Kako spriječiti korištenje droga kod mladih ljudi? 8 savjeta

Iako je trenutno postignuto da društvo općenito pokazuje apsolutno odbijanje konzumiranja droga i da se više ne smatra atraktivnom i zanimljivom navikom, još uvijek postoji veliki broj ljudi koji konzumiraju ovisne tvari, osobito među mladom i adolescentskom populacijom..

Međutim, postoji niz smjernica ili preporuka koje možemo izvesti iz svoje uloge roditelja, obitelji ili prijatelja, spriječiti mlade ljude da postanu ovisnici o drogama, kao i za zaustavljanje razvoja ovisnosti ako je već započela.

• Srodni članak: "Vrste droga: poznati njihove karakteristike i učinke"

Adolescencija i rizik od uporabe droga

Adolescencija i post-adolescencija to je vrlo zbunjujuće i komplicirano razdoblje života. Činjenica da još uvijek nemamo potpuno oblikovan identitet, čini nas vrlo utjecajnim i osjetljivim ljudima, jer je za to vrijeme najpoželjniji cilj uklopiti se i osjetiti dio nečega.

To je potrebno, zajedno s utjecajem naših vršnjaka, medija, televizije, tiska i vlastitog pobunjeničkog stava, zajedno s potrebom da se iskuse nove stvari; učiniti ovo razdoblje čimbenikom rizika za početak i razvoj ovisnosti o drogama.

Potrebno je to navesti kada govorimo o ovisnosti o drogama ne odnosi se samo na najozbiljnije ovisnosti ili najjače lijekove i destruktivno, dnevna konzumacija droga kao što je kanabis je sve veća i u srednjoročnom razdoblju može također dovesti do strašnih posljedica.

• Vi svibanj biti zainteresirani: "Ovisnost: bolest ili poremećaj učenja?"

Zašto neki mladi ljudi koriste drogu?

Kao što smo ranije spomenuli, adolescencija je stadij života koji je izrazito posvećen uporabi droga. Međutim, ne postoji niti jedan čimbenik koji uzrokuje privlačenje mlade osobe ili adolescenata bilo kojoj vrsti droge..

Društveni ili grupni pritisak je obično jedan od glavnih uzroka pri čemu se tinejdžer odlučio početi koristiti lijek. Potreba da se uklopi i osjeti dio grupe, kao i pritisak koji može vršiti prilikom konzumiranja, može biti dovoljna za početak potrošnje.

Isto tako, ova faza života često je obilježena snažnim osjećajem nerazumijevanja i zbunjenosti, kao i nedostatkom samopouzdanja ili samopouzdanja koje može prouzročiti visoke razine frustracije koje mogu dovesti do uporabe droga kao puta za bijeg emocije.

U drugim slučajevima, uporaba droga razvija se kao čin pobune. Način izražavanja nesukladnosti koju tinejdžer doživljava s onim što okružuje. Korištenje droga može se smatrati oblikom neposlušnosti, i roditeljima ili skrbnicima i ostatku društva općenito.

Naposljetku, malo znanja o stvarnim učincima bilo koje vrste droga i utjecaju nekih medija koji još uvijek pokazuju konzumaciju tih lijekova kao nešto privlačno i čak zanimljivo, favoriziraju privlačnost i fascinaciju koju izazivaju mladima.

• Srodni članak: "Tri stadija adolescencije"

8 smjernica za sprječavanje uporabe droga u adolescenata

Unatoč svemu tome, još uvijek postoje stvari koje članovi obitelji, prijatelji ili društvo općenito mogu provesti kako bi pomogli smanjiti, pa čak i izbjeći, uporabu droge od strane najmlađih.

1. Obavijestiti

Iako trenutno postoje brojne kampanje koje provode institucije i obrazovni centri u kojima se radi o informiranju mladih o rizicima uporabe droga, kao članovi obitelji i osobe s adolescentima oko nas postajemo također u izravnim preventivnim sredstvima.

To znači da ne moramo čekati da adolescenti dobiju informacije o drogama iz inozemstva, sami se možemo dobro informirati i prenijeti te informacije, budući da činjenica da je netko blizak i pouzdan, prenosi to također može biti pozitivan.

2. Razvijte svoje društvene vještine

U mnogim slučajevima, tinejdžeri počinju u svijetu droga jer nudi vam netko iz vaše grupe prijateljstva. U tim slučajevima nedostatak socijalnih vještina, kao i loše emocionalno obrazovanje i asertivne tehnike uzrokuju da, uz strah od odbacivanja, adolescent prihvaća potrošnju.

Znajući to, odgoj u društvenim vještinama koji mladim ljudima omogućuje da kažu "ne" bez ikakvog straha, bitan je za sprečavanje njihovog početka.

3. Poticati razvoj pozitivnog samopoštovanja

Ako se strah da se ne uklopimo, slažemo se da veliki dio adolescenata nema dovoljno visoko samopoštovanje ili se ne osjeća dovoljno samopouzdano o sebi, mi ćemo u tim osobinama pronaći vrlo važan faktor rizika za uporabu droga.

stoga, pomoći u razvoju visokog samopoštovanja koje im daje sigurnost u sebi, Također će biti od velike važnosti kada je u pitanju sprečavanje mladih ljudi da pribjegavaju drogama kao način da se osjećaju bolje o sebi.

4. Razviti kritički smisao

Dobro informirani tinejdžer s dovoljno sigurnosti bit će mnogo sposobniji razviti kritički osjećaj uporabe droga. Ako natjeramo mladića da sudi droge kakve jesu, Što se tiče fizičkog integriteta, kao psihološkog i socijalnog, omogućit ćemo potonjem da odbije konzumiranje bilo koje vrste opojne ili ovisničke tvari.

5. Poticati dijalog

Pokušajte razgovarati s tinejdžerima, pokazati interes za njihove brige, a ne suditi i zaraditi njihovo povjerenje, To će im pomoći da se osjećaju ugodno u razgovoru s nama, da nam ispričaju svoje probleme. Na taj će način biti mnogo lakše pomoći im da ih riješe pozitivno i da ne moraju pribjeći drogama kao put za bijeg ili način da ih se izbjegne ili zaboravi.

6. Ne pokušavajte ih prezaštićiti

Iako je ova prezaštićenost samo odraz zabrinutosti koju roditelji ili poznanici osjećaju o navikama najmlađih, takva ponašanja imaju tendenciju da budu kontraproduktivna.

Mladi bi u svojim roditeljima, članovima obitelji ili skrbnicima trebali shvatiti stav prihvaćanja, mjesto na koje se mogu obratiti kada se osjećaju loše ili uznemireni, a za to moramo prenijeti da smo otvoreni za njega, ali bez pretjeranosti.

7. Ne budite autoritarni

Na početku članka komentirali smo da je adolescencija obilježena time što je vrijeme pobune, u kojoj je kretanje protiv onoga što je nametnuto ili uspostavljeno gotovo vitalna nužnost.

Stoga stilovi autoritarnog obrazovanja u kojima roditelji ili staratelji beskompromisno nameću svoje mišljenje ili način života neće biti djelotvorni kada se radi o izbjegavanju uporabe droga.. U svakom slučaju uvijek je bolje pribjeći dijalogu i konsenzusu.

8. Budite dosljedni s našim postupcima

Rijetko ćemo moći spriječiti adolescente da konzumiraju bilo koju vrstu lijekova ako se i konzumiraju kod kuće. Na isti način, kako bi se poruka protiv droge mogla prenijeti na najučinkovitiji mogući način, naš stav prema njima također mora biti stabilan i koherentan..