Deset pravila za ulov sreće

1º.-SONRE, uvijek se smiješi osmijehom. Kada se osjećate tužno, smiješite se.

10º.-DANCE, SING, BRINCA, slušanje glazbe.

Zasigurno ih ima više, znate da uvijek kažem da "NIŠTA NE KAŽEJO APSOLUTNA ISTINA" traži vaš put. Radi za mene!!!!

I.-OSMIJEH

Postoji nekoliko osmjeha ili načina za osmijeh:

1. - Autentičan osmijeh izaziva u drugima povjerenje s nama.

10. Provokativni osmijeh.

To je automatski, to je osmijeh nekome i korespondencija s osmijehom. Podučavanje SONREIR-a na autentičan način mora biti obavezno u školama, u obiteljima, to mora biti obvezni predmet u životu. No često smo cijenili ozbiljnost i formalnost koja je izbrisala osmijeh na licu. Prognali smo je iz mnogih područja našeg života i, budući da je ne obučavamo, ona na kraju nestaje.

Osmijeh je slobodan, traje sekundu, ali se uvijek pamti, uljepšava, pomaže vam da dobijete ono što želite, s njim možete reći bilo što, najbogatiji je treba i najsiromašniji ga mogu dati. Čak i kada ga dajemo, zadržavamo je i uvijek je živi izraz dobrote. Ovaj post ga posvećujem ljudima koji su me učili da se smijem, dvjema osobama koje dobro znaju osmijeh (M&M), osmjehu u koji sam se zaljubio, Juliji i osmijehu Beatriz i Mencia, mojim kćerima.

Kao dijete bio sam vrlo ozbiljno dijete, naučio sam se smiješiti kad sam bio stariji, vrlo star. Naučite svoju djecu da se od rane dobi osmjehuju i bit će jedno od najboljih nasljeđa koje možete ostaviti. Sjećate li se filma LA VIDA ES BELLA? SONRIE.

II. - PRIHVAĆAJTE STVARNOST DOBRE STUPNJE

Provodimo mnogo vremena i energije pokušavajući stvoriti stvarnost onako kako smo mislili da bi trebala biti, to jest, kako želimo da bude.Ova zadaća oblikovanja stvarnosti prema našim željama stvara bol u muškarcima i ženama većinu vremena, frustracija i tuga, a odatle i ljutnja. Stvarnost je JEDNA jer dolazi iz svijeta koji je JEDAN.

Muškarac i žena imaju samo mogućnost suočavanja s osobnom strategijom. "Deset pravila za privlačenje sreće" pretpostavljaju strategiju u kojoj, drugo pravilo deset, treba prihvatiti. Prihvatite stvarnost kakva ona jest. Primjena toga već pretpostavlja veliku pobjedu. Slomiti je uništiti uspjeh napora koji nije ništa drugo nego privući sreću u naše živote.

Ali to nije jednostavno prihvatiti, to je učiniti DOBAR STUPANJ potrebno je prekinuti suđenje o tome volimo li ili ne volimo, čini se pravednim ili nepoštenim, dobrim ili lošim, to je ono što se mijenja i neće se mijenjati. Ova analiza stvarnosti iz različitih racionalnih perspektiva troši mnogo energije i uzrokuje kontrakcionirane emocionalna stanja kao što su tuga ili ljutnja..

U tom položaju "PRIHVAĆANJA DOBRE STUPNJE" ​​naša dobra prosudba, naš intelekt, intuicija i unutarnja mudrost će odrediti da li djelovanje ili “nema akcije”. Za to će biti potrebno i drugo “Deset pravila za privlačenje sreće” također su koordinirani tako da se može pojaviti naša unutarnja mudrost.

Sa zaprepaštenjem ćemo vidjeti kako se sve relativizira, to jest, ono što se činilo nezgodnim završava se kao velika korist, ono što je izgledalo kao kraj, također je početak, ono što se činilo ograničavajućim bilo je ekspanzivno ... i rodit će se u svakom od njih sigurnošću da je ova nova stav nam daje više vedrine i blagostanja, nego kad smo se ponašali viscerally.

III

“čaša napola puna ili staklo napola prazno”, vi odlučite, ali možemo imati samo jednu misao u isto vrijeme. Većinu vremena automatski biramo misao. Godinama, možda od rane dobi, naučili smo gledati na svijet iz perspektive, na primjer da uvijek budemo pažljivi na ono što nedostaje, a ne da ga imamo, da se više usredotočimo na pogreške nego na uspjeh, istaknemo više mana nego vrline ...

