Pojava u društvenim mrežama

Pojava na društvenim mrežama gotovo je postala opsesija. Možemo čak govoriti o načinu života oko njega. Koliko smo puta fotografirali samo da bismo ih objesili na zidove Facebooka, Instagrama ili drugog otvorenog foruma? Mobilni je dio nas. Zahvaljujući njemu povezujemo naš "nevjerojatan" dan za danom kako bi nam se ostali divili i ispunili nam publikacije "Sviđa mi se".

ali, Ono što se krije iza ove neprestane potrage za pažnjom i divljenjem? Je li to novi način traženja slave? Mogu li ukazati na slabosti u našem samopoštovanju? Bez sumnje, to je fenomen koji zahtijeva barem malu refleksiju; Cilj će biti razmisliti o tome postoji li stvarno neka vrsta afektivne deprivacije. Pojava u društvenim mrežama postala je tema rasprave i na popularnoj i na znanstvenoj razini. Dakle, iskopajmo malo dublje u nju.

Društvene mreže i samopoštovanje

Društvene mreže su alati koji mogu biti vrlo korisni i na poslu i osobno. S jedne strane, Pomažu nam da budemo bliže našim voljenima i podijelimo s njima svoja iskustva. Postavljamo fotografiju posebnog trenutka, pišemo refleksiju pa čak i dijelimo glazbu koju volimo ili generiramo raspravu. S druge strane, mogu se koristiti i kao sredstvo oglašavanja za male i velike tvrtke, slobodnjake i projekte u nastajanju.

Problem je u tome što pojavu pretvaramo u društvene mreže u središtu našeg života, naše glavne motivacije. Mi više ne fotografiramo samo kamo idemo, nego idemo na mjesta izričito fotografirati. Oblačimo se na konkretan način kako bismo ga pokazali svijetu. Mi provodimo akcije tako da drugi vide ono što radimo. Čak su i neki ljudi izgubili život padajući s vrha zgrade kada pokušavaju postati "najbolji" autoportretist".

Što nas navodi na to da društvene mreže učinimo načinom života? Za to će biti važno donijeti na vidjelo samopoštovanje. Samopoštovanje, prema Massóu (2013), odnosi se na vrednovanje koje činimo od nas. Može se podijeliti u dvije komponente:

• Svijest koju imamo o sebi, to jest o našoj selfconcept. To jest, obilježja našeg identiteta, kvalitete i karakteristike našeg bića.
• Ova druga komponenta je sentimentalna. Radi se o uvažavanje i ljubav koju osjećamo i doživljavamo prema našoj osobi, naše interese, uvjerenja, vrijednosti i načine razmišljanja.

Nisko samopoštovanje utječe na to kako se odnosimo prema drugima. Tim López-Villaseñora (2014) osigurava da osobe s niskim samopoštovanjem žive u društvenim odnosima s tjeskobom i strahom od odbijanja. Na taj način dolazimo do ključne točke za razumijevanje opsesivne uporabe društvenih mreža. Nisko samopoštovanje i strah od odbacivanja u mnogim slučajevima pretvara u imperativnu potrebu za prihvaćanjem od drugih.

"Najgora usamljenost nije ugodna samom sebi".

-Mark Twain-

Pojava u društvenim mrežama: ispunjavanje unutarnjeg vakuuma

Iz budističke psihologije pretpostavlja se potraga za ispunjenjem unutarnjeg vakuuma. Kada se osjećamo nepotpunim i istovremeno frustriranim, u mnogim slučajevima tražimo sreću u vanjskim podražajima. U slučaju koji nas se tiče, tražili bismo ga u obliku pažnje i prepoznavanja. Stoga stvaramo lažnu sreću na temelju vanjskih mišljenja.

"Možete pretraživati ​​svemir za nekoga tko je dostojan vaše ljubavi i ljubavi, ali ta osoba nije nigdje." Ta osoba je vaša..

Ova vrsta sreće je, između ostalog, krhka, jer Ta želja da se udovolji, da stane svaki rub, u mnogim slučajevima završava skidanjem osobe s njihovim identitetom. Možemo biti kritizirani ili, jednostavno, možda nam se ne sviđa ono što nudimo. Na taj će način naše samopoštovanje biti još više uvrijeđeno i oštećeno.

Drugi čimbenik koji utječe je volatilnost mišljenja drugih. Ono što danas volimo, sutra nas može prestati voljeti. Na taj način, da jednog dana imamo mnogo sljedbenika, to nije sinonim za drugi dan kada ih imamo. Što se događa? Uzeli smo našu sreću i dali smo je drugima. Umjesto da uzmemo našu sreću i preuzmemo odgovornost za to, dali smo je drugima da nas usrećuju. Kada u stvarnosti naša sreća ovisi o nama.

Završna refleksija

Sve što sjaji nije zlato. Nije sve što vidimo u mrežama odraz stvarnosti. Ljudi samo pokazuju ono što žele pokazati. Pojava u društvenim mrežama je previše relativna. Nitko obično ne vješa slike koje plaču ili loše vrijeme. Ako bolje pogledamo, većina onoga što vidimo su putovanja, zabave ili događaji koji uključuju određenu važnost za svakoga od nas. "Pogledajte što imam, gdje sam otišao ili koliko sam ga dobro primio"... Ne upadajte u pogrešku misleći da drugi ljudi žive 24 sata dnevno "u stilu".

Izrazi poput "Što je dobro moj prijatelj", "Moj prijatelj ne prestaje raditi stvari", čuju se vrlo često. Međutim, ako bismo vidjeli svaki dan u svakom od tih ljudi, sigurno bismo otkrili da nije previše različito od našeg. S našim trenucima tuge i radosti. To nam govori da ne bismo trebali vjerovati svemu što vidimo. Ali iu slučaju da su drugi ljudi sretni, što je bolje nego biti sretan zbog njih.

Kao zaključak, naglasite to naša sreća je u našim rukama, dakle, nemojmo to prepustiti mišljenju i divljenju drugih. S druge strane, kada ih uzmemo kao referencu, ne idemo na društvene mreže, jer možda ne postoji samo predstava više pristrana od toga. Svijet u kojem negativne emocije gotovo i ne postoje i stoga su male ili ništa stvarno.

"Radost nije u stvarima; je u nama ".

-Richard Wagner-

Korištenje Facebooka smanjuje emocionalno blagostanje Jeste li znali da je znanost otkrila da Facebook smanjuje emocionalnu dobrobit svojih korisnika? U ovom članku ćemo vam objasniti glavne razloge. Pročitajte više "