Čitanje je mnogo više od zadovoljstva

Čitanje je jedna od aktivnosti koja nas definira kao ljude i, međutim, izgubila je popularnost u suvremenom svijetu, zbog novih i manje zahtjevnih oblika zabave, kao što su televizija, filmovi i videoigre.

Zahvaljujući čitanju možemo ući u predivne svjetove, upoznati um različitih ljudi i istražiti nepoznato. Vrijedi se zaustaviti na nekoliko minuta kako bi razmislili o navici čitanja jer, ukratko, što nam daje čitanje??

1. Čitanje je i banket i vježba za um

Čitanje nas otvara do beskonačnog bogatstva znanja, potiče našu maštu, naša osjetila i naše emocije. To je mentalna vježba u kojoj naš mozak aktivno sudjeluje, organizira ideje, povezuje koncepte i izaziva reakcije i mišljenja s naše strane.

Ova vrsta brainstorminga koja se javlja u našem mozgu zahvaljujući čitanju uspostavlja nove neuronske veze. Veze koje pogoduju kritičkom razmišljanju i sprječavaju pogoršanje naših kognitivnih funkcija, kao što su pamćenje, koncentracija i pažnja.

Knjige su najtiši i najstalniji prijatelji; oni su najpristupačniji savjetnici i najkompatičniji učitelji. "

-Charles William Eliot-

2. Uspješno ide ruku pod ruku

Na to ukazuje studija provedena na Sveučilištu u Oxfordu, prema kojoj, oni koji su redoviti čitatelji u adolescenciji vjerojatnije će uspjeti na profesionalnoj razini u trećem desetljeću života.

To ne iznenađuje, ako uzmemo u obzir ono što smo u prethodnoj točki razmotrili o prednostima koje ova aktivnost donosi za naš um. Bogatstvo znanja koje nas čitanje izlaže beskrajno je i vrlo vrijedno.

3. Ujedinite ljude

Da, čitanje poboljšava društvene odnose na nekoliko načina. Jedna od njih je pružanje novih i raznovrsnih tema znanja, daje nam ono o čemu treba razgovarati s drugima kao teme razgovora koje možemo podijeliti s drugim ljudima.

Udarni val koji počinje u našem mozgu i koji povezuje neurone jedan s drugim, nastavlja djelovati kada je povezan s drugima. A fenomen ne završava, jer razmjena ideja obogaćuje subjekt novim i neočekivanim perspektivama i gledišta koja nismo razmatrali, što zauzvrat proširuje potencijal našeg mozga.

Drugi način na koji čitanje pogoduje našoj društvenoj interakciji: zajednički interes za određenu knjigu ili predmet čitanja s grupom ljudi daje osjećaj pripadnosti i blizina članovima navedene skupine.

posljednji, dokazano je da čitanje narativnog žanra osobito pogoduje empatiji, budući da nas tjera da se uključimo i čak identificiramo s osjećajima, dramama i emocijama koje likovi žive. Znatiželjni, zar ne??

"Velike knjige pomažu vam razumjeti i pomoći vam da se osjećate shvaćeno."

-John Green-

4. Pročitajte naređuje stres hodanja

To se može dogoditi iz nekoliko razloga: jedan, jer pokazuje različite okolnosti koje žive i živjele su ljudska bića na različitim mjestima, kulturama i vremenima., To nas tjera da relativiziramo našu situaciju i vidimo da naši problemi nisu jedini, niti one najozbiljnije koje postoje. To nas također može natjerati da učimo iz drugih iskustava, stječući nove resurse za primjenu u životu.

Čitanje je također korisno kao terapija za stres jer je sama po sebi ugodna aktivnost, koji nas opušta i jednostavno nas tjera da uživamo u tako ugodnoj aktivnosti.

Osim toga, čitanje poučnih tema koje nam daju nadu i pokazuju nam konstruktivne alternative kako vidjeti život, kao što su duhovne knjige, proširuje naše mogućnosti i povećava naše blagostanje.

Psihološke knjige mogu nam pomoći suočiti se s našim teškoćama i potaknuti naš osobni razvoj. Donosimo vam 9 knjiga koje će vam pomoći. Pročitajte više "