na one nevjerojatne regije u kojima emocije i pamćenje dijele iste krugove, iste rute.

Ako taj miris kave poboljša našu izvedbu, to uopće nije zato što nam daje bilo kakvu snagu ili nagli kapacitet. Govorimo samo o emocijama i blagostanju, jednostavnom placebo učinku. To je nesumnjivo činjenica puna interesa u kojoj se isplati produbiti ...

Naš mozak voli kavu

Često se to kaže Nijedno mjesto nije toliko puno ideja kao što je unutrašnjost šalice za kavu. Pisci, studenti, filozofi i svatko tko se ujutro obraća njemu zna kako se aktivirati ili noću odoljeti dugim satima studiranja ili rada. Sada, ako je Napoleon preferirao ovo piće prije početka svake bitke (iako mu želudac nije mislio isto) nije slučajno.

Kofein je jedan od alkaloida koji najviše odgovara našem mozgu. To je prirodni stimulans živčanog sustava, njegovi učinci se percipiraju nakon 15 minuta i može trajati do 6 sati. To je nešto senzacionalno, nema sumnje, i sve je zbog njegove molekularne strukture. Kofein može blokirati adenozinske receptore, one molekule koje potiču san ili osjećaj umora.

Međutim, postoji još više. Kava ne samo da nam pomaže da se razjasnimo u jutarnjim satima, već i da malo bolje obavimo posao. Osim toga, daje nam ugodan osjećaj užitka, a onaj tko je za to odgovoran nije ni više ni manje od nje, dopamina.. Ovaj neurotransmiter inducira vrlo karakteristično stanje aktivacije, dobrobiti i motivacije; Da, također je odgovoran za to što ponekad postajemo pravi ovisnici o kavi ...

Miris kave, izvor velike sile, ali većina ga nije poznavala

Studija objavljena u lipnju ove godine u Journal of Environmental Psychology otkriva nešto stvarno zanimljivo. Miris kave poboljšava naše kognitivne sposobnosti, tj. Optimizira pažnju, sposobnost analize, rješavanja problema rad i akademski uspjeh općenito. Čini se kao magija, nema sumnje, međutim, autor djela, liječnica Adriana Madžara, objašnjava nešto tako zapanjujuće kao što je znatiželjno: to je jednostavan placebo efekt.

"Kava je balzam za srce i duh".

-Giuseppe Verdi-

To je nešto što bi mogli dokazati oni koji su odgovorni za ovu istragu dovoljno je da soba ili soba miriše na kavu, tako da 90% ljudi osjeća dobrobit. Također, nešto što već znamo je da je mozak strastven prema kavi. Kofein ga stimulira, stvara užitak i aktivaciju. Stoga, jednostavna aroma može aktivirati sve te procese zbog neuronskog puta koji se javlja između moždane kore i limbičkog sustava: motivirani smo da zapamtimo njegove prednosti.

Placebo efekt nesumnjivo ima veliku moć u ljudskom biću. Štoviše, nešto što nam stručnjaci neuromarketinga sugeriraju je da često zanemarujemo veliki učinak koji nam miris daje na nas. Suočavamo se s cerebralnim resursom koji je praktički nedovoljno iskorišten, u stvarnosti, to je izravna veza s našim emocijama i pamćenjem, iznimnim kanalom sposobnim za davanje inspiracije, smirenosti ili aktivacije, za poboljšanje naše pažnje i introspekcije, za stvaranje više kreativnosti, prijemčivosti za okoliš ...

Helen Keller, slavni pisac i politički aktivist, izgubila je osjetila vida i sluha u dobi od 19 mjeseci. Iz te epizode Helen je vrlo rano naučila da je u skladu s mirisima. Njegov svijet je stekao oblike i nijanse, obraćajući pažnju na svaki miris, svaku promjenu, svaku nijansu vjetra, zemlju, ljude koji su ga okruživali ...

Miris kave također je bio jedan od njegovih omiljenih. tako, prije svijeta tame i bez zvuka, njegov svemir postao je beskonačan i neizmjerno bogat zahvaljujući snazi ​​mirisa. To je nešto što marketinška industrija dobro poznaje i to je nešto što će nesumnjivo početi uzimati u obzir svijet rada i organizacije. Ponekad je miris vanilije, cimeta, kave ili čokolade dovoljan da poboljša dobrobit i produktivnost radnika ... Suočavamo se s subjektom punim mogućnosti.

Aromaterapija, prekrasna snaga mirisa U aromaterapiji možete pronaći svemir pun nenadmašnih mirisa, koji će vam pomoći da se osjećate puni, fizički i psihički. Pročitajte više "