Zašto se osjećam sozinha i tužno

A solidan é em sentiment koji doi quando é prati sensação de vazio interijera, sendo uma psihološko iskustvo koje ocorre na intimidade do coração čovjeka. Em Psicologia-Online, detaljno objašnjavamo quais são as uzroci uzroka da možemo osjetiti maksimum ili osjećaj čvrstoće, osjećaj da kostimi izazivaju veliku emocionalnu slabost, na pessoa que sofre. Zatim odgovaramo na vaše pitanje "Zašto se osjećam sozinha i tužno?"tako da vok posasti riješiti ovu situaciju kao što je moguće.".

1. Osjećam se sozinha i tužno - 7 uzroka solidão
2. Osjećam se sozinha i tužan: ili što fazer
3. Osjećam se tužno: psihološka podrška
4. To je tužno: superação fraze

Osjećam se sozinha i tužno - 7 uzroka solidão

Solidan ém sentiment koji se može pojaviti u različitim okolnostima, kao što je prikazano, na primjer, ili paradoks, daje solidano pratnju koja se doživljava kada, unatoč činjenici da su ljudi mlađi, njihov um i njihova coração vivem uma desconexão com esse poznata okolina.

De fato, to je glavni razlog zašto se osjećate tužno i tužno unatoč ograničenjima; iz nekog razloga ti jesi Ne predstavljam i potrebno je vratiti se na alinhar kao suas expetativas com os seus verdadeiros ciljeve, vrijednosti i sonhos. Postoji toliko mnogo povijesti kao što su ljudska bića, logotip, i muito pozitivno da je você tente podizanje ili stupanj introspekcije Da bi se pronašao konačan odgovor, nije unutar toga, da bi se pronašlo rješenje za učvršćivanje, nužno je najprije identificirati uzrok..

koji me sinto tao sozinha je tužan? Nesta postagem, navodimo neke uzrokuje mais habituais da solidão Biti u stanju vidjeti kontekst ovog psihološkog života:

1. Kriza da idade. Primjerice, kriza 40, koju prati razdoblje refleksa, nema pessoa, može doživjeti neku kontradikciju između os foram os seus dva 20 godina i svih ciljeva koje ficaram pendentes treba ispuniti. Zbog vremena, kriza i idema također ovisi o dopuštenju ili neuspjehu, kao i o tome što podrazumijeva.
2. Um nesretan odnos. Ili sentiment solida também pode ter kao suas rootes afativo afative dum casal da não esteja num bum momentum ili tem um visoka razina nekompatibilnosti.
3. Pesoal stasis. That u that is in z that u st nant u u and and and and and and and and it..
4. Živi za vas. Neki ljudi pretpostavljaju ili imaju ulogu skrbnika; antepõem neprestano kao što je potrebno dva outrosa. Ljudi koji sjede jer ne slušaju vlastite potrebe.
5. Muitas relações superficiais. To je tem muitos linkovi, ali nenhum duboko i istinito da falar da sua intimidade, solidão može biti posljedično fete, pois você treba izraziti i komunicirati.
6. Falecimento voljenog tijela. Kada osoba izgubi obližnji muito, on ili ona može doživjeti tjeskobu razotkrivanja kao stupnja žalosti. Ovaj osjećaj vazio é mais čest kada je u pitanju falecimento do pai ou mãe.
7. Vício de trabalho. Znam da se vaš život vrti oko posla, vi trčite ili osjećate da je grebensko brdo rotina koje ništa nije učinilo za ništa više. Uma das sledkom daje radnu ovisnost perda de relações pessoais u nedostatku improvizacije za uživanje u lazer e até mesmo da preguiça.

Osjećam se sozinha i tužan: ili što fazer

TENTE ouvir prema unutarnjem glasu koji nudi iskrene informacije o voksu mesma e sobre o seu estado de espírito. Zašto kažeš asim?

• Tent escrever um emocionalni dnevnik misli, ideali i refleksi koje doživljavate iz ove percepcije interijera. Palavra i terapija dopuštaju da se vaš emocionalni svemir. Além disso, kratak pregled daje tvrtka.
• Zamislite da stvorite pismo u kojem govorite algem da sua maxim confiança ili da se to događa u vašem životu, ili da uzrokuje da umrete ili zašto se osjećate kao tao sozinha. Tent place-se ne pravi kontekst daje situação e escreva carta, assim će biti lakše identificirati uzrok solidão kako se zavaravati sa samopouzdanjem.
• Nemojte hraniti ili osjetiti solidão com queixas e autocomiseração. Željeli bismo ispraviti ovu tendenciju lošeg postojanja, ili nam je važno da pokrenete novi projekt. Primjerice, za početak vježbanja atividades das que você gosta.
• Budite tužni i tužni jer postoji udaljenost između vaše trenutne situacije i ideala života od kojeg biste očekivali. Za isso, é aconselhável da você identificira ono što je idealno i koje određuje koja polazna točka nije vaš vitalni okvir. Depois de ter su identificirali i ideju, você só precisa definirati ili ravninu ação. Ovo je ruta koju treba slijediti kako biste izbjegli udaljenost koja razdvaja vašu trenutačnu situaciju..

Osjećam se tužno: psihološka podrška

Osjećate li da niste prijatelji i jeste li? To je dokazano precizna ajuda da biste pokrenuli taj proces, preporučujemo da zatražite psihološku podršku. Bez konteksta specijalizirane terapije, možete razviti nove resurse pessoais odgovoriti na višu razinu elastičnosti i situações da agora vas fazem iskustvo solidão. Situações que podem ganhar uma nova cor od uma mudança de atitude.

Outra ferramenta koji će pomoći deixaru za povratak ili pensamento deOsjećam se sozinha"é ili treino em sociais vještine. Graças a este treino, você će moći uspostaviti nove i utvrde interpessoais veze.

To je tužno: superação fraze

Da bismo zaključili ovaj članak, nudimo vam melhorres fraze superação pessoal tako da možete ići unatrag ili osjećati solidão i tugu:

• Um guerreiro daje svjetlo solidao, ali ne koristi ga ela - Paulo Coelho
• Nikada nećete biti sozinha nikada neće biti napušteni
• Solidan je vrsta svih dobrih duhova - Schopenhauer
• Moramo živjeti s našim čvrstim temeljima i sudbinom koja pokreće svaku pessoa à ordem das coisas - Cecile de France
• Biti sozinho priliku conhecer-se a si mesmo
• Muitas pessoas sofrem com o medo de se enconrem sozinhas e, assim, não sem - Rollo May

Ovaj članak je samo informativan, u Online psihologiji nemamo mogućnost postavljanja dijagnoze ili ukazivanja na liječenje. Preporučamo da se konzultirate s psihologom kako bi vas on ili ona mogli savjetovati o vašem slučaju..

Namjera je pročitati više članaka sličnih Zašto se osjećam sozinha i tužno, Preporučujemo između naše kategorije Emoções.