To je kemijski dijalog između vašeg mozga i želuca

Znamo da je mozak glavni element odgovoran za kontrolu i upravljanje skupom procesa koji se odvijaju u našem tijelu. No istina je da su i drugi sustavi važni za održavanje te mogućnosti i mogu utjecati na njihovu aktivnost.

Primjer za to je probavni sustav, zahvaljujući kojem možemo dobiti potrebne hranjive tvari koje će nas održati na životu. Mozak i želudac su povezani i komuniciraju kroz živčane impulse i prijenos kemijskih tvari.

• Srodni članak: "Dijelovi ljudskog mozga (i funkcija)"

Funkcionalne podjele živčanog sustava

Kada govorimo o živčanom sustavu, to obično dijelimo na središnji živčani sustav, u kojoj nalazimo uglavnom mozak i leđnu moždinu, i perifernog ili autonomnog živčanog sustava, koji bi odgovarao skupu ganglija i živaca koji inerviraju različite organe i uzrokuju da informacije o organima prelaze u mozak i obrnuto.

Unutar autonomnog živčanog sustava obično identificiramo dva osnovna podsustava, simpatički i parasimpatički, koji su odgovorni za upravljanje skupom aktivnosti koje tijelo obavlja na način koji nije povezan s našom savjesti i priprema naše tijelo za suočavanje s opasnim situacijama (ili smanjivanje aktivacije nakon ove situacije).

međutim, Postoji treći podsustav autonomnog živčanog sustava, malo proučavan i često se zanemaruju unatoč njegovoj ogromnoj važnosti za opstanak. Radi se o crijevnom živčanom sustavu, dijelu našeg tijela vezanom za fascinantan fenomen dijaloga između unutarnjih organa i mozga.

• Možda ste zainteresirani: "31 najbolja psihologija knjiga koje ne možete propustiti"

Crijevni živčani sustav

Crijevni živčani sustav je od najveće važnosti za opstanak organizma. To je skup živčanih vlakana koji inerviraju i kontroliraju funkcioniranje probavnog sustava. Kontrolira aspekte kao što su kretanje mišića probavnog trakta koji dopuštaju hrani do želuca, izlučivanje kiselina i enzima koji rastvaraju hranu, apsorpciju hranjivih tvari i izbacivanje otpada.

Ovaj sustav sastoji se od milijuna neurona (u količini sličnoj onoj kralježnične moždine) koja se distribuira kroz probavni trakt i iako je pod utjecajem simpatičkog i parasimpatičkog sustava, kontrolira se djelomično neovisnim crijevnim ganglijima, djelujući refleksno. Ne uzalud, probavni sustav se ponekad naziva i drugim mozgom.

I u ovom sustavu možete pronaći mnogo hormona i neurotransmitera (čestice koje djeluju kao glasnici između neurona), kao na primjer serotonin (od čega se većina onoga što nalazimo u našem tijelu nalazi i sintetizira u ovom sustavu, iako je također proizvedena u mozgu), dopamin, Tvar P ili GABA među mnogim drugima.

Ovi neurotransmiteri su regulirani crijevnim sustavom, iako u tom sustavu postoji utjecaj centralnog sustava..

• Možda ste zainteresirani: "Autonomni živčani sustav: strukture i funkcije"

Živčana komunikacija želudac-mozak

Iako ima neku nezavisnost, crijevni sustav i središnji živčani sustav povezani su i neki živci središnjeg živčanog sustava povezani su s različitim organima probavnog trakta.

Vergus je glavni način živčane komunikacije između mozga i probavnog sustava. Ovaj živac ima veliku važnost u različitim sustavima tijela; U slučaju želuca, utvrđeno je da je uspostavljena dvosmjerna komunikacija u kojoj je, zapravo, količina informacija koja ide od želuca do mozga veća od one koja ide od mozga do želuca..

Da postoji veći prijenos informacija iz želuca u mozak nego obrnuto to je zbog potrebe za kontrolom unosa. Ponašanje hranjenja regulirano je mozgom, što uzrokuje potrebu da mozak prima informacije o dobrom ili neispravnom funkcioniranju probavnog sustava ili o tome je li potrošnja štetna ili korisna, kao io tome je li razina potrošnje pretjerano (osjećaj sitosti i gladi).

