14 simptoma i znakova menopauze

Menopauza. Ovu riječ mnogi vide kao nešto negativno, jer pretpostavlja kraj ženske plodnosti. Drugi ljudi to vide kao puštanje, jer nakon toga prestaju s menstruacijom.

Bez obzira na to kako se vidi, to je neizbježan fiziološki fenomen u životu svake žene i u mnogim slučajevima generira razne neugodnosti i simptome, elemente koji mogu signalizirati dolazak posljednje menstruacije..

U ovom članku možete znati 14 simptoma i znakova menopauze i njezinog dolaska.

• Možda ste zainteresirani: Vrste tahikardije: simptomi i mogući uzroci

Menopauza: o čemu govorimo??

Podrazumijeva se kao menopauza u trenutku kada se javlja posljednja menstruacija, klimakterij se poziva na vremensko razdoblje koje ide od trenutaka prije dolaska do onih nakon njega. Zapravo, ono što se smatra menopauza je trenutak u kojem se događa posljednje razdoblje, posljednja menstruacija. Smatra se da je menopauza postignuta kada ako prestaneš imati menstruaciju najmanje godinu dana.

Njegovo podrijetlo je kraj proizvodnje estrogena i progesterona u jajniku. S godinama, jajnici su stari i folikuli se smanjuju, smanjujući količinu gore spomenutih hormona, sve dok ne dođe vrijeme kada nema novih ovula. U prosjeku, menopauza obično doseže između 45 i 55, iako se u nekim slučajevima može dogoditi rano ili kasno..

Menopauza može biti točka infleksije, gubitak koji pati od mogućnosti začeća tradicionalnim metodama. Za neke ljude to može biti veliki zastoj, pogotovo zbog činjenice da dosežu starost, neispunjena želja da bude majka ili društvena stigma koja podrazumijeva gubitak sposobnosti začeća. izvedeni iz klasičnih rodnih stereotipa, stigma koja je, iako je sve manje, u nekim sektorima društva i dalje prisutna.

Na taj se način mogu pojaviti problemi poput krize anksioznosti ili depresije. Međutim, to je prirodni fenomen koji se ne mora promatrati kao nešto negativno, jer ne sprječava ostvarivanje bilo koje vrste aktivnosti i može čak dopustiti da se drugi žive na drugačiji način.

Ali menopauza ne dolazi iznenada. Čak i godinama prije, tijelo već postupno pokazuje znakove starenja jajnika, neke od njih ćemo vidjeti u nastavku.

Simptomi i znakovi dolaska u menopauzu

Klimakterij, kao što smo ranije naveli, često prethodi različitim simptomima koji ukazuju na prestanak nekih funkcija ženskog reproduktivnog sustava i hormonalne promjene koja se događa u ženskom tijelu..

Ispod su četrnaest simptoma i znakova dolaska menopauze. Neki od njih mogu se liječiti medicinski, pogotovo kada uzrokuju intenzivnu patnju u osobi.

1. Vrućice

Jedan od najpoznatijih simptoma koji nas upozorava na dolazak menopauze su oni poznati kao vruće trepće. To se shvaća kao takvi toplinski valovi koji počinju iznenadni osjećaj topline u prsnom košu i lice da bi se onda proširilo na cijelo tijelo. Oni obično traju oko četiri minute, a ponekad ih slijedi drhtanje i zimica.

Vruće trepće se obično pojavljuju neko vrijeme prije menopauze i mogu trajati godinama nakon klimakterija, općenito godinu dana prije prestanka menstruacije kada se pojavljuju češće i intenzivnije. Najčešće su noću.

2. Nepravilni menstrualni ciklusi

Menopauza je posljednja menstruacija, ali prije dolaska uobičajeno je da tijelo manifestira progresivnu degeneraciju funkcije jajnika.. Često to razdoblje dolazi neredovito, mijenjajući datume u kojima razdoblje dolazi i sve se više produljuje, iako razdoblja mogu biti kraća, uobičajeno je da je količina menstrualnog toka veća od uobičajene (iako je uobičajeno i suprotno).

3. Nesanica i problemi sa spavanjem

Žene u premenopauzi često imaju problema sa spavanjem, prisutnost nesanice je uobičajena ili buđenja tijekom noći. Ponekad ti problemi često olakšavaju drugi simptomi kao što su vruće trepće, ali to nije bitno.

