Kako su ljudi emocionalno udaljeni

Postoje ljudi koji te izgleda stavljaju nevidljive barijere da biste im se približili, nije bitno koliko puta ga pokušate ne dobivate. Možete voditi razgovore koji ne vode nigdje (ili čak i to jer možda ne želite razgovarati ili čak odgovarati). Također je moguće da poznajete ljude s kojima možete podijeliti mnoge trenutke svog života, ali kada dodirnete emocionalno ... tu osobu iznenada se zatvara u bendu i kao da ima školjku nemoguće je doći do njega.

¿Zvuči li ti ovo kao da ti govorim? Ako upravo sada netko oko vas dolazi kome želite voditi, vrlo je vjerojatno da imate posla s emocionalno udaljenom osobom, nešto što može negativno utjecati na vaš odnos ako ne znate s čime se suočavate. U ovom članku o psihologiji ćemo vas otkriti kako su ljudi emocionalno udaljeni tako da možete naučiti odnositi se s njima.

1. Što je emocionalno udaljena osoba
2. Zašto su ovakvi?
3. Kako razgovarati s emocionalno udaljenom osobom
4. Emocionalno udaljeni par: što učiniti?

Što je emocionalno udaljena osoba

Ljudi koji su emocionalno udaljeni oni obično postavljaju veliku udaljenost Između ljudi i samoga sebe, tako da oni izgledaju poput hladnih ljudi koji ne mare za ništa oko sebe osim za sebe. Ovaj tip ljudi osim što emocionalne barijere vrlo teško prenosi Teško im je uspostaviti emocionalne veze samo da ne moraju emocionalno pristupati i nikome se ne osjećaju ranjivo.

Moguće je da ako poznajete nekoga s tim karakteristikama također ćete primijetiti da mu nedostaje empatije (ili barem izgleda), da će biti vrlo kritičan gotovo bez suosjećanja i uz to vole se izolirati i provoditi vrijeme na miru. Želja da provedete vrijeme sami ne čini vas introvertiranima jer u ovom slučaju to je izbor osobe da bude udaljena, introvertirana osoba zauzvrat jednostavno treba vremena da pokaže kako su doista bez emocionalnih barijera.

Zašto su ovakvi?

Ljudi koji su uvijek emocionalno udaljeni oni su za nešto što im se dogodilo u prošlosti, vjerojatno zbog afektivnih odnosa koji su propali u njihovim najvažnijim vezama, bilo zbog lošeg odnosa s roditeljima, braćom ili sestrama ili ljudi iz njihove najintimnije sredine u prvim godinama života ili u djetinjstvu.

To će uzrokovati da na duši ostanu vrlo važne i bolne oznake, što će uzrokovati da se ta osoba zatvori da se ponovno ne ošteti, izgleda kao hladna osoba. Zbog toga ne komuniciraju svoje osjećaje i skrivaju sve svoje emocije u tolikoj mjeri da im se čini da im to nedostaje. Ali nije baš tako, samo je naprsnik tako da ne boli.

Kako razgovarati s emocionalno udaljenom osobom

Kao što smo vidjeli, emocionalno udaljena osoba često ima barijeru koja sprečava ljude da uđu u svoje emocije i stoga iskoriste svoju ranjivost. Ove barijere se obično stvaraju gotovo nesvjesno kao vrsta obrambenog mehanizma koji ih sprječava da vam nanose štetu.

Stoga, stvarno razgovor s osobom s tim karakteristikama može biti komplicirana, ali ne i nemoguća. Važno je to zaradite povjerenje i da se, iznad svega, pokazujete kao osoba koja razumije dobro s dobrim namjerama.

Ovdje ćemo vam dati nekoliko savjeta koji će vam omogućiti da se približite tim ljudima uspostaviti zdrave i istinite odnose:

• Započnite u području udobnosti: ako želite otvoreno razgovarati s emocionalno udaljenom osobom, važno je da krenete potajno. Nemojte ići ravno na stvar, ali počnite govoriti o temama s kojima znate da se osjećate ugodno i sigurno. Kako konverzacija teče, tada možete početi predstavljati stvarnu temu koju želite adresirati, a ne prije.
• Vježbajte empatiju: najbolja alatka koju imate na dohvat ruke za tu osobu koja vam vjeruje i koja je potpuno otvorena je suosjećanje. Staviti sebe u njihovu kožu, pokušati govoriti s vaše točke gledišta i bez tvrdnji pomoći će vam da stvorite autentičnu i iskrenu vezu između vas.
• Nemojte pritiskati: osoba koja je udaljena i ima prepreke ne želi biti pod pritiskom, stoga poštuje svoja vremena i vlastite granice. Nemojte ga ispočetka ili izazvati da bude onako kako želite. Tako je, poštuj to i pokušaj, iz svoje stvarnosti, korak po korak poboljšati svoj odnos.

Emocionalno udaljeni par: što učiniti?

U slučaju da je emocionalno udaljena osoba vaš partner, važno je da uzmete u obzir niz savjeta koji će vam pomoći Poboljšajte vaš odnos i stvorite jaču vezu. Za ovo, u Psychology-Online ćemo vam dati sljedeće savjete:

• Pokušajte razumjeti: važno je da se ne namećete pred svog partnera, da ga razumijete i da ga poštujete. Ne želite se mijenjati, jednostavno pokušajte komunicirati s njim kako biste osigurali da je vaš odnos zdraviji i jači. Ali nikada, nikad ga nemojte prosuđivati ​​ili pritiskati. Malo po malo, vidjet ćete da će vam se otvoriti i da će se lakše izraziti. Ali daj joj vremena.
• Govorite i komunicirajte svoje osjećaje: da biste imali dobar odnos s emocionalno udaljenim parom, preporučljivo je da propovijedate na primjeru. To jest, umjesto da čeka da razgovara s vama, učinite to i otvoreno se izrazite. Stvaranje ove vrste odnosa i razgovora među vama pomoći će vašem partneru da računa na vas, malo po malo, kada imate loš dan ili kada vas nešto brine.
• Korak po korak: Kao što smo već rekli, ne možete prisiliti osobu s tim preprekama, jer jedino što ćete postići je da ga preplavite i preplavite. Morate ići malo po malo i biti sretni za svaki napredak i sve najbolje što možete postići u vašem odnosu. ¡Sve je vrijedno!

Ovaj članak je isključivo informativan, u Online Psihologiji nemamo sposobnost postavljanja dijagnoze ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste tretirali vaš slučaj posebno.

Ako želite pročitati više sličnih članaka Kako su ljudi emocionalno udaljeni, preporučujemo vam da uđete u našu kategoriju emocija.