Da bih bio POZITIVAN muškarac ili žena, uvijek moram gledati suprotno od ograničenja. Ograničenje u ovom slučaju bi bila automatska misao koja nesvjesno čini da vidim staklo napola prazno i ​​OPOZORENJE OGRANIČAVANJU je spokojna misao koja mi svjesno predstavlja staklo napola.

Stoga to nije ništa više od mentalne vježbe. Gledajući svijet, što se događa meni, što se događa drugima, okolnostima koje me okružuju, promatrat ću LIMITANTE i jednom “lovi” Ja ću automatski započeti vježbanje protivljenja ograničavanju, to jest, odmah ću analizirati situaciju stavljajući je u pozitivan položaj. Drugim riječima, preći ću s automatskog načina razmišljanja na spokojan način razmišljanja.

Stoga je potrebno kombinirati ostatak Deset pravila, kako bi se privukla vedrina. Kada se smirim i mislim pozitivno PRIHVATIM DOBRO STOPANJE, stvarnost će biti lakša. Počeo sam noću zahvaljivati ​​za sve zadovoljavajuće događaje koji su mi se dogodili i onda sam izabrao one koje sam najmanje volio ili koje su se činile negativnim za moje ciljeve i interese i okrenuo ih. Biti mentalna tehnika postaje vitalni automatizam koji je ugrađen u naš način razmišljanja i konačno u naš način viđenja stvarnosti. Stvarnost nije ništa drugo nego pogled.

Pozitivan izgled ili negativan izgled. Vi odlučujete Učenje gledanja pozitivno zahtijeva praksu. Mentalno vježbanje:” Pomaknite se s ograničavajućeg na suprotno od ograničenja” To je dio četvrtog pravila Deset pravila za privlačenje sreće. Uvijek pokupite svjetlo u rukama u mraku.

IV

Ono što možete samo učiniti, to možete samo učiniti. Stoga moramo djelovati ako želimo da se stvari jednostavno dogode i za to moramo odlučiti što želimo učiniti i kako ćemo to učiniti. Taj stav nije urođen, odgovara njegovom izgledu, postojanju i trajnosti slobodnoj volji.

Možemo dati moć odlučivanja u našim životima svemu izvanjskom, dobroti i dobrobiti naše okoline, onome što oni oko nas misle, modi, drugim ljudima, to jest našim vanjskim okolnostima. Ali ako se naprotiv krećemo samo promatranim i odabranim vrijednostima, postavljamo svoje ciljeve i posvećujemo se stvarima koje stvarno samo ja mogu učiniti i to s mislima i pozitivnom energijom, prihvaćajući stvarnost voljno i nasmiješenu okolnosti, onda počinjemo kontrolirati svoj život.

Proaktivni muškarac i žena znaju što im je potrebno i djeluju u skladu s prethodno odabranim vrijednostima i postavljenim ciljem, preuzimaju vodstvo u vlastitom životu i generiraju prave akcije i odgovore u svakom trenutku s velikim osmijehom i pozitivnim stavom.

V.-SER ALEGRES

Radost, ekspanzivna emocija. Riječ koja dolazi od latinskog, a to znači živa i animirana. Stvara osjećaj svježine u unutrašnjosti i vrlo svijetao. Onaj tko ga doživljava otkriva je u svom izgledu, jeziku, odlukama i djelovanjima. Biti veseli uči i mora biti jedan od naših glavnih ciljeva u životu.

Stoljećima ga se tražilo osjetljivije iu inozemstvu. Sada se to traži u unutrašnjosti i iz mentalne i tjelesne zrelosti moguće je doći do skladnog stanja unutarnje tišine i spokojstva, prihvaćajući dragovoljno stvarnost svakog dana, smiješeći se, gledajući na život na pozitivan način i uz odgovarajuću proaktivnost predanost. biti žena i sretan čovjek moguće je BITI SRETAN zahvaljujući praksi niza navika: smiješiti se, biti pozitivan, prihvatiti stvarnost voljno i imati pozitivan pogled na život, među ostalima.

Sve se to odnosilo na jednostavne životne stvari, na svakodnevne i obične, na rad svakog pojedinca. Ali da bi se pojavio sa svim intenzitetom potrebno je razdvojiti ljutnju, a ne ljutiti se na situacije koje su nepopravljive, a osim toga, svaki događaj nosi sa sobom neiskorištenu mudrost koja nas raste. Radost je zarazna, ekspanzivna i postaje bitan element zdravlja (tjelesnog, mentalnog i duhovnog).

