Kako koristiti WhatsApp i ne zapinjati s njim

Svi znamo da uporaba novih tehnologija postaje sve češća. Vrlo mali broj ih još uvijek pokušava izbjeći, mnogi drugi naprotiv uživaju, vole ih i koriste ih svakodnevno. Možemo usporediti korištenje Interneta WhatsApp, online igara, itd. kao da je potrošnja tvari. ¿Što to znači? Da moramo razlikovati uporabu, zlostavljanje ili ovisnost.

U slučaju WhatsAppa možemo reći da je korištenje iracionalno ili kao sredstvo kontrole nad drugima može dovesti do višestrukih osobnih, parnih, društvenih, itd. Problema. Evo nekoliko kratkih savjeta da ako uzmete praksu možete prakticirati racionalno korištenje WhatsApp.

1.- Ponekad se naviknemo na društvo, naša poznanstva, naše kontakte, kako bismo odmah dobili odgovor. Ako ne odgovorite odmah ili ne odgovorite na vas, ne donosite brze zaključke o tome zašto se to dogodilo. To će nas samo odvesti do stanja tjeskobe i nelagode: "pročitao ju je i ne odgovara mi", "on je online i nije mi mogao ništa reći", "to se događa od mene". U nekim slučajevima možda ste u pravu, ali u drugima je moguće da možete napraviti pogreške i da postoje druga objašnjenja zašto niste odgovorili na poruku. Mi nismo sudbine, koliko god to ponekad stvaramo. Mi nismo u umu druge osobe i ne znamo je li možda jednostavno nije odgovorio jer to u tom trenutku nije mogao. Također imajte na umu da ako ste jedan od onih koji odgovore odmah, društvo će zahtijevati da to učinite. Ako ne odgovorite odmah ili ne odgovorite, ništa se ne događa. Moramo naučiti biti strpljivi, prepoznati da nisu svi poput nas i da se stvari ne događaju uvijek kao što se očekuje od njih..

2. Mislite da svatko ima pravo odgovoriti ili ne, pišite vam prije ili odgovorite kasnije, a možda ćete čak imati i razloge zbog kojih niste odgovorili. Napišite kada smatrate da je 'prikladno', ali morate znati da 'ono što je prikladno' ne znači isto za sve. Važno je da naučimo poštivati ​​sebe i poštivati ​​ponašanje drugih. Svi imamo prava asertivna, kao što je ne davanje objašnjenja, ne opravdavanje, ne odgovaranje, ne, itd.). Ali pazite, imate pravo, drugi također.

3. Pokušajte upotrijebiti WhatsApp u određeno vrijeme i iznad svega, izbjegavajte ga drugim. Dok spavate, jedete, radite itd., Bilo bi preporučljivo držati ga tihim (ako je moguće) ili ga ne koristiti. Pokušajte ga koristiti na način koji ne ometa vaše dnevne aktivnosti ili cirkadijanske ritmove.

4. Čuvajte se nadzora i kontrole drugih. To može postati pravo iskušenje i opsesija i tako pokrenuti moguće osobne probleme. Pogledajte je li online, ako je povezan s vremenom druge osobe, kada je posljednji put bio povezan ... Sve to stvara kontrolu, nesigurnost, nelagodu, tjeskobu ...

5. Nikad se ne prepirete WhatsApp. To je nešto što se mnogo ponavlja u ovom društvu, ali misli da kroz ovo sredstvo komunikacije, neverbalna komunikacija kao što su geste, pogled, držanje, itd., I paraverbalna komunikacija, što je sve što ima veze s glasom , oni se ne doživljavaju kao da imate drugu osobu pred sobom, tako da se mogu pojaviti mnogi nesporazumi. Ako uzmemo u obzir da neverbalna komunikacija predstavlja 55% komunikacije, komunikacija je 38% verbalna i verbalna komunikacija (što kažemo), predstavlja 7%, to znači da kroz te poruke gubimo ne toliko što je rečeno, ali kako je rečeno.

6. Provedite vrijeme u razgovoru s ljudima s kojima ste, a ne s onima s kojima niste. Ako ste koristili WhatsApp ili na drugi način za upoznavanje prijatelja, obitelji itd. i vi ste s njima, ne nastavite koristiti ovaj medij zaboravljajući da postoje ljudi s vama. Bolje je ostavite za neko drugo vrijeme.

Da dovršim, dobro poznatu frazu i tako da možete analizirati, koja govori upravo o novim tehnologijama, i tako kaže: "Nove tehnologije približavaju nas onima koji su daleko i daleko od onih koji su blizu".

To je rekao, moramo imati na umu da je WhatsApp, kao i druge aplikacije imaju pozitivnu stranu i dobro se koriste je moćan alat na koji možete uzeti puno prednosti (posebno ekonomski i komunikativni).

Iskoristimo nove tehnologije, ali nemojmo zaboraviti ljude, licem u lice, fizike koja je također tu. I iznad svega, nemojmo zaboraviti posljedice koje ovaj tip glasnika može imati na nas, ljude.