Kako učiti na greškama prošlosti

Svi, apsolutno svi ljudi griješe i mi ćemo ih i dalje počiniti. Broj pogrešaka može se povećati ovisno o različitim pokušajima da učinimo nove stvari, međutim, to ne mora biti prepreka ili se može smatrati neuspjehom, već upravo suprotno, sve dok učimo iz pogrešaka , Život nam daje različite mogućnosti da nastavimo rasti i razvijati se kao ljudi i većina njih je u pogreškama koje činimo.

U vašem slučaju, ako se često pitate ¿kako učiti iz pogrešaka iz prošlosti?, Morate osjećati da ne iskorištavate, ili barem ne dovoljno, ta učenja da nas svaka pogreška koju napravimo ostavi i da biste ih željeli pronaći na neki način kako bismo kasnije mogli bolje. Zato ćemo u ovom članku Psihologije na internetu detaljno objasniti kako učiti iz pogrešaka koje smo napravili kroz niz savjeta i alata koji će biti vrlo korisni..

1. Učite na svojim pogreškama
2. Savjeti za učenje iz pogrešaka iz prošlosti
3. Kako oprostiti sebi za pogreške prošlosti

Učite na svojim pogreškama

U nastavku ćemo spomenuti nekoliko savjeta koji će vam, ako ih stavite u praksu, sigurno pomoći u učenju iz svake od pogrešaka koje napravite u svom životu. Ne bez da prvo spomenete neke aspekte koje morate uzeti u obzir:

• Neuspjesi su također pozitivni. Svaki put kad ne uspijete, ne osjećajte se loše što to radite ili okrivljavate sebe za to, već upravo suprotno. Imajte na umu da su svi neuspjesi koje imamo u životu također pozitivni, prije svega, jer onaj koji ne iznevjeri je zato što nije ništa pokušao, a onaj tko nije ništa pokušao, uvijek će tamo ostati, u istoj zoni udobnosti. Unutar svakog neuspjeha postoji nova lekcija koju možemo naučiti i nalazimo različite načine za obavljanje stvari. Ako se usredotočimo na to, sigurno ćemo sljedeći put to učiniti bolje.
• Nemojte se bojati pogriješiti. “Recite mi koliko ste puta pogrešili i reći ću vam koliko vam je potrebno da dobijete ono što želite”. Ovo je vrlo istinita i razotkrivajuća fraza, jer što više griješimo, pronalazimo bolje načine za postizanje naših ciljeva. Zato se nemojte bojati pogriješiti, svi uspješni ljudi su pogriješili ne samo jedan, nego i mnogo puta, ali naposljetku, te su ih greške dovele do postepenog prevladavanja i biti tamo gdje su sada.
• Naučite oprostiti sebi. Prestanite kriviti sebe za pogreške iz prošlosti, ako postoje stvari koje ste učinili, zažalite, učite od njih i nastavite dalje. Osjećaj krivnje postaje negativan kad nas sprječava da učimo iz pogreške i krećemo se naprijed, tako da se uvijek moramo riješiti tog osjećaja kada radimo krivo. Imajte na umu da ako ste učinili nešto za što se danas žalite, jer tada niste imali dovoljno alata za rješavanje te situacije, a to nije loše, sada ih imate i, stoga, iz ovog to ćete učiniti bolje U sljedećem članku dajemo vam dobre savjete kako se pomiriti sa samim sobom.

Savjeti za učenje iz pogrešaka iz prošlosti

Koristite novo učenje u svoju korist

Nakon što ste pronašli učenje za svaku pogrešku koju ste napravili, nakon što ste je potpuno svjesni, upotrijebite je i iskoristite je u svoju korist, tako da sljedeći put kad vam se nešto slično dogodi, iskoristite ove nove alate koje imate stečena za idi naprijed prije te situacije. Dakle, svaki put kada napravite pogrešku, uvjerite se da ste stekli to novo znanje kako biste ga učinili boljim za sljedeće.

Živi sadašnjost

Greška koju često činimo ljudima i stalno ponavljamo je da umjesto da uživamo ovdje i sada, nastavljamo mučiti sebe zbog prošlih problema, u ovom slučaju grešaka ili brige o tome što budućnost može ili ne može. , Najbolje što možemo je budite ovdje i sada i uživajte, tako da je jedini razlog zašto bismo se trebali okrenuti da vidimo prošlost je iskoristiti u sadašnjem učenju koje smo dobili od toga što smo prije napravili pogrešku, ali ništa više. Drugim riječima, samo da bismo prezentirali informacije i znanje koje nam sada mogu poslužiti kao korisne i odbaciti ono što stvara patnju. Ne propustite naš članak o tome kako zaboraviti prošlost i živjeti sadašnjost.

Nemojte djelovati impulsivno

Ako primijetite da, iako ste pronašli naukovanje za svaku grešku prošlosti koju ste počinili, nastavljate padati iznova i iznova točno u istoj pogrešci, vjerojatno, da djelujete impulsivno.

Zapamtite da u većini situacija, prije donošenja odluke i osobito ako je to vrlo važno, morate prije razmislite čak i ako je mali, ali izbjegavajte biti aktivni cijelo vrijeme impulzivno i bez razmišljanja. Stupanj impulzivnosti možete izmjeriti na sljedeći online test impulsivnosti.

Kako oprostiti sebi za pogreške prošlosti

Ono što većina ljudi čini kada pogriješimo je da sebe kritiziramo i da se prema nama ponašamo izuzetno loše. Mi sami sebe mučimo i vidimo samo negativnu stvar koja je bila za nas da smo počinili tu pogrešku. Ako vaš unutarnji glas djeluje protiv vas i do ovog trenutka, vi nastavljate da optužujete pogreške iz prošlosti, vrijeme je da ga zaustavite i naučite ga od sada djelovati samo u svoju korist.

ali, ¿Kako možemo promijeniti naš unutarnji glas i pretvoriti ga u našu korist? Morate uzeti u obzir prije svega to da biste to postigli potrebno je vrijeme i predanost, budući da smo čitavog našeg života destruktivno kritizirali sebe.

Počnimo sada trenirati naš um da bude dobar prema sebi i samilosnom. Za to, morate biti svjesni koliko se sami kritizirate, identificirati svaki put kada to činite i, konačno, u svakoj prilici da otkrijete da to radite, promijenite taj unutarnji dijalog. U tom trenutku možete zamisliti da je za koga govorite vaš najbolji prijatelj, da je on onaj koji je pogriješio i treba vašu udobnost i prihvaćanje, tako da morate s njim razgovarati s ljubavlju, utješiti ga i savjetovati mu najbolje način kako bi ga sljedeći put bilo bolje.

U sljedećem članku možete vidjeti neke vježbe kako biste naučili biti pozitivni.

Ovaj članak je isključivo informativan, u Online Psihologiji nemamo sposobnost postavljanja dijagnoze ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste tretirali vaš slučaj posebno.

Ako želite pročitati više sličnih članaka Kako učiti na greškama prošlosti, preporučujemo vam da uđete u našu kategoriju osobnog rasta i samopomoći.