Zašto se osjećam podređeno drugima

Jedan od najočitijih simptoma koji prolazimo kroz razdoblje ranjivosti u našem samopoštovanju je da se relativno često uspoređujemo s drugima. Osim toga, nijansa usporedbe dobiva negativnu prizmu za one koji se pozicioniraju uloga inferiornosti. Takav stav stvara bol za one koji se osjećaju manje važnima od drugih u razgovoru za posao, na ispitu ili u osobnim odnosima slobodnog vremena.

Ova tendencija usporedbe dobila je novi scenarij u sadašnjem kontekstu iz stalne projekcije društvenih mreža. Ako ste se ikada pitali "¿Zašto se osjećam u drugima?"U Psihologiji-Online želimo vam pomoći s tim opažanjima.

1. 5 simptoma koji ukazuju na to da se osjećate podređeni drugima
2. 5 uzrokuje zašto se osjećate podređeno drugima
3. Kako prestati osjećati se podređeno drugima

5 simptoma koji ukazuju na to da se osjećate podređeni drugima

Ako želite znati zašto osjećate unutrašnjost za druge, prije svega važno je da analiziramo da li je, zapravo, ovo vaša situacija. Ovdje otkrivamo neke od najčešćih znakova koji će ukazati da se doista osjećate inferiorno:

1. Pesimizam i negativnost. Vaš početni stav prema mnogim projektima koje poduzimate je pesimizam i negativnost na temelju misli koje ponavljaju shemu: “Neću to postići”. To jest, čak i prije nego što si si dao priliku promatrati evoluciju činjenica, stavljaš se u najgore, dok se pouzdaješ u sreću drugih kojima pripisuješ kvalitete savršenstva. Što se događa u ovom slučaju je da kada počnete s ovom težinom negativnosti, povlačite tu energiju nepovjerenja tijekom procesa prema cilju.
2. Pretjerivanje u poteškoćama i nedostatak svijesti o vlastitim snagama. Vaša je pozornost više usmjerena na moguće prepreke nego na vaš unutarnji potencijal. Na uobičajeni način smatrate da imate malo sreće jer drugima dajete veliku moć. Vi mjerite svoju vrijednost u smislu drugosti i to vam uzrokuje veliku nestabilnost jer je osnova vašeg blagostanja i vašeg rasta u vama.
3. Osjećate se u sjeni nekoga. To jest, gdje god se nalazili, osjećate da postoji netko tko vas iz nekog razloga nadmašuje. Čak i ova misao generira veliko unutarnje nošenje tijekom vaših trenutaka samoće otkad se vaš mentalni dijalog vrti oko tog pitanja.
4. zavist. To je moguća manifestacija u stanju svijesti onih koji u ovoj tendenciji prema usporedbi percipiraju postignuća drugih kao sjećanje na vlastite osobne nedostatke. Osoba osjeća tugu za dobrom koju posjeduje druga i podsjeća ga na ono što mu nedostaje. Zavist nadilazi materijalnu ravninu jer, na primjer, osoba koja se stavlja u ulogu inferiornosti može biti ljubomorna na tuđu karizmu.
5. Previše brinete da biste zadovoljili druge. Osoba koja se osjeća inferiorno i koja drugog stavlja u ulogu superiornosti, traži vlastitu unutarnju afirmaciju putem vanjskog odobrenja.

U slučaju da vam se to dogodi na polju ljubavi, preporučujemo vam da pročitate ovaj drugi članak u kojem ćete otkriti zašto se osjećate podređeno svom partneru.

5 uzrokuje zašto se osjećate podređeno drugima

Već ćemo pažljivo analizirati zašto osjećate unutrašnjost za druge. Ovdje otkrivamo neke od najčešćih uzroka koji mogu izazvati pojavu ove emocije.

Drugi avion

Osjećati se u sekundarnoj ulozi u važnom scenariju poput grupe prijatelja. Na primjer, oni ljudi koji su bili dio okruženja u kojem njihov glas nije uzet u obzir ili se oduvijek čuo manje od drugih vođa i ljudi više protagonista, onda mogu doći do negativnog zaključka o vašoj razini interesa.

Takva se situacija može pojaviti i na profesionalnom polju kada, na primjer, radnik primjećuje da bez obzira na to koliko se trudio, ne dobiva priznanje kao vanjsku motivaciju, ali poštuje čestitke koje su primile druge kolege od vođe. Okruženje u kojem smo dio također nam šalje trajne poruke. Međutim, važno je da, ako se nađete u takvoj situaciji, ne dopustite da socijalni uvjet utječe na vaše vlastito stanje uma..

pritisak

Pod pritiskom ste od važnog trenutka. Na primjer, već neko vrijeme posvetili ste mnogo prostora radu i malo mjesta za slobodno vrijeme. Ni vaša razina odmora nije odgovarajuća. Postoji cilj u vašem životu za koji se pripremate i taj datum dolazi blizu, stvarajući snažan pritisak jer ste postavili mnogo očekivanja u rezultate tog testa..

Primjerice, ispit za doktorat. Taj osjećaj inferiornosti u ovoj vrsti okolnosti obično je povezan sa strahom da nešto pođe krivo u testu, nagomilanom umoru koji stvara stres (a to utječe na mentalnu higijenu), kao i perfekcionizam..

Sjećanja na prošlost

Primjerice, nakon negativnih procjena od drugih tijekom faze instituta. Ovaj je trenutak posebno značajan u razvoju prema odrasloj fazi, to je jedan od razloga zašto otisak tog razdoblja ostavlja sjećanje koje se može prevesti u tu ideju vlastite bezvrijednosti..

Akademske ili profesionalne poteškoće

U današnjem društvu, osobni identitet u mnogim je slučajevima zbunjen s profesionalnim statusom. Iz ove perspektive, dugotrajna nezaposlenost može utjecati na osobu do te mjere da se osjeća inferiorno drugima jer je rad povezan s mnogim drugim sastojcima. Na primjer, društvena integracija, način života i zanimanje vremena.

Traumatično iskustvo

Nepošteno postupanje u bliskom i intimnom odnosu. Na primjer, par veza obilježena komentarima sarkazma i stalnom ironijom koja utječe na osjećaj ismijavanja od strane osobe koja ga navodno voli. Ta kontradikcija ljubavi koja se ne manifestira kao takva proizvodi iskrivljenu poruku u umu.

U ovom drugom članku otkrivamo simptome i liječenje kompleksa inferiornosti u djece, tako da znate kako prevladati ovu situaciju.

Kako prestati osjećati se podređeno drugima

Ovaj članak je isključivo informativan, u Online Psihologiji nemamo sposobnost postavljanja dijagnoze ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste tretirali vaš slučaj posebno.

Ako želite pročitati više sličnih članaka Zašto se osjećam podređeno drugima, preporučujemo vam da uđete u našu kategoriju emocija.