• Srodni članak: "Borba protiv nesanice: 10 rješenja za bolje spavanje"

4. Promjene raspoloženja

Činjenica da ste u razdoblju hormonskih promjena olakšava raspoloženju da prezentira velike varijacije. Čest su emocionalna labilnost i razdražljivost. Zapravo, u ovoj fazi postoji visok rizik od depresivnih simptoma. Neki od razloga za to je da osoba o kojoj je riječ želi biti u mogućnosti zatrudnjeti ili misliti da se približava starosti.

5. Anksioznost

Poput moguće prisutnosti depresivnih simptoma, anksioznost je još jedan aspekt koji je uobičajen kod žena u procesu postizanja menopauze. Smanjenje estrogena može uzrokovati smanjenje drugih hormona kao što je dopamin, što potiče stres i anksioznost.

6. Dobitak na težini

Vrlo je uobičajeno da žene koje su blizu postizanja menopauze ili nakon nje imaju tendenciju dobivanja na težini. To je dijelom posljedica hormonskih promjena koje tijelo doživljava u tom razdoblju, a koje se događaju u tijeku olakšavaju nakupljanje lipida. Osim toga, anksioznost i promjene raspoloženja koje često prate dolazak klimakterija olakšavaju dekompenzirani unos.

7. Promjene u razini seksualne želje

Još jedan čest simptom početka menopauze je prisutnost promjena u razini seksualne želje. To se obično smanjuje zbog pada razine estrogena. Međutim, prijavljeno je da se u mnogim slučajevima seksualni apetit povećava nakon što je menopauza prošla, zbog drugih čimbenika za povećanje testosterona koji se javlja i nakon klimakterija.

8. Glavobolje i migrene, vrtoglavica i vrtoglavica

Glavobolja je još jedan relativno čest simptom kod žena u premenopauzi. Oni imaju tendenciju povećanja, osobito glavobolja napetosti, i imaju tendenciju da budu tipičniji kod žena koje su prethodno patile od ovakvih problema. Vrtoglavica i vrtoglavica su također relativno česti.

• Srodni članak: "11 vrsta glavobolje i njezine karakteristike"

9. Promjene gustoće kostiju

Kada dođe do menopauze, mogućnost oboljenja od osteoporoze uvelike se povećava, bolest kostiju u kojoj postoji progresivno smanjenje gustoće kostiju i olakšavanje postojanja prijeloma. Ovaj povećani rizik je posljedica činjenice da kraj funkcije jajnika uzrokuje povećanje resorpcije kosti (uklanjanje tkiva, oslobađanje minerala iz kosti u krv).

10. Problemi pamćenja i koncentracije

Prisutnost propusta i zaborava u razdoblju oko menopauze vrlo je česta pojava. Smanjenje estrogena i drugih neurotransmitera, zajedno s efektima koje stvaraju uvjeti poput niskog raspoloženja, obično olakšava postojanje neuspjeha memorije.

11. Gubitak i suhoća kose, kože i noktiju

Smanjenje različitih hormona kod žena u premenopauzi povezano je sa snižavanjem razine kolagena. Zbog toga je česta da se koža ljušti i suši, tako da nokti i kosa postanu lomljivi i lomljivi.

12. Smanjena energija

Poteškoće pri spavanju, hormonalne promjene i učinak promjene raspoloženja i anksioznost uzrokuju brzo smanjenje razine energije. Umor se pojavljuje i fizički i mentalno, može doći i do neke demotivacije.

13. Urogenitalni simptomi: urinarna inkontinencija i vaginalna suhoća

Činjenica da postoji progresivan gubitak estrogena uzrokuje različite promjene u vagini i urogenitalnom sustavu. Što se vagine tiče, obično postoji određena suhoća, gubitak elastičnosti i čak smanjenje vaginalne stijenke, što pak može dovesti do prisutnosti dispareunije i izbjegavanja spolnog kontakta.

Što se tiče inkontinencije, neke hormonalne promjene olakšavaju mjehuru da prođe kroz različite promjene, što olakšava gubitak urina. Također nije neuobičajeno da infekcije mokraćnog sustava budu češće.

14. Bolovi u zglobovima

estrogeni imaju protuupalni učinak. Njegovo smanjenje, stoga, olakšava prisutnost upala u mjestima kao što su zglobovi.