Otkrijte tri zablude sportskih trenera

Najčešće pogreške trenera

Kolektivni sport u dobi formacije ima temeljnu važnost u fizičkom i psihosocijalnom razvoju osobe. Konkurentska praksa može biti poticaj za dijete da raste ruku pod ruku s vrijednostima kao što su napor, prijateljstvo ili samousavršavanje, može biti ograničavajući element ako metode obuke nisu odgovarajuće.

I u kamenolomu iu fazi zrelosti, stil i tehnike koje trener koristi utječu i na samu sportsku izvedbu i na osobna područja kao što su samopoštovanje, pripadnost grupi ili samo-percepcija kompetencija. Prema tome, jedan od glavnih ciljeva sportske psihologije je otkriti koje su prakse pozitivne ili negativne za sportaše kako bi ih mogli modulirati i postići bolji učinak..

U ovom članku ću detaljno opisati ukupno tri pogreške u upravljanju sportskim ekipama koje se obično promatraju u sportskim natjecanjima. Te se pogreške obično temelje na strategijama i metodologijama koje ne razumiju psihološku stvarnost sportaša u određenim okolnostima igre. Zahvaljujući kontinuiranom studiju u ovom području sportske psihologije, sportski stručnjaci već imaju smjernice za preusmjeravanje strategija obuke u potrazi za najboljim rezultatima, kako sportskim, tako i grupnim.

1. Vruća ruka / hladna ruka

Vrlo je učen u kolektivnim sportovima kao što je košarka, Učinak vruće ruke (topla ruka) je sportska strana Pogreška igrača u igrama na sreću i pismima.

O čemu se radi? Kada igrač ima pobjednički niz od tri igre, trener nastoji uputiti ostale igrače da napravi sretnog igrača da preuzme sljedeći udarac. To je uobičajena pogreška, jer, iako je protuintuitivna, vjerojatnosti uspjeha u sadašnjem lansiranju nisu povećane prošlim događajima.

Osim pozitivnog bodovanja, izazov za trenera je zadržati hladnu glavu i razumjeti u kojoj mjeri gutted igrač može zadržati tu razinu uspjeha, bilo zbog sposobnosti da raste pod pritiskom ili, naprotiv, , može biti pod utjecajem prekomjernog pritiska i euforije, čak i forsiranje bacanja s dodatnim hendikepom branitelja koji su pažljiviji na njihove pokrete.

Ukratko, Hot Hot Effect nije ništa drugo do a kognitivna zabluda. Odluka o nastavku klađenja na gutted igrača ne bi se trebala temeljiti na potvrdi da, prijevarom, prošli događaji pružaju.

2. Pozitivno pojačanje

Mnogi sportaši koji pročitaju ovu drugu točku osjećat će se identificirani sljedećom rečenicom: "Dječaci, ako pobijedimo u sljedeće tri utakmice, pozivam vas na večeru". Ova ponuda, koju je izrekao trener, može imati mali pozitivan učinak na vanjska motivacija igrača. Međutim, to dovodi do smanjenja unutarnje motivacije, zbog dva razloga:

a) Nagrada za koju su pobjede ojačane ne povećava vrijednost procesa sportskog i grupnog rasta, već jednostavno postizanje nekih ciljeva. Sportaš to tumači na sljedeći način: "Nije važno naučiti igrati, nije važno etika, nije važno poštovanje prema mojim suigračima i suparnicima, bitno je samo pobijediti". Slijedom toga, konačni rezultat (također ovisan o vanjskim okolnostima kao što je kvaliteta suparnika) ima prioritet nad procesom tehničkog, taktičkog, psihološkog poboljšanja i grupne kohezije..

b) Nagrada se prikazuje kao nešto strano sportu; Sport se ne tumači kao cilj već kao sredstvo. Ova okolnost također ima učinak smanjenja intrinzična motivacija igrača.

Pozitivno pojačanje, kao što vidimo, treba primijeniti kao dodatak, a sam sport uzeti kao motivaciju. Na primjer, možete pokušati povećati vanjsku motivaciju grupe pozivajući vas da prisustvujete utakmici tima prvog reda istog sporta (nagrada koja nije izvan sporta) ako uspiju trenirati s dobrim intenzitetom i napraviti igru ​​u učenju tijekom utakmica (proces je nagrađen, a ne rezultat).

3. Autoritarni trener

Postoji profil trenera samo odobriti povratna veza svojim igračima; ako je samo igrač zvijezde. Ona je sposobna pružiti samo negativno pojačanje kada igrači ne uspiju ili ne razumiju taktički koncept, ali ih je teško vidjeti u zadatku ispravljanja s preciznim i smirenim uputama..

Takva praksa izaziva tim od taktičkih zabuna (kao što je ne znajući zašto se određeni potez koristi u određenim okolnostima igre), problemima nedostatka povjerenja, koji u konačnici generiraju da je potencijal igrača značajno smanjen.

Kako trener može predvidjeti te probleme? Uspostava a klima povjerenja i komunikaciju s igračima; pokušati koristiti ispravke u pozitivnom tonu ako netko napravi pogrešku, bez isticanja krivnje i općenito održavanja egalitarne i konstruktivne grupne dinamike.