Metoda loci, gotovo nepogrešiva ​​za pamćenje bilo čega

Postoje li mnemoničke tehnike koje nam omogućuju da sve zapamtimo? Naravno, sposobnost obrade podataka iz ljudskog mozga je ograničena, ali to ne znači da, slijedeći odgovarajuću metodologiju i uz malo strpljenja, ne možete koristiti trikove da proširite naše pamćenje na impresivne granice..

Ako ste ikada istražili temu, možda ste primijetili da postoje pravi stručnjaci u iskorištavanju resursa vašeg pamćenja. Pojedinci koji, obučavajući svoje umove iz dana u dan, uspijevaju reproducirati podatke s nevjerojatnom lakoćom.

U tom smislu, metoda loci je jedan od najkorisnijih alata.

• Preporučeni članak: "13 praktičnih strategija za poboljšanje pamćenja"

Memorija utemeljena na naraciji

Tradicionalno obrazovanje koje se temelji na majstorskim tečajevima (učitelji govore, učenici šute) godinama se temelji na ideji da ljudska bića pohranjuju uspomene kao dio informacija koje "ulaze" jedan po jedan u naš mozak, odvojeno.

Tako je u razredima obaveznog obrazovanja bilo vrlo učestalo vidjeti lekcije u kojima učitelj recitira imena niza rijeka, imena kraljeva ili dijelova tijela, u najboljem slučaju dodajući tom bombardiranju podaci su element muzikalnosti za olakšavanje pamćenja.

Međutim, danas postoje mnogi istraživači pamćenja i kognitivne znanosti općenito koje drže radikalno drugu ideju: to mnogo nam je lakše zapamtiti stvari kada ih integriramo u priču, nešto što se događa u određenom prostoru i vremenu. Način razumijevanja pamćenja koji se temelji na načinu na koji su ljudi prije tisućama godina pamtili stvari.

Sjećanje na usmenu tradiciju

Danas, pisanje i jednostavnost ispisa tekstova čine gotovo svima umjetnu "ekspanziju" svoje sposobnosti pamćenja stvari. Pisanje je u praksi mogućnost stvaranja memorijskih depozita kojima možemo relativno lako pristupiti kad god trebamo konzultirati određene podatke. Međutim, činjenica da se ovaj alat temelji na postojanju određenog stupnja tehnologije (pisanje, tiskanje i računala) znači da čovječanstvo nije uvijek moglo uživati ​​u ovom drugom sjećanju sastavljenom od listova papira i računalnih sustava..

Međutim, mnoge su civilizacije napredovale i postigle vrlo detaljno znanje o okolini u kojoj su živjele, pa čak i uspjele stvoriti zakone, norme i sustave vrijednosti i vrlo složena uvjerenja koja su djelovala kao društvena kohezija. Kako je moguće da članovi tih kultura zapamte ovu vrstu informacija bez stalnog pristupa Svetim pismima? Možda je to bilo moguće za usmenu tradiciju i mitologiju. Ono što je trebalo zapamtiti bilo je objašnjeno u narativnom obliku, nešto što se može vizualizirati i povezati s okolinom koja se lako pamti živo.

Što je loci metoda?

loci metoda je tehnika kojom se olakšava pamćenje čije se stvaranje pripisuje grčkom pjesniku Simónides de Ceosu.

Izraz "lokus", koji na latinskom znači "mjesto", daje trag o tome što je ova metoda; odnosi se na dijelove informacija koje želite zapamtiti s trodimenzionalnim okruženjem koje možemo zapamtiti i dočarati živo. Na taj način, metoda loci iskorištava prostorno pamćenje kako bi "proširila" svu našu sposobnost da se sjetimo stvari općenito.

Njegova uobičajena upotreba ne znači da se naše spontano pamćenje poboljšava ili da se sjećamo mnogih stvari koje nismo čak niti predložili da kasnije prizovemo, ali to je alat koji možemo koristiti namjerno u određenim trenucima da skupimo puno informacija i ne zaboravimo (bez pomoći pisanje). Dakle, može se koristiti kao učinkovita metoda proučavanja: omogućuje nam da zadržimo mnogo više informacija kako bismo ih kasnije mogli vratiti.

Također, lociranje uspomena u narativnoj radnji

Činjenica da slijedeći metodu loci uvodi pojam prostora u naša sjećanja omogućuje stvaranje priča koje nam omogućuju da lako zapamtimo ono što želimo zapamtiti. Na primjer, ako želimo zapamtiti glavne zadatke koje moramo obaviti tijekom tjedna, možemo stvoriti živopisnu priču u kojoj su svi ovi elementi prisutni. Nije bitno je li to potpuno nadrealno i, zapravo, što je zabavnije to će imati više udica i lakše će nam biti za pamćenje. Ključ je pobuditi mnoge pojedinosti o prostoru ili prostoru u kojem se odvija akcija, uzimajući u obzir sve osjećaje koje prenosi svaki trenutak: dodir, miris, boje itd..

Na taj način, svaka informacija koju bismo trebali zapamtiti spontano će nas odvesti do sljedećeg: mnoštvo ljudi (koji predstavljaju sastanak koji moramo prisustvovati u ponedjeljak) lovi nas kroz trg našeg grada, a mi se od njega skrivamo u blagajni (koji predstavljaju bankarske postupke koje moramo provesti u srijedu).

Ukratko, metoda loci možda nam neće dopustiti da uživamo u nadnaravnom mozgu, ali je svakako korisna u mnogim kontekstima. Možda ga zato koriste ljudi koji žele poboljšati svoj radni učinak kao i svjetski prvaci pamćenja.

• Može vas zanimati: "Granice i neuspjesi ljudskog pamćenja"