VI.-ŽIVI SADA

Svi imamo prošlost i svi želimo imati budućnost, druga je neizvjesna jer se ne može proizvesti onako kako smo je dizajnirali, prošlost je neponovljiva za sve, sve. Stoga je jedina prava stvar SADA. Ono što sada radite, u ovom slučaju, čitanje je linija. Tijelo je nešto što je vrlo jasno, jer za sada to može biti samo u sadašnjosti, u sadašnjosti.

Srce na isti način i naš duh, duša ili biće. Naš je um jedini koji se može vratiti u prošlost i projicirati u budućnost i to učiniti s takvim intenzitetom koji zauzima sve naše sada, to jest, mi cijelo vrijeme živimo prošlost ili programiramo budućnost..

Ako ne uspijemo upravljati tom sposobnošću, možda ćemo uvijek žaliti što ovaj divni svijet zamišljenog ispunjenja ne stiže ili što smo uvijek zabrinuti za bolju budućnost koja će doći. No, također možemo biti tužni vidjeti prošlost kao izgubljeno vrijeme koje nam nije dalo ono što smo tražili.

Ovaj način korištenja uma je vrlo ograničavajući za postizanje sreće. Tu je još jedan alat koji je živjeti u sada koristeći naš um da se usredotočite s punim pozornost i aktivnog slušanja. Ne radi se o tome “preživača iz prošlosti”, iz ovog moramo samo izdvojiti “nepromišljena mudrost” onoga što nam se jučer dogodilo.

Radi se o tome da se ne gleda uvijek u horizont, programira iluzornu budućnost, radi se o planiranju u sadašnjosti, označavanju ciljeva i dizajniranju odgovarajućih strategija za svrhu ili cilj koji smo sebi postavili u sadašnjosti. Ništa što se dogodilo u prošlosti i ništa što se događa u budućnosti neće se prestati događati više nego sada. Za postizanje življenja sada je potrebno FLOW u sadašnjosti.

VII.- SERENITET

Smirenost će uvijek doći iznutra, iz vlastitog prihvaćanja i prihvaćanja drugih. Moramo prepoznati što su njihovi neprijatelji:

1º.- “Um-Parrot”: to uzrokuje nelagodu i nemir pri razmatranju ciljeva i ciljeva koji uvijek prolaze kroz promjenu drugih i vanjskog svijeta oko nas. Tko sudi i sidri u prošlosti i budućnosti i nikada ne živi sada.

2º.-nepostojeći “Emocionalno upravljanje ": Uvijek mislimo da ono što osjećamo kao tuga, ljutnja, strah, lijenost, ... naši rođaci, prijatelji ili kolege izazivaju nas čineći ono što ne moraju raditi prema našim planovima i unaprijed utvrđenim kriterijima koji nisu u skladu s našim uputama i narudžbe.

3º.- “Body-Mind”: Dopuštamo mu da pita i traži hir, smatramo da mora biti ovako i on divlja u svojim potrebama za hranom, seksom, umorom, odmorom, tenikom, estetikom, formom ... Onda se pojavljuje niz stavova koje moramo poštivati ​​kako bi izbjegli:

A. - Da se brinem samo o sebi, a da ne posvećujem više pažnje onome što drugi trebaju, pogotovo mojoj obitelji i stalno se borim da branim svoje “ja”.

B. - Da se u životu samo pretvaram da sam najbolji u svemu pred drugima i nikad ne prepoznajem svoje pogreške.

C. Da sam pesimist i da me preplavljuju poteškoće i neuspjesi.

D. - Ne prihvaćam druge i stalno ih prosuđujem, kritiziram i diskvalificiram.

E. - Da sve tražimo u inozemstvu i namjeravamo ga promijeniti, da se drugi mijenjaju.

Ako izbjegnemo “neprijatelji” i stavovi koji izazivaju možemo istovremeno započeti proces, put do spokojstva, koji se rađa i živi u nama, te je individualan, jedinstven, jedinstven i ekskluzivan. Ovaj proces donosi sa sobom potrebu za njegovanjem misli o miru, prihvaćanju, razumijevanju i ljubavi, jer je za to potrebno OSMIJETITI, PRIHVAĆATI druge onakve kakve jesu, biti POZITIVNO, biti PROAKTIVNO, biti RADOST i ŽIVI ODMAH..

Uz sve to uspjet ćemo izbjeći stvaranje vlastitih stanja frustracije, tuge, očaja, tjeskobe, ljutnje, lijenosti ... Sve to postižemo kako bismo došli do osjećaja dobrobiti koja nam omogućava da prije djelovanja razmišljamo, ne bojimo se, ne brinemo se i ne brinemo se, budućnost, a ne biti usidrena u viziji bolje prošlosti ili biti preplašena prije neizvjesne i crne budućnosti.

