Dječji psiholog nam govori kako pomoći u formiranju samopoštovanja kod male djece

Psihološki problemi i problemi u ponašanju ne događaju se samo u odrasloj dobi, nego također u ranoj dobi, tijekom djetinjstva. 

Ako im je dopušteno proći i nisu pravilno tretirani, posljedice mogu biti negativne, a simptomi se s vremenom mogu pogoršati.

• Možda ste zainteresirani: "Obrazovna psihologija: definicija, pojmovi i teorije"

Razgovor s dječjim psihologom

Srećom, moguće je idite profesionalcima psihologije specijaliziranim za dječju terapiju, koji pomažu najmlađima da razviju i izgrađuju zdravo samopoštovanje, poboljšavaju komunikaciju, društvene vještine, potiču razvoj i poboljšavaju svoju emocionalnu i relacijsku inteligenciju.

Psihoterapija s djecom ima neke razlike u terapiji odraslih (Primjerice, uključuje obitelj u terapijski proces i koristi igru ​​kao ključni element), i zato smo željeli razgovarati s Mireiom Garibaldi Giménez, psihologom i psiho-pedagogom Instituta Mensalus, jedne od najprestižnijih klinika u Španjolskoj. pomaže razumjeti od čega se sastoji ovaj oblik terapije.

Ako želite saznati više o Institutu Mensalus, možete pročitati ovaj članak: "Otkrijte Mensalusov psihološki centar s ovim fotografskim izvješćem".

Značajke dječje psihologije

Jonathan García-Allen: Što mislite, koje su glavne razlike između terapije u djetinjstvu i terapije za odrasle??

Mireia Garibaldi: Sva psihoterapija, bilo s djecom i adolescentima ili s odraslima, u osnovi se sastoji od 4 elementa: terapeuta, pacijenta, terapeutskog odnosa i terapijskog procesa. To su 4 elementa u kojima se razlikuju dvije vrste terapija.

Počevši od prvog elementa, dječji terapeut mora imati drugačiju obuku za odraslog terapeuta, s posebnim znanjima za tu vrstu populacije i načinima intervencije u njoj. Dobar primjer je potreba da se znaju faze i prekretnice evolucijskog razvoja (kognitivne, socijalne, emocionalne, itd.) U različitim fazama i uzrastima.

Što se tiče drugog elementa, pacijenta, očito je da interveniramo u vrlo specifičnom tipu populacije, ali u isto vrijeme vrlo heterogeni, jer nije jednako tretirati 5-godišnjaka kao 10-godišnjaka ili 15-godišnjaka. da slijedom prethodne točke, da bi se dobro poznavale evolucijske karakteristike svakog od njih, neophodno je vježbati. Što se tiče terapeutskog odnosa, on se mijenja po svojim glavnim elementima: uokvirenju, asimetriji i savezu. 

Primjerice, u infantilnoj terapiji savez s pacijentom nije jedinstven, to jest, on se ne uspostavlja samo s djetetom, već se obično mora provesti višestruko savezništvo, budući da to mora biti učinjeno s roditeljima, učiteljima itd..

Konačno, razlike koje se odnose na proces usko su povezane sa specifičnošću tehnika procjene i intervencije, koje se razlikuju od onih koje se koriste za odrasle, kao što je, na primjer, korištenje crteža.

Terapija zasnovana na igri obično je povezana s terapijom dojenčadi. Ali od čega se sastoji? Jesu li isti?

Terapija zasnovana na igri je vrsta intervencije u dječjoj terapiji u kojoj se različiti procesi koriste za djecu koja su razigrana s dvostrukim ciljem: s jedne strane, evaluirati i dobiti informacije o problemskoj situaciji, as druge, da intervenira na njemu.

S obzirom na to da su kognitivne, socijalne i emocionalne karakteristike djece vrlo različite od onih kod odraslih koji će se s većom ili manjom preciznošću vjerojatno konzultirati i izraziti svoje probleme, djeci su potrebni alternativni načini komunikacije te usmeni i izravni jezik. da bi mogli raditi. 

Na primjer, ako tinejdžer može izraziti na izravan način da su zabrinuti za rasprave u njihovom domu i izložiti ga terapeutu, djetetu će trebati indirektan način, kao što je simbolična igra za to, to jest, kroz lutke koje Oni će predstavljati svoje blisko važne ljude (roditelje, braću i sestre, itd.) Oni mogu izraziti i reproducirati što se događa u njihovoj okolini ili kako se osjećaju neizravno preko njih. Isto će se dogoditi s različitim ciljevima intervencije.

