Trenutačno zadovoljenje sprečava vas da postignete svoje ciljeve

Jedna od stvari koja nas najviše košta jest izbjeći neposredno zadovoljenje, to jest, ne popuštanje trenutnom impulsu u korist cilja koji je udaljeniji s vremenom, ali to će značiti više koristi, kao što je kada se prepustimo porivu da se popijemo usred dijete ili kada odlučimo prihvatiti poziv i izaći s prijateljima umjesto da studiramo za ispit imamo sljedeći dan. Da se ne prepustimo neposrednom zadovoljstvu učimo kad smo mali, pitamo nešto od naših roditelja i kažu ne. Tada je normalna reakcija tantrum, jer kao djeca ne razumijemo da se tako ponašaju i veliki utjecaj u našim životima koje će ovo učenje imati, kako s financijskog tako i profesionalnog, emocionalnog i osobnog stajališta..

Zašto je važno izbjeći neposredno zadovoljenje

Naučite odgoditi nagrade, tj kontrolirajte neposredne impulse To je važno jer će nam pomoći da postignemo ciljeve koje smo sebi postavili tijekom naših života.

Međutim, borba protiv neposrednog zadovoljenja nije lako, a još manje u našem sadašnjem društvu, koje je stvoreno da odmah zadovolji svaku želju. Neposredna nagrada nam također pomaže da ne trpimo ili da se suočavamo s neugodnim osjećajima ili da ne znamo kako se nositi s tim, što nas na duge staze vodi do kompulzivnog ponašanja kao što je kupnja, jelo, piće, jedan odnos za drugim bez emocionalnog uključivanja. ni u jednom od njih, itd.

Proučavanje natjecanja, održavanje odnosa, praćenje prehrane ili zdravog gospodarstva u velikoj mjeri ovisi o mogućnosti kontrole neposrednih impulsa prema cilju koji će, iako udaljeniji, značiti više koristi za nas.

Ovaj članak je isključivo informativan, u Online Psihologiji nemamo sposobnost postavljanja dijagnoze ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste tretirali vaš slučaj posebno.

Ako želite pročitati više sličnih članaka Trenutačno zadovoljenje sprečava vas da postignete svoje ciljeve, preporučujemo vam da uđete u našu kategoriju osobnog rasta i samopomoći.