Ovisnosti bez tvari kompulzivnog ponašanja bez kontrole

Govorit ćemo o četiri ponašanja ljudskog bića koje se, kad izađu iz kontrole, mogu konstituirati u pravi problemi ovisnosti iako tehnički nisu tvari.

Kockanje, igra koja nije igra

Povezan s uživanjem i rekreacijom, bingo ili casino mogu pružiti sve potrebne začine za nezaboravnu noć: dobra hrana, glazba, piće, zabava. također To može biti nezaboravno ako ne možete prestati svirati, Ako je plaća "obrnuta", novac se traži i duguje, auto se prodaje, među ostalim nezamislivim stvarima ...

Razgovarat ćemo o kockanju ako predstava izmakne kontroli, postane kompulzivna, nekontrolirana, sve dok ne dođe do očajnih slučajeva pogoršanje se ne pojavljuje samo s ekonomskog stajališta, ako ne u obitelji, na poslu, na osobnoj razini. To je jedna od ovisnosti bez češćih tvari u zapadnim zemljama.

Svaki izgovor vrijedi za ponovno igranje

Ako pobijedite, motivacija napada i opet ćete igrati povećati ono što je pobijedilo. "Danas imam sreće." Ako se izgubi, ponovno će se igrati kako bi se izgubili, podići raspoloženje ili pokušati riješiti negativnih posljedica gubitka. "Ako povratim izgubljeno, nitko neće znati što sam izgubio, neće ni znati da sam došao".

Za najbliže okruženje, za uočavanje problema, bingo postaje mjesto zabranjeno za kockara, što će uključivati ​​da ga mora skrivati ​​svaki put kad pohađa, laže ili pronalazi izgovore da ide u bingo.

Uvijek je noć

Arhitektura binga, bez prozora i strateške misli, onemogućuje otkrivanje kada prestane biti noću i počinje svitanje, što olakšava prinudu i nedostatak ograničenja.. Gubitak pojma vremena je nešto što je ključno u ovisnosti o igri. Kao i pogrešno uvjerenje da kockar može birati kada će ići u bingo i kada će otići, kao da može.

Ako postoji ovisnost, bit će vrlo teško kontrolirati učestalost i trajanje bingo boravka. Dakle, to je ponašanje na koje moramo obratiti pažnju. Ako igra prestane biti ugodna i počinje biti kompulzivna, nužna i problematična, ona više nije igra.

Ovisnosti o ljudima

Ovisnost o osobi ili također poznat kao codependence, To može biti problematično kao i druge ovisnosti. Može proizvesti izolaciju, obitelj, socijalno stanje, propadanje radne snage, nisko samopoštovanje, pa čak i depresiju i smrt. Osjetite da živite za i za druge, da je razlog vašeg života ta osoba, da ako nije ništa, ima smisla. Biti ovisan o drugoj osobi poništava vlastite sposobnosti osjećajući da se ne može živjeti ili postići ništa u životu.

Samopoštovanje se upravlja onim što drugi izražavaju o sebi. Misle da zaslužuju malo ili ništa, oni daju prednost drugom i mogu učiniti ono što ne žele ili ne izgubiti drugu osobu.

Odnos s ovisnom osobom ide natrag i naprijed, gdje povratak u vezu je ono što prevladava. Codependents se vraćaju opet i opet, tijekom godina, kao da je bolestan odnos bio jači od njih, gdje su osobni odnosi stavljeni po strani i uvijek ima prilika da se vrate zajedno

Živjeti na poslu, ovisnost o poslu

Nešto nužno kao nagrađivanje i organiziranje osobnosti kao rada može postati problem. To će se dogoditi kada osoba provodi većinu radnog vremena, a ponekad i noću, na radna pitanja, ne dopušta druge aktivnosti ili odmor.

Nekoliko je uzročnih čimbenika ovisnosti o radu: prekomjerna samopotražnja, nisko samopoštovanje, osjećaj inferiornosti, opsesija, patološka ambicija. Posljedice će također biti različite. Kao u svakoj ovisnosti, doći će do posljedica na razini zdravlja, obitelji i društvenosti: tjelesna iscrpljenost, stres, tjeskoba; izolacija, rasprave, tvrdnje, pritisci.

Što kupac kupuje? Kompulzivno konzumerizam

Danas, shopping i konzumerizam su dio našeg zapadnog društva, oni su gotovo potrebni za život. Jedemo obroke, odjeću, aparate, zabavu itd. Ali kada kupovina postane nekontrolirano i kompulzivno ponašanje, govorimo o nečem drugom.

Kada kupujemo smirenost, olakšanje ili pražnjenje, moramo se zapitati što nas smiruje. Kako nas to odvodi? Ukratko, Što izbjegavamo kad prinudno kupujemo??

Trošeći velike sume novca, daleko od toga da generira nagradu za stjecanje kupljenih, može izazvati nemoć, tjeskobu i nemir. To može dovesti do duga i nastavka kupnje. Kupnja nije sretna, nije trenutak užitka, ili je, ali onda je slijedi osjećaj praznine, frustracije, jer kupljeni materijal ne ispunjava u potpunosti niti uklanja neugodnosti koje nam čine pogrešno. To, što je prije kupnje, ono što moramo otkriti, jer sama kupnja nije loša, loša je činjenica da je kompulzivna i kao resurs za pokrivanje ili smirivanje neke druge potrebe..

Ponavljajući naslov ovog segmenta, kupac prinudno kupuje olakšanje, izbjegavanje, trenutačni mir. I, ovisno o slučaju, možete kupiti mjesto u obitelji, odgovarajuću ljubav, osjećaj uspjeha i prestiža; kupi samopoštovanje, kupi se osjećaj vrijedan i važan. Metafora ovdje je, kada u pravoj stvari ne dobivam nešto ili me frustrira dio stvarnosti u kojoj živim ili mjesto koje zauzimam u društvu, u mojoj glavi, kupnja zamjenjuje ono što nije materijal koji osjećam da nema. I to oslobađa, jer kad kupim "zaboravljam" ono što me toliko muči.

Inzistiramo da kupnja nema ništa pogrešno i da je dio našeg načina života. Bit će problem ako se sustavno nameće potreba za kupnjom. Život je organiziran prema kupovini, cijelo vrijeme, a ako se kupnja ne može provesti, ona napasti tjeskobu i frustraciju.