Možemo intervenirati korištenjem simboličkih igara ili drugih vrsta igara za specifične svrhe, kao što su građevinske igre za rad na prostornom pojmu i fine motorne sposobnosti u slučajevima poteškoća u učenju kao što je disleksija, međutim, važno je napomenuti da u terapijama dječja igra se ne koristi samo, ali to je vrlo važan, ali ne i jedinstven izvor i dječja terapija i igra nisu sinonimi.

Tko šteti napadu bijesa ili nesrazmjeran odgovor od roditelja, roditelja ili njihovog djeteta?

Oba će odgovora vrlo negativno utjecati na njih, ali na vrlo različit način. Ostavljajući po strani roditelje koji nisu svjesni štetnosti ove vrste reakcija, u konzultacijama je uobičajeno pronaći roditelje koji znaju da njihovi načini upravljanja nekim situacijama sa svojom djecom nisu najprikladniji i da u Ponekad su njihove reakcije nerazmjerne, ali nemaju alternativne načine i alate za drugačije postupanje kada su preplavljeni.

Vrlo je uobičajeno vidjeti osjećaje bespomoćnosti, pa čak i krivnje kada govorimo o ovim vrstama epizoda, tako da je u procesu važno im pomoći da nauče nove načine upravljanja situacijama u kojima se mogu osjećati uskraćenim. Jedno je sigurno, a to je da i odrasli i djeca reagiraju na neprimjerene načine kada nemamo dovoljno resursa za upravljanje situacijama i svakodnevnim problemima, pa obojici trebamo pomoć za to..

I očito, za djecu, ljutnja i / ili nerazmjerni odgovori na njihove redovite roditelje dovode do stvaranja nesigurne vrste privrženosti, koja će utjecati na njihov socijalni i emocionalni razvoj, njihovo samopoštovanje, način na koji oni ponašati se, itd. svibanj imati poteškoća u svojim budućim odnosima i adolescenata i odraslih. Bitno je zapamtiti da se mnoga ponašanja uče oponašanjem referenta, koji su u djetinjstvu roditelji.

Koji su najčešći poremećaji ili problemi koje obično liječite u terapijskim sjednicama??

U mojoj praksi često posjećujem mnogo djece koja dolaze zbog teškoća u akademskom uspjehu ili problemima u ponašanju. Ponekad to nisu sami po sebi problemi, već izrazi temeljnog problema. To jest, istina je da postoje specifični poremećaji u učenju i poremećaji u ponašanju kao takvi, koji sami po sebi uzrokuju poremećaje u životu i okolišu djeteta, ali u drugim slučajevima, pad školskog uspjeha ili Neprikladno ponašanje samo su simptomi nečega što ide dalje od toga, kao što je slučaj zlostavljanja, problemi u obiteljskim odnosima itd..

Kad mi roditelji izlože problem, uvijek dajem primjer groznice: netko može ići liječniku s vrućicom kao simptom, ali to neće biti ista groznica od teške infekcije mokraće do groznice od prehlade. Simptom je isti, ali osnova i liječenje bit će vrlo različiti. Stoga je važno adekvatno istražiti one "simptome" koje djeca izražavaju, jer isto ponašanje može imati različito podrijetlo.

Stoga, osim problema u radu škola i problema u ponašanju u svim njegovim aspektima (poteškoće u kontroli impulsa, gnjeva, neposlušnost prema autoritetima, itd.), Vrlo česti slučajevi u savjetovanju su: poteškoće u društvenim odnosima, strahovi i fobije, intervencije u procesima razdvajanja, razvod i / ili spajanje obitelji ili poremećaji iz autističnog spektra.

Koja je uloga roditelja kada idu sa svojim djetetom kod dječjeg psihologa??

Uloga roditelja je ključna u svakom intervencijskom procesu koji se odvija s djetetom. Ova je točka važna za izlaganje od prvog trenutka kada je terapija započeta, u okruženju ili okruženju, tako da roditelji mogu prilagoditi očekivanja procesa.

Ponekad roditelji vjeruju da će odvesti dijete u dječjeg psihologa samo s djetetom, što je potpuno pogrešno. Kao što je već spomenuto, višestruko savezništvo mora se provoditi i s djetetom i sa njihovim roditeljima i drugim osobama i / ili institucijama u kojima je dijete uključeno (škole, centri za mentalno zdravlje djece i mladih). itd.) tako da intervencija ima najveći mogući uspjeh.

