Znate li naših 8 osnovnih psiholoških procesa?

Resurs koji se ljudi moraju prilagoditi svijetu je naše ponašanje. To nam omogućuje da modificiramo našu okolinu i našu stvarnost kako bismo se prilagodili onome što se događa. Znamo da su takva ponašanja posredovana unutarnjim mentalnim procesima, ali koji su to mentalni procesi? Ovo je mjesto gdje dolazi naših osam osnovnih psiholoških procesa.

Osam osnovnih psiholoških procesa su: (a) percepcija, (b) učenje, (c) jezik, (d) razmišljanje, (e) pažnja, (f) pamćenje, (g) motivacija i (h) emocija. Kroz članak ćemo ih izložiti pojedinačno, ali ti procesi su vrlo međusobno povezani. Iako zadržavaju svoju terminološku neovisnost, mnogi od njih ne mogu postojati bez drugih; stoga je bolje razumjeti tu razliku kao umjetnu klasifikaciju koja olakšava znanstveni rad.

Ljudsko ponašanje je, na kraju krajeva, jedna od najsloženijih dinamika koja može postojati. Psihologija to dobro zna, i stoga bolje razumjeti zašto smo ono što jesmo ili zašto radimo ono što radimo, može biti zanimljivo razumjeti osnovne psihološke procese.

"Potrebna je vrlo delikatna vrsta unutarnje arheologije da bismo otkrili našu cjelovitost, čak i ako je vrlo dobro pokrivena slojevima mišljenja, stvari koje volimo i koje nam se ne sviđaju, te gustom maglom nesvjesnih i automatskih misli i navika, da ne spominjem bol ... ".

-Jon Kabat Zinn-

percepcija

Kako ljudsko biće procesuira sve što ga okružuje? Milovanje, miris cvijeća, osjećaj ugnjetavanja grada sa prometom i zagađenjem, prisutnost osobe koja nas privlači ... U okviru temeljnih psiholoških procesa, percepcija je odgovorna za to da imamo "sliku" stvarnosti koja nas okružuje, jer nam to daje informacije o vanjskim podražajima kroz osjetila.

Percepcija organizira i daje smisao svakom osjetilnom podražaju. Funkcija ovog procesa je očigledna, poznavanje okoline nam omogućuje da se s njom krećemo i stupamo u interakciju; osnovni aspekti za postizanje učinkovite prilagodbe. Štoviše, još jedna znatiželjna činjenica o percepciji je da nam nudi informacije o tome što se događa u vlastitom tijelu.

Osjećaj topline ili gladi su senzorni procesi koji nam također pomažu da se prilagodimo i preživimo. Kao čudnu činjenicu možemo istaknuti čak i studiju sa Sveučilišnog koledža u Londonu gdje je bilo moguće proučiti zašto su neki ljudi koji su izgubili udicu još uvijek "uočili" da je ta ruka ili ta ruka još uvijek tu.

Naš se mozak nekako opire da "blokira" tu percepciju, tu funkcionalnost koja je imala izgubljenog člana.

učenje

Ovdje imamo proces kojim mijenjamo i stječemo znanja, sposobnosti, vještine, ponašanja itd.. To djeluje kroz ono što se dogodilo u prošlosti, učimo povezivati ​​ponašanje s njihovim posljedicama, tako da je vrlo povezano s pamćenjem.

Proučavanje učenja u velikoj mjeri daje psihološka grana biheviorizma, koja nam je dala teorije klasičnog i operantnog uvjetovanja; one imaju za cilj objasniti mehanizme za ono što učimo.

Ovaj je postupak koristan jer dopušta nam da mijenjamo naš repertoar ponašanja prema onome što se dogodilo u prošlosti, nešto što nam omogućuje prilagodljivije reagiranje u sadašnjim i budućim situacijama.

jezik

Ljudsko biće je društveno biće, zato jezik je proces koji nam daje sposobnost komuniciranja s drugima. Ta se komunikacija, u slučaju ljudi, provodi kroz složeni simbolički kod, jezik ili jezik. Složenost našeg jezika omogućuje nam da točno opišemo gotovo sve, bilo u prošlosti, sadašnjosti ili budućnosti.

Korisnost ovog procesa daje nam potreba da održimo složene društvene odnose koji nam omogućuju da preživimo u neprijateljskom okruženju. Jezik nam dopušta način komunikacije koji je dovoljno širok da održava ljudska društva.

