Hunza je orijentalno pleme vječne mladosti

Na sjeveru Pakistana, više od tisuću metara nadmorske visine i između planina koje su pokrivene glečerima, žive oni Hunze, poznat kao "hunza" u zapadnim zemljama. 

Ti ljudi ne predstavljaju samo jedan aspekt sličniji bijelcima nego ostali stanovnici zemlje, ali im se pripisuje nešto što je dano za stotine članaka tijekom nekoliko desetljeća: tendencija da se živi više od 110 godina i dosegne starost u vrlo dobrom zdravlju.

Osim toga, prve priče koje su došle na Zapad o hunzi ukazuju na to da moguće objašnjenje za njihovo dobro zdravlje nije bilo u njihovoj biologiji, već u njihovim navikama. Činjenica da Hunza održava vegetarijansku prehranu pokazala je: "mi smo ono što jedemo". Je li moguće proširiti naš život toliko desetljeća mijenjanjem našeg ponašanja?

Hunza: oaza mladosti

Dolina rijeke Hunze, smještena na području teško dostupnom i izoliranom od okolice visokim planinama, predstavlja obilježja koja se mogu odnositi na bilo koji romantičar Edena. Prirodni teritorij i malo istraženi, primitivni narodi koji žive u njemu po tradiciji, daleko od proizvodnih strojeva i prerađene hrane tehnološki naprednih društava. 

Zapravo, kaže se da hunza silazi od vojnika vojske Aleksandra Velikog koji su izgubljeni prelazeći teritorij i stvorili društvo izolirano od drugih; to bi objasnilo zašto jezik koji govore ne može biti povezan s bilo kojom od velikih jezičnih obitelji Azije.

Dakle, imamo sve: prirodni okoliš s šarmom, podrijetlo koje govori da su Zapadnjaci ponovno obrazovani da se pomire s prirodom, vegetarijanska prehrana (i, stoga, više kulturno povezana s "ljubaznošću" od one u kojoj mesu) i bez presedana razine zdravlja. Ili, barem, bilo bi da nije, jer je pripisivanje ekstremne dugovječnosti hunzi mit koji se temelji na nekoliko slučajnosti..

U stvari, nijedno od uvjerenja koja su prelazila iz usta na usta i iz članka u članak nije imala znanstvenu osnovu: ljudi vječne mladosti bili su mit rođen od pretjerivanja i nesporazuma.

Pretjerivanja i mitovi o ovom plemenu

Plemena koja žive u dolini rijeke Hunze nisu bila oslobođena krivnje u popularizaciji svoje sposobnosti da se drže za mlade i tako sporo stare. John Clark, istraživač koji je proveo nekoliko godina živeći s tim ljudima, rekao je da način na koji Hunzakutsi pripisuju svoju dob nemaju toliko veze s vremenom koje je proteklo od rođenja kao i njihovom razinom mudrosti. Zato najcjenjeniji starješine mogu reći da imaju 145 godina: u svom kulturnom okruženju to je potpuno normalno i ne izaziva čudnovatost..

također, Također je vrijedno spomenuti da je mit o hunzi utjecao na njihova društva. Već nekoliko desetljeća mogu iskoristiti ovaj mit, što ih dovodi do toga da i dalje šire pretjerivanja.

A što je s prehranom?

Hunzakuts slijede dvije vrste prehrane: jedna povezana s ljetom, a druga povezana sa zimskim mjesecima. Općenito, oba su u osnovi sastavljena od neprerađenog povrća i nekih drugih mliječnih proizvoda. Osim toga, s obzirom na stil života koji slijede, koji ne ovisi previše o upotrebi napredne tehnologije, čak i ljudi u godinama života održavaju navike u kojima je vježba uobičajena. Osim toga, budući da su uglavnom muslimani, izbjegavaju alkoholna pića i zamjenjuju ih čajem..

Ukratko, to je društvo u kojem se odvijaju mnoge karakteristike onoga što bismo nazvali "zdravim životom" i koje, osim toga, mogu privući mnoge sljedbenike paleodiete. To je dovelo do toga da su neki istraživači, kao što je to učinio Sir Robert McCarrison 1920-ih, pripisali Hunzakutima iznenađujuće dobro probavno zdravlje..

Međutim, za razliku od onoga što se dogodilo početkom 20. stoljeća, danas je zdravstveno stanje stanovništva doline rijeke Hunze dobro poznato i prepoznato je da Hunzakuti imaju toliko bolesti kao i ostatak okolnog stanovništva. Zapravo, mnogo se toga zna o njihovoj genetici: sve ukazuje na to da nije istina da su oni potomci balkanskih naseljenika. Kakvo razočaranje!

Dugovječnost, dovedena u pitanje

Unatoč svemu tome, nutricionisti ističu da su mnogi aspekti Hunzakut prehrane bolji od većine zapadnjaka: nedostatak hrane bogate šećerom, praktički bez crvenog mesa, mnogo povrća i, naravno, kombinacija sve to uz tjelesno vježbanje. Primijetiti.