Roditelji trebaju biti vođeni tako da mogu raditi sa svojim djetetom izvan savjetovanja, bilo da nude smjernice za upravljanje ili ih uče specifičnim vježbama i / ili tehnikama koje se primjenjuju u prirodnom kontekstu djeteta. Bez ove intervencije, pod nadzorom terapeuta, bit će teško za promjene koje se mogu uočiti u konzultacijama generalizirati iz istog (iako je očito da je svaki proces jedinstven i ovisit će o svakom slučaju).

Koliko je važna obitelj u razvijanju samopoštovanja djece?

Uloga obitelji temeljna je u svim aspektima razvoja djeteta (emocionalni, socijalni, itd.) I među njima, u samopoštovanju. To je procjena koju osoba čini o sebi, prema mišljenjima, procjenama, uvjerenjima, osjećajima i emocijama o svom načinu života, ponašanju, tjelesnosti itd.. 

Stoga će ova evaluacija biti usko povezana s ocjenom koju značajni ljudi čine od svoje okoline, a glavne značajne osobe za djecu su njihovi roditelji. Tijekom djetinjstva, oni su njihovi referenti, njihove glavne figure vezanosti, tako da imaju vrlo važan utjecaj u stvaranju uskog i zdravog samopoštovanja. Posjedovanje niskih očekivanja o tome što je dijete sposobno učiniti ili neprestano davati negativne komentare o tome, uzrokovat će da dijete shvati slabu procjenu sebe od svojih roditelja, što će na kraju utjecati na njegovu vlastitu procjenu o sebi, podcijeniti.

Ima smisla misliti da, ako, primjerice, otac ili majka svom sinu neprestano ponavljaju da je on skitnica koja ne zna ništa, dijete može doći do sljedećeg zaključka: "Ako moji roditelji, koji tvrde da su oni koji znaju mene i žele više, misle na taj način o meni ... tako sam ja. Stoga je neophodno unaprijediti razvoj vještina, ojačati uspjehe i dati povjerenje djeci u odnosu na njihove sposobnosti, kako bi i oni sami mogli razviti to povjerenje i poštovanje prema sebi, znakove dobrog samopoštovanja..

Kazna je kontroverzno pitanje. Može li se kazna koristiti u obrazovanju djeteta? Koji je najbolji način da ga primijenite?

Kazna je tehnika modifikacije ponašanja koja se temelji na bihevioralnim principima operantnog kondicioniranja, koji ima za cilj smanjiti ili eliminirati pojavu neželjenog ponašanja.

Uglavnom postoje dvije vrste kazne: pozitivna kazna, koja se sastoji u primjeni odbojnog poticaja na kontingentan način na određeno ponašanje (na primjer, kopiranje 100 puta kazne za loše ponašanje) i negativna kazna, koja se sastoji u povlačenju pozitivan poticaj nakon izvođenja određenog ponašanja (na primjer, ostavljanje djeteta bez njegovog vremena).

Iako je istina da je kažnjavanje ponekad učinkovito kako bi se brzo eliminiralo ponašanje, ja to ne smatram najprikladnijom metodom za to, osim činjenice da se ona ne primjenjuje u svim slučajevima, uvijek je smatram posljednjom opcijom (pred nama pozitivno pojačanje). To je zato što se u mnogim slučajevima ponašanja smanjuju ili uklanjaju u kratkom roku zbog straha od prijetnje kaznom, a ne zato što postoji stvarna refleksija o neprikladnom ponašanju koje napreduje i uči dijete, tako da promjene ne imaju tendenciju da ostanu dugoročno.

Osim toga, taj strah može negativno utjecati na odnos između osobe koja ga primjenjuje i djeteta, stvarajući prijeteći odnos temeljen na strahu, koji ponekad može dovesti do obrambenog ponašanja ili još veće eksplozije bijesa, što će pogoršati situaciju. Sve to dodaje činjenici da, ako dijete ne razumije točno razlog za kaznu i pogrešku u svom ponašanju, to će negativno utjecati na njegovo samopoštovanje. Očito je da je fizičko kažnjavanje potpuno neopravdano u bilo kojem slučaju, što će samo dovesti do generiraju u djetetu iu odnosu s odraslom osobom.

Koje su prednosti pozitivnog pojačanja i koje su posljedice za djetetov karakter i emocionalno blagostanje??

