Živimo li povezani s poznatim?

Svi možemo biti privučeni nepoznatim, želimo učiti i otkrivati ​​nove stvari. Ali, zapravo, Koliko puta stavljamo po strani svoje rutine ili naše sigurno područje kako bismo preuzeli nove načine rada?? Ostajemo vezani za poznate ili se usuđujemo baciti u nevolje?

Na Sveučilištu St. Andrews Victoria Horner provela je eksperiment u kojem je podučavala grupu djece kako mogu dobiti nagradu kroz kutiju tri različite akcije: s trskom otvoriti zasun kutije, drugi je uvesti štap kroz rupu koja je postojala u kutiji i udariti nekoliko puta ili konačno, pristupiti poklopcu koje je postojalo u kutiji i dobiti nagradu.

Biti je neprozirna kutija, nitko od djece nije mogao vidjeti što bi bilo ispravno da dobije nagradu, samo pokušajem i pogreškom. Što se dalje dogodilo? Istraživači su promijenili kutiju i u ovom slučaju sudionici su mogli vidjeti kako je to unutra, da li ima kvaku, vrata za zaustavljanje ili je morao udariti.

Rad je obavljen najprije s djecom, a kasnije s čimpanzama. U drugom dijelu testa djeca su i dalje provodila iste radnje čak i znajući da su nelogična, ali prije su naučili tri i samo ponovili.. U slučaju čimpanzi, kada su imali priliku promatrati kakva je kutija, mogli su po prvi put dobiti nagradu..

Sigurnost da nastavimo raditi isto

Naši obrasci ponašanja vođeni su onim što je već poznato, u novim situacijama naš mozak je predodređen da generira opcije rješenja iz onoga što već znamo kako se radi ili što smo radili u prošlosti, posebno ako su posljedice bile dobre.

Kada pronađemo nove informacije, mozak pita: Gdje sam to prije vidio? I temelji se na prošlim iskustvima pohranjivanja novih podataka. Ova izvršenja našeg sustava čine nas bržim, i pri donošenju odluka i pohranjivanju sadržaja u našu memoriju. Ali što se događa ako smo vezani za poznato? Kako možemo izaći iz ovog kruga?

Nalazimo sigurnost u svemu što ponavljamo iu onome što nam je ugodno činiti već znamo kako radi, ali iza toga ima mnogo više. Cijeli svijet mogućnosti je iza nas i u našim je rukama da se riješimo već poznatih obrazaca i da eksperimentiramo s novim načinima postupanja.

Nešto jednostavno nas vodi daleko

Što može biti dobar prvi korak da se izvučemo iz ovog kruga i oslobodimo se užeta koji nas drže vezanog za poznato? Pokušaj stvaranja novih stvari je vrlo jednostavan, evo nekoliko strategija za to:

• test nove rute na posao ili da ide kući.
• Razgovarajte s nepoznatim ljudima, na primjer, pekar, vozač autobusa, netko koji čeka u redu ili susjeda kojeg susrećete u dizalu.
• Pokušajte raditi stvari na drugačiji način, na primjer, koristite nedominantnu ruku za izvođenje jednostavnih aktivnosti kao što su četkanje zuba.
• Pokušajte aktivnosti koje vas izvlače iz zone udobnosti poput plesa, pjevanja, alternativnih sportova, recepata iz drugih zemalja.

Sve nam to pomaže da se pomirimo s novim. To nam daje mogućnost da znamo različita gledišta i otkrijemo sebe bez da smo vezani za poznato, slobodno i, zašto ne i prvo, nesigurno. Svijet mogućnosti stoji iza zone povjerenja i proširuje ga donosi izazove i mogućnosti za rast.

Mi smo više nego što znamo o sebi, više smo nego ponavljamo ono što već znamo učiniti, mi smo bića sa željom da rastemo i usavršavamo se i možemo to postići svaki dan.. Izazovite sebe da učinite neke od aktivnosti i kada se strah nadvlada, dobrodošli u svijet novog.

Postoje izvanredna mjesta izvan zone udobnosti Boravak u zoni udobnosti jednak je pretvaranju da želite nositi isti par hlača cijeli život. Živeo je traper, ali vaše veličine. Pročitajte više "