Koje su 7 vrste tijela (ili somatotipi)?

Koncept somatotipa ili somatskog tipa dobro je poznat u svijetu tjelesnog vježbanja i prehrane, ali i unutar psihologije.

Koncept je razvio psiholog William Herbert Sheldon 1940. Međutim, njegov prethodnik bio je Ernst Kretschmer koji je pokušao povezati biotip i psihotip pojedinaca, odnosno, istraživao je i tvrdio da pronalazi veze između sastava tijela i temperamenta..

Kao i svaka morfopsihološka teorija, Kretschmerova teorija primila je mnoge kritike. Međutim, Sheldonovi somatotipi su i danas vrlo popularni, osobito u području sporta i prehrane.

• Srodni članak: "Morphopsychology: vaše crte lica ... ukazuju na vašu osobnost?"

Biotipovi (tipovi tijela) Kretschmera

Dvadesetih godina prošlog stoljeća njemački psihijatar Kretschmer odlučio je proučiti i istražiti odnose koji mogu postojati između morfološke strukture i ljudskog temperamenta. Kao uzorak za svoje studije izabrao je mentalne bolesnike s različitim patologijama: shizofrenija, bipolarni poremećaj ...

S rezultatima koje je stekao, ustanovio je tri vrste temeljnih ustava tijela, i to onaj koji predstavlja mješovite i nesrazmjerne skupine. One su sljedeće:

• Leptosomatski ili astenični
• Atletski ili epileptoid
• Pythonic ili cyclothymic
• displastični

1. Leptosomatski ili astenični

Ti ljudi imaju vitko tijelo ramena, visoki su, s uskim toraksom, izduženim licem i nosom i lubanja s kupolom. Oni imaju introvertiranu osobnost, s poteškoćama prilagodbe. Oni su sentimentalni, spekulativni pojedinci, zainteresirani za umjetnost.

Prema autoru, oni imaju shizofreni temperament, a njihov karakter oscilira između preosjetljivosti i hladnoće. Te osobe češće pate od ozbiljnog mentalnog poremećaja koji se naziva shizofrenija.

2. Atletski ili epileptoid

Epileptoidni pojedinci imaju snažno tijelo iu muskulaturi iu kostima. Oni su energičniji i agresivniji. Zbog svoje robusnosti, oni su snažni, odlučni, avanturistički i ističu se kao strastveni i sentimentalni, ali i grubi. Oni su impulzivni i skloni epilepsiji.

3. Pycnico ili cyclothymic

To su ljudi koji su kratke veličine, ali vrlo robusni, imaju zaobljeno tijelo, s voluminoznim i masnim utrobom. Mogu biti ćelavi, s malo razvoja mišića. Oni su inteligentni ljudi, veseli i veseli. Njihova raspoloženja predstavljaju oscilacije, jer mogu biti vrlo uzbuđeni i sretni, tužni i propali. Piknicki pojedinci nisu konstantni u svojim aktivnostima, a mogu biti i optimistični i pesimistični. Ovi ljudi imaju veću vjerojatnost da pate od bipolarnog poremećaja.

• Srodni članak: "Cyclothymia: blaga verzija bipolarnog poremećaja"

4. Displastično

Ovi pojedinci imaju nerazmjerno tijelo i ne spadaju ni u jednu od gore navedenih kategorija. Na psihološkoj razini ti subjekti nemaju određen karakter, ali unutar te skupine moguće je pronaći osobe slabog ili šizoidnog karaktera..

Kritike teorije Kretschmera

Iako je Kretschmer inspirirao druge autore kao što je Sheldon, ova tipologija je dobila snažne kritike. Mnogi od njih pokazuju da:

• Vrste su ekstremne, a ne prosječne.
• Budući da su ekstremni, oni drastično dijele pojedince i zaboravljaju mnoge individualne razlike
• Ne uzima u obzir fizičke promjene koje se mogu dogoditi zbog promjene u prehrani
• Njegovo istraživanje je pristrano, koristio je bolesne subjekte, a ne normalne pojedince.

Somatotipovi Sheldona

Za razliku od prethodnog autora, Sheldon je svoje istraživanje provodio s normalnim subjektima. Ovaj je autor bio profesor na Sveučilištu Harvard. Istraživanje je započeo 1928. godine i objavio rezultate 1940. godine. Upotrijebio je više od 4.000 muških studenata, a zatim proveo istraživanje s ženama.

Sheldonova ideja bila je drugačija od Kretschmerove, prvo je istraživao somatotipe i, odvojeno, tražio korelaciju tih osobina s osobinama ličnosti i temperamentom, koji su prema njemu sljedeći: viscerotonía, somatotonía i cerebrotonía. Njihovi rezultati pokazuju da u 80% slučajeva postoji korelacija između endomorfizma i viscerotonije, između mezomorfizma i somatotonije te između ektomorfizma i cerebrotonije..

Zatim se bavimo Sheldonovim somatotipovima.

1. Ectomorph

Radi se o visokim, mršavim i slabim ljudima. To jest, oni su pojedinci s malo mišića i kosti relativno lakšim od ostalih tipova tijela. Ectomorphs je lako otkriti jer su tanke, njihovi udovi su duge i imaju tendenciju da budu visoki. Rijetko dobivaju na težini. Što se tiče osobnosti, oni su emocionalno osjetljivi ljudi, koji mogu patiti od emocionalnih problema i lako mijenjati raspoloženje.

2. Endomorph

Tijelo endomorfa je zaobljeno i njegova je glavna karakteristika osobe koje imaju prirodnu sklonost nakupljanju masti u abdomenu u slučaju muškaraca i kukova u slučaju žena. Endomorph je vrlo društven po prirodi, zabavan, opušten i dobroćudan. Oni vole hranu i obično pružaju veliku tvrtku.

3. Mesomorf

Mezomorf je najviše uravnotežen od tri somatotipa jer je vaše tijelo sastavljeno od uravnotežene kombinacije mišića i kostiju. Ovi pojedinci imaju atletski oblik, s dobro definiranim mišićima i kostima. Imaju nisku veličinu, ali čvrstu građu. Što se tiče osobnosti, mesomorf je uravnotežen, vrlo energičan, voli sport i avanture i nema problema u fizičkim aktivnostima. Mezomorf je vrlo tolerantan i nije toliko osjetljiv u usporedbi s ektomorfom.

Neka objašnjenja o Sheldonovim somatotipovima

Ostavljajući po strani psihološki aspekt teorije koja je mnogo kritizirana, prethodni somatotipovi predstavljaju ekstreme. Međutim, u svojim istraživanjima, Sheldon postiže ove somatotipove proučavanjem pet elemenata tijela (glave, prsnog koša, nogu, itd.) Odvojeno kako bi ih zatim dodao i postigao te somatotipove.

No, osim ovih ekstremnih tipova tijela, Sheldonova teorija ne isključuje postojanje određenih nijansi u ovoj kategorizaciji. U stvarnom životu postoji više od tri somatotipa, a lako je pronaći savršeni ektomorf, ali i mezomorfu koja ima mast kao endomorfu, tako da bi ta osoba bila kombinacija dvaju ekstremnih somatotipova i dijelila bi karakteristike oba tipa tijela.