Smirenost je vrlina koja nam pomaže poboljšati kvalitetu života i omogućuje nam da budemo njezini pravi vlasnici i odatle da možemo utjecati na naš um, tijelo i emocije kako bismo uhvatili sreću.

VIII. - MAJKA ZEMLJA

Čovjek treba kontakt sa zemljom i prirodom. Kada živimo u zgradama, odvojili smo se od izravnog kontakta sa zemljom, što znači lišiti nas izravnog kontakta s mineralnim i biljnim svijetom. Živimo i radimo u zgradama jedna iznad druge, jednu ispod druge, i krećemo se mehaničkim putem bez kontakta sa zemljom.

Kontakt sa zemljom na izravan način dokazano je učinkovit u stvaranju senzacija. Za poticanje ove povezanosti, hodanje bosa je vrlo prikladno sredstvo. U tom kontaktu postoji energetska razmjena, jer nema nikakvih prepreka kada su naša stopala izravno na tlu. U toj razmjeni energije dopušteno nam je eliminirati energetske ostatke koji destabiliziraju naše zdravlje, postoji stimulacija bioloških funkcija, eliminacija toksina, povećanje organske obrane. Ukratko, vidjet ćete samo prednosti i nema problema u tome.

IX.-NAŠI ODNOS S VODOM

Ne samo Planeta, već i naš vlastiti organizam formira se 70% vodom. Njezino postojanje je život, njegova odsutnost, smrt, a njegov korisni potencijal ne leži u njegovoj prikladnosti ugasiti žeđ, pa razmislimo o tome koliko ga koristi i dajemo u našim životima (piće, hrana, sterilizator, čišćenje, energija ...)

Novija istraživanja pokazala su utjecaj emocija ljudi na njega. Kao da je voda energična i emocionalna datoteka kojom se može upravljati. Čini se da se u svojoj molekularnoj strukturi može modificirati djelovanjem naših misli i emocija, stoga, ako smo voda, ako voda ima blagotvorne učinke i ima pamćenje kada reagira na emocionalne podražaje, nesumnjivo je da imamo alat s velikim potencijalom..

Možemo utjecati na naše tjelesno blagostanje jednostavno pomoću inteligentne i prikladne vode. To je alat za dosezanje i zarobljavanje sreće.

X.-PROSLAVA ŽIVOT

Vi ste na ovom svijetu. ¿Kako smatrate tu činjenicu? Volim ga vidjeti kao prekrasan dar. Vi ste jedinstveno BIĆE, nitko nije postojao niti će postojati jednak vama. Cijeli Svemir je stavljen na raspolaganje. Predlažem da slavite čudo vašeg postojanja na svakom koraku, svaki dan. Otvorite prozor svog života, pustite jutarnje sunce i svježinu svake noći i pripremite se za proslavu vaše osobne zabave.

I kao u svakoj partiji koja cijeni ples i skakanje, bitno je da se tijelo uključi u ovu dinamiku hvatanja sreće. Mi inkorporiramo tijelo u ovu potragu za srećom, a skakanje i ples također pomažu pri toniranju mišića, ima kardiovaskularne prednosti, detoksificira na staničnoj razini povećanjem protoka limfnog sustava..

No, temeljna stvar je da nas slavljenje, skakanje i ples povezuje s našim INTERIJEROM. Prirodno stanje djeteta je sreća. Sreća je njezina suština. Rođen s tom prepunom energijom za skakanje, ples, vrištanje, pjevanje, sviranje, jer slijedi ritam vlastitog srca.

Skakanje i ples vam na trenutak vraćaju u djetinjstvo: stanje prirodnosti i kreativnosti, u kojima osjećate ono što govorite i ono što osjećate, nema maski, nema licemjerja, kreativni ste i fleksibilni, osoba se suočava s preprekama hrabrošću i entuzijazmom, živi život kao sretna avantura; pjevate, svirate, plešete, sanjate čistim izgledom, u kojem se divite radosti i zahvalnosti; sadašnjost živi bez straha od budućnosti; emocije se osjećaju i komuniciraju, ne skrivaju se; jednostavno, spontano, prirodno, besplatno, sretno ... .

"Ako se ne promijene i ne postanu poput djece, neće ući u Kraljevstvo Nebesko".Mt 18,3 Tražite DIJETE @, SALTA i BAILA slavite ŽIVOT.