8 kreativnih vježbi koje stimuliraju vaš um

Ponekad je teško Musama donijeti dozu nadahnuća koja nam je potrebna, ali s pravim strategijama možemo pomoći našem umu da dobije utjecaj kreativnosti.

I ironično bi bilo da se kreativnost, koja je sposobnost da se ideje međusobno povezuju na originalan i nov način prema onome što doživljavamo u svakom trenutku, ne može poboljšati iskustvima kojima smo izloženi.

• Možda ste zainteresirani: "14 ključeva za poboljšanje kreativnosti"

Vježbe za poticanje kreativnosti

Ispod možete vidjeti izbor kreativnih vježbi kako bi vaš način razmišljanja bio fleksibilniji i spontaniji. Možete odabrati one koje najviše volite, ovisno o tome koji su vaši ciljevi.

1. Tehnika brisanja

Ova tehnika je široko korištena od strane pisaca i oglasnih oglasa, jer nam pomaže da dekonstruiramo ideju kako bismo otkrili njezine najosnovnije komponente i izgradili je od tamo..

Da bismo ga proveli, zapisat ćemo na list