Opet će sve biti u redu, ali ništa više neće biti isto

Iako je teško priznati, ništa više neće biti isto, ali iako se čini da je teško povjerovati, stvari se vraćaju u normalno stanje, opet se osjećate dobro, ponovno otkrijete zadovoljstvo u nečemu što vas je jednom nasmijalo. Ne zaboravite, opet nije isto, nešto još uvijek nedostaje i stoga će biti drugačije, ali najbolje je znati da se i sreća vraća. 

Koliko dugo traje dvoboj? Nema podataka u vremenu koji vrijede za sve, u prethodnim dijagnostičkim priručnicima (DSM-IV) oni su odredili datum dvije godine kako bi se razlikovao normalan dvoboj od drugog patološkog. Ali kako je moguće da priručnik može odrediti koliko dugo traje bol gubitka? Daleko od toga, žalost je osobna, i svaki je preuzima, suočava se s njom i živi kako ona može..

Jesi li ikad prebolio? Želio bih glasnim glasom potvrditi da je to slučaj, da dolazi dan kada vidite sve drugačije, ali dvoboj podrazumijeva njegove korake, suze i njegov rad. Potreban je napor čak i kad mislite da ne možete, to zahtijeva osmijeh da ne znate ni odakle dolaze i iznad svega to zahtijeva hrabrost. Važno je nastaviti gledati naprijed i hodati, nastaviti graditi i vidjeti što možete, da iako ništa više neće biti isto, sve će ići dobro.

Nikad se ne potjerajte u uvjerenju da bi se trebali osjećati bolje. Tvoja vremena su tvoja. Zapamtite da je najgori neprijatelj u dvoboju ili ljubav..

-Jorge Bucay-

Kako možemo pomoći tugujućoj osobi?

Iskoristimo čarobnu riječ, empatiju. Znate li doista što je to i kako to izraziti?? Ponekad vam ne trebaju riječi, ne morate čuti: "Znam kroz što prolazite", jer možda ne znate ili ne možete razumjeti bol kroz koju prolazite, ili trebate "morate biti jaki". Vjerojatno je pokušao biti jak i ne može, a on samo želi imati nekoga u blizini koji je jednostavno, jednostavno ga pratiti.

Možemo vam pomoći kad slušamo i kada nudimo pomoć za stvarne stvari, kako napraviti kupnju, pomoći djeci, očistiti kuću, brinuti se za životinje itd. Osoba u tuzi brine o sebi krhkom, jer samo treba ljubav i druženje. Treba joj zagrljaj i poljubac i ne čuje da ne plače, jer će pokušati, ali još ima suza.

Opet će sve biti u redu, ali sada im to nedostaje. Oni moraju pregovarati s bezdanom koji je beskoristan za poricanje. Strme stijene s kojima smo svi morali pregovarati kako bismo rasli, stavili vlastiti red u kaos.

Koja obilježja ima elastična osoba??

Otporna osoba je zabilježila izraz "sve će ići dobro, iako ništa više neće biti isto", vjeruje da ima resurse da se krene naprijed i, ako ih nema, on ih traži, radi i uvrštava u njih.. Otporna osoba je otpustila krivnju da bi hodala sama, Vi već znate da imate samo određeno vrijeme da hodate s njom, dakle, samo kvržicu koja ne doprinosi.

Tko je otporan znao je zašto je tamo i kako je stigao, sjetite se što je prije učinio da izađe i nahrani ga. Također je istina da ona ne napreduje sama; on ne koristi druge, ali zna kako iskoristiti svoju pomoć, smjestiti ih na mjesto gdje su doista sila.

Izdržljiva osoba je hrabra jer, iako priznaje protagonizam slučajnosti, ne napušta svoj dio kontrole. On je svjestan da uvijek može učiniti nešto kako bi poboljšao svoju okolinu. Osim toga, ona ima izvjesno povjerenje, koje bismo mogli nazvati naivnim, u kojem će sreća završiti s njezinim radom i dobrim radom..

Otporna osoba vjeruje u njihove kriterije, vjeruje u život, vjeruje u njihove resurse i vjeruje u svoje najbliže ljude. On zna da je ono što može izgubiti, nesigurnim i nepovjerljivim, puno veće od onoga što mu netko tko želi iskoristiti njegov stav može oduzeti.

Mitovi o žalosti: zajedničke zamke u upravljanju gubitkom Važno je znati neke od mitova o tuzi kako bi bolje razumjeli taj osobni proces, a ponekad i tako teško. Pročitajte više "