Unatoč tome, neodređeno pomaže u kontroli aktivnosti crijeva osobito kada je organizam u situaciji napetosti ili opasnosti. U takvoj situaciji simpatički sustav doprinosi zaustavljanju funkcioniranja probavnog sustava. Kada se dogodi opasna situacija, upravo je vagusni živac uglavnom odgovoran za reaktiviranje njegovog djelovanja kada djeluje na parasimpatičkoj razini. Ona također sudjeluje u emisiji žuči.

Osim toga, iako je crijevni sustav sposoban sintetizirati i upravljati neurotransmiterima, na njega utječe i funkcioniranje mozga. Situacije koje stvaraju stres ili anksioznost utječu na crijevni živčani sustav i njegovu pokretljivost, kao i neurokemijske neravnoteže kao što su one koje se javljaju tijekom depresije. Neki od hormona koji su uključeni u ovaj moždano-gastrointestinalni odnos su serotonin, noradrenalin i dopamin. Također acetilkolin, važan je na primjer u funkcioniranju vagusnog živca.

Možda ste zainteresirani: "Mi smo osvojili 5 primjeraka knjige" Psihološki govoreći! "

Uloga crijevne flore u komunikaciji

Osim uloge provodljivosti živaca i neurotransmitera, crijevna flora također djeluje u komunikaciji između crijevnog živčanog sustava i središnjeg živčanog sustava.

Mikroorganizmi koji naseljavaju naš probavni trakt imaju utjecaj u vrijeme gastrointestinalnog sustava da izvještavaju o dobrom ili lošem stanju sustava za mozak, modificiranjem izlučivanja neurotransmitera. također, utječe na funkcioniranje imunološkog sustava, što pak stvara neizravan utjecaj na ponašanje i zdravstveno stanje.

Različita istraživanja s glodavcima također odražavaju funkcioniranje probavnog sustava i crijevne flore i faune može imati učinak na ponašanje kroz promjene u strukturi i funkcioniranju mozga, mijenjajući odgovore na određene neurotransmitore.

Učinci komunikacije između mozga i probavnog sustava

Činjenica da su mozak i probavni sustav povezani je od velike važnosti i ima vrlo relevantne implikacije. I to je da postoji utjecaj na dio probavnog sustava u funkcioniranju mozga, i obrnuto.

Prisutnost intestinalnih poremećaja može se povezati s aspektima kao što je anksioznost, i pokazano je da prisutnost anksioznih ili depresivnih poremećaja može uzrokovati pogoršanje ili čak pojavu probavnih problema kao što su peptički ulkus ili iritabilno crijevo..

Čak je otkriveno da neki od mikroorganizama koji povezuju naš probavni sustav mogu generirati antioksidativne i protuupalne tvari koje mogu pozitivno utjecati na naš mozak, stimulirajući zaštitne stanice koje se nazivaju astrociti i odgađajući neurodegeneraciju. To može učiniti zanimljivim daljnje istraživanje tih učinaka.

Ali i danas je uobičajeno da se među različitim smjernicama koje se preporučuju u nekim duševnim poremećajima pojavljuju spominjanja prehrambenih i prehrambenih aspekata kao što su manju potrošnju određenih tvari ili praćenje prehrane betona (na primjer povećanje konzumirane triptofana, što se pak odnosi na izlučivanje neurotransmitera).

Bibliografske reference:

• Guyton, A.C. (2001.) Liječenje medicinske fiziologije. (10. izdanje), Ed McGraw-Hill Interamericana.

• Mirre, J.C. (2012). Važnost drugog mozga. Discovery Health, 147.

• Rothhammer, V. i sur. (2016). Interferoni tipa I i mikrobni metaboliti triptofana moduliraju aktivnost astrocita i upala središnjeg živčanog sustava preko arilnog ugljikovodičnog receptora. Nature Medicine, 22; 586-597.