Sveučilište u Kopenhagenu, na primjer, provelo je istraživanje kako bi pokazalo kako je jezik blisko povezan s evolucijom uma, i kako ove dvije dimenzije pogoduju koheziji i toj značajnoj vezi gdje ljudsko biće stoji kao najnaprednija vrsta našeg planeta.

mišljenje

Misao sama po sebi tvori vrlo složen proces u psihologiji definira se kao osoba koja je zadužena za transformaciju informacija kako bi je organizirala i dala joj značenje. Proučavanje misli počelo je s aristotelovskom logikom; ali to nije bilo učinkovito za njegovu analizu, jer se ljudsko biće nije razumjelo s logikom. U njemu nastanjuju apstraktni procesi i premija prije svega emocionalnog poriva.

Obrazloženje je brz, ali donekle neprecizan proces koji nam omogućuje da djelujemo učinkovito u našem okruženju.

Funkcija misli danas ostaje kontroverzno pitanje. To je djelomično zbog postojeće terminološke konfuzije oko nje. No čak je i to najprihvatljivija ideja njegov je cilj djelovati kao kontrolni mehanizam u situacijama koje su nam predstavljene.

pažnja

Pažnja je proces zadužen za fokusiranje naših resursa na niz podražaja i ignoriranje ostatka. To je zato što ljudi istodobno primaju mnogo podražaja koje ne možemo pohađati u isto vrijeme.

Proces pozornosti je prilagodljiv jer ako ne bi postojala, izgubili bismo se ne znajući na koji bi poticaj trebali reagirati. Paradoksalno je da samo-nametanje kognitivnog ograničenja podrazumijeva evolucijsku prilagodbu, ali to je slučaj.

memorija

Temeljni psihološki proces memorije omogućuje nam da kodiramo informacije kako bismo ih pohranili, a zatim ih dohvatili. Suočavamo se s bitnim procesom i vrlo je povezan s svim drugim procesima.

Memorija nam omogućuje da zapamtimo eksplicitne informacije kao što je glavni grad Francuske ili proceduralne informacije kao što je vožnja bicikla. Pamćenje postoji zato što je stvarno korisno imati informacije o našim prošlim iskustvima kako bismo mogli razmišljati i djelovati na buduće događaje. Osim toga, bez tog procesa drugi osnovni psihološki procesi ne bi postojali, jer svi imaju snažnu potporu u sjećanju.

motivacija

Među osnovnim psihološkim procesima, motivacija je odgovorna za osiguravanje resursa tijela za obavljanje ponašanja. To je proces odgovoran za aktiviranje tijela i njegovo stavljanje u idealno stanje. Drugi važan aspekt motivacije je njegova usmjerenost; ne samo da priprema tijelo, nego je i odgovorno za usmjeravanje ponašanja među mogućim opcijama.

Funkcija motivacije je potaknuti pojedinca da usmjerava svoje ponašanje prema svojim ciljevima i ciljevima, i spriječiti ga da miruje bez ikakvog ponašanja. To je proces vrlo povezan s emocijama i učenjem.

emocija

Emocije su reakcije na vanjske podražaje, koje nam omogućuju da vodimo naše ponašanje i djelujemo brzo kao odgovor na zahtjeve naše okoline. Emocije imaju trostruku komponentu: (a) somatske, fiziološke promjene koje izazivaju emocije, (b) bihevioralne, ovdje bi ušle u spektar ponašanja koje izaziva emocije i (c) osjećaj, bilo bi subjektivno iskustvo pojedinca emocija.

Funkcija emocija je usmjeravanje našeg ponašanja na brz i učinkovit način. Većina odluka nema potrebnu važnost trošiti puno vremena i resursa, i to je mjesto gdje emocije djeluju. Važno je razumjeti da je svaka odluka posredovana našim emocijama u većoj ili manjoj mjeri.

U ovom članku izložili smo vam temeljne psihološke procese na vrlo površan način, svi su oni predmet velikog broja studija i sa mnogo detalja.. Intenzivno proučavanje svakog od njih daje nam osnovne informacije za razumijevanje ponašanja i mentalnih procesa ljudskog bića. Bez sumnje zanimljiva tema u kojoj se isplati produbiti ...

Što psiholozi kažu o psihologiji? Otkrijte u ovom postu uma je divno što psiholozi kažu o psihologiji, složenom i uzbudljivom polju istraživanja.