Pozitivno pojačanje sastoji se od primjene nagrađivanog poticaja nakon obavljanja odgovarajućeg ponašanja tako da se pojavi ili poveća. To je glavni način da se djeca obrazuju u stvaranju zdravog samopoštovanja, uz sigurnu povezanost i temeljenu na povjerenju i poštovanju. Važno je razlikovati nagradu i pozitivno pojačanje, jer kada govorimo o pozitivnom pojačanju, ne govorimo uvijek o materijalnoj nagradi, to može biti pozitivna verbalizacija od strane oca ("Vrlo sam ponosan na to što ste učinili") ili čin u kojem njemu se posvećuje pozornost (igra zajedno).

Za djecu, osobito one najmlađe, ne postoji pozitivno pojačanje veće od pozornosti njihovih roditelja. Stoga je važno da, kada djeca dobro rade stvari (na primjer, neko vrijeme na odgovarajući način sjede kako se igraju autonomno), nagrađujemo ih zajedničkim vremenom igre. Uobičajeno je da u ovom trenutku roditelji iskoriste druge stvari kako bi na kraju djeca saznali da, kako bi dobili pažnju svojih roditelja, moraju obavljati manje prikladna ponašanja..

Također je važno naglasiti da moramo učvrstiti stvari koje djeca rade neovisno između njih, to jest, ako dijete provodi dva neprimjerena ponašanja i jedno ispravno, moramo nastaviti jačati to odgovarajuće ponašanje tako da se nastavi pojavljivati, unatoč činjenici da učinio druge stvari pogrešno. Primjerice, ako dijete uzme čašu, ali ostavi svoj tanjur, učinkovitije mu je čestitati što je pokupio čašu, nego ga grditi što je napustio tanjur, ali će osjetiti da ono što je dobro učinio nije prepoznato, pa će prestati učini to.

Stoga je pojačanje toliko važno, ne samo u ponašanju koje djeca čine, već iu oblikovanju njihovog karaktera i samopoštovanja, osiguravajući emocionalnu dobrobit..

Prema Španjolskom udruženju pedijatara i primarne zdravstvene zaštite, 15% djece ima problema s neposlušnošću. Što otac može učiniti u ovoj situaciji?

Suočena s problemom neprestane neposlušnosti, važno je da se obrati stručnjaku, u ovom slučaju dječjem psihologu, da ocijeni situaciju i utvrdi je li to normativno ponašanje za dob i razvoj djeteta (na primjer, postoji dijete između 1 i 2 godine u kojima je uobičajeno da djeca održavaju konstantno poricanje), ako je to dio osobnosti ili načina djelovanja djeteta (na primjer, ako je dijete osnovnog urođenog temperamenta) ili ako postoji prisutnost određenog poremećaja ili problema (kao što je, na primjer, prkosan negativni poremećaj).

Nakon što je situacija ocijenjena, važno je intervenirati s profesionalnim smjernicama, bez obzira na slučaj, jer ovisno o tome ima li ova neposlušnost jedno ili drugo podrijetlo, orijentacija će varirati (kao u primjeru groznice).

Proces oplemenjivanja je vrlo složen, ali ... možete li našim čitateljima (onima koji su roditelji) dati neke osnovne savjete za obrazovanje svoje djece??

Na temelju mog stručnog znanja, ali i iskustva s djecom i obiteljima, postoje neke osnovne smjernice za sve roditelje koje će promicati kvalitetno roditeljstvo i obrazovanje:

• Obrazovati unutar određenih granica i osnovnih normi, stabilne, koherentne i konsenzualne, koje pružaju kontekst sigurnosti i zaštite djetetu tako da on uči razlikovati ono što je dobro od onoga što je pogrešno.
• Bazirati se na modelima asertivne komunikacije u kojima se mogu izraziti želje, gledišta i mišljenja, kao i osjećaji i emocije, poštivanje sebe i drugih. Izrazite i poslušajte.
• Vodeći se primjerom. Ne možemo tražiti od djeteta da ne viče i da mu viče.
• Koristite demokratski obrazovni stil, niti pretjerano labav ni pretjerano autoritaran.

Promicati autonomiju, osobnu sposobnost i vrijednost djeteta. Dajte mu priliku da uči, uključujući pogreške u učenju. Ako mu učinimo sve, on nikada neće znati kako to učiniti sam, a poruka koju ćemo mu poslati implicitno bit će "ja vam to činim jer ne vjerujem da to možete samo učiniti", tako da ćemo smanjiti njegovo samopoštovanje..