Četiri sporazuma vodič za osobno oslobođenje

Četiri sporazuma, Miguel Ruiz, jedna je od mojih knjiga uz krevet jer zahvaljujući čitanju sam bio u stanju bolje razumjeti određena ponašanja (i moja i druga), i to mi je znanje pomoglo da steknem mnogo više samopouzdanja u sebi i mnogo mira.

Ne želim utrnuti knjigu; Ono što želim je da ga stvarno želite pročitati, a za to ću istaknuti glavne točke s kojima se ova divna knjiga bavi.

• Srodni članak: "100 preporučenih knjiga koje biste trebali čitati tijekom svog života"

Četiri obveze sazrijevanja

Ukratko, četiri sporazuma koja daju naziv ovom djelu su sljedeća.

1. Budite besprijekorni s vašim riječima

Kroz linije rada, autor nas objašnjava moć koju riječi stvarno imaju: onima koje govorimo drugima, onima koje primamo i onima koje tiho posvećujemo sebi.

Riječi imaju utjecaj na nas. Ono što mi kažemo da smo je ono što nas čini ono što stvarno jesmo, a ne obrnuto. Zato moramo biti vrlo oprezni s time kako se odnosimo prema sebi i onome što iskreno mislimo o sebi.

"Reci samo ono što želiš reći", preporučuje Don Miguel Ruiz. Izbjegavajte govoriti stvari koje ne mislite jednostavno uklapajući se u grupu, jer izgleda "normalno". Isto tako, nemojte govoriti o razgovoru, jer kao što sam već objasnio, riječi imaju stvaran utjecaj na druge, a što za čovjeka ne može značiti ništa, za druge to može imati mnogo vrijednosti, kako u pozitivnom smislu, tako i naprotiv..

2. Ne uzimajte ništa osobno

Ovaj dio knjige otkriva nam kako to govori ono što drugi kažu i misle o nama samo ih definira, jer "ono što drugi kažu i rade je projekcija njihove vlastite stvarnosti".

Zapamtite ako ste ikada čuli za ono što drugi misle o vama. Možda ste se osjećali loše, osjećali ste se uvrijeđenim ili uvrijeđenim ... Boli se kritizirati, to utječe na mišljenje koje drugi imaju o nama, ali moramo biti svjesni da ono što drugi misle o nama To nije stvarnost onoga što jesmo, jer su njihova mišljenja iskrivljena njihovom vlastitom stvarnošću, svoju perspektivu i svoju prosudbu.

Razumijevanje toga može biti donekle jednostavno, ali njegovo izvođenje zahtijeva puno svakodnevnog napora i mnogo strpljenja. Kao i svaka zdrava navika koju želimo usvojiti, moramo biti strpljivi i stalni dok ne vidimo rezultate.

Možda će doći dan kada nam mišljenja drugih nisu važna, taj dan je kada ćemo biti zaista slobodni, nas samih i biti sposoban biti ono što stvarno jesmo.

• Možda ste zainteresirani: "11 navika za postizanje emocionalne zrelosti"

3. Nemojte donositi pretpostavke.

Kao što autor kaže, "pronađite hrabrosti pitati i izraziti ono što doista želite".

Koliko puta si izvukao vlastite zaključke a da ne pitaš? Koliko puta niste dobro razumjeli, a time što niste razjasnili stvari stvorili su nesporazume? Kako je lako tražiti razjašnjenje nekog pitanja, inzistiramo na tome da na brzinu izvučemo vlastite zaključke i, općenito, obično smo strašni.

Zašto, kad nas prijatelj prestane zvati, mislimo li da više ne marimo za njega ili da je zaboravio na nas? Što ako patite od stresa na poslu i "zaboravite" čak i majku? Ako pitamo, dobivamo odgovore, i ovo oni su obično mnogo bliži stvarnosti da su naši zaključci.

"Skloni smo stvarati pretpostavke o svemu. Problem je u tome što u tome vjerujemo da je ono što pretpostavljamo istina. Zakleli bismo se da je stvarna. Izrađujemo pretpostavke o tome što drugi rade ili misle. [...] To je razlog zašto kad god napravimo pretpostavke, tražimo probleme ".

S druge strane, u ovom dijelu knjige također smo objašnjeni važnost govorenja onoga što mislimo, da ne čuvamo svoje osjećaje, da se ne bojimo izraziti sebe. Koliko odnosa neće doći kroz strah od odbijanja? Razmislite čak i o stvarima koje ste prestali govoriti zbog straha da vam se ne bi nasmijali, ne znajući kako se dobro objasniti, ili čak sramiti.

4. Uvijek činite najbolje što možete.

Maksimum koji čovjek može učiniti uvijek će ovisiti o okolnostima, jer se to ne može učiniti na dan koji se diže s energijom, nego kad ima gripu. Isto tako ne možemo učiniti na kraju dana kad smo mentalno iscrpljeni, tek smo ustali; to ovisi io našem raspoloženju. Ali ono što nam Miguel Ruiz objašnjava jest da uvijek činimo maksimum koji možemo, razumijemo okolnosti i prilagođavajući im se, ali koliko god možemo u svakom slučaju.

Kada učinite svoje najbolje možete izbjeći jadikovanje. Znate li da je važno sudjelovati? Da, to je važna stvar, ali znajući da si učinio najbolje što si mogao, dao si sve što je bilo u tvojoj moći da daš, jer zahvaljujući njemu, izbjeći ćeš sebe i čak zlostavljati te fraze poput "Ja sam neuspjeh "," Trebao sam se truditi "," lijen sam "...

To su, ukratko, četiri sporazuma koji definiraju ovu knjigu. To je knjiga koja bi, po mom mišljenju, trebala čitati, jer puno naučimo o ljudskom ponašanju i uđemo u način na koji ljudi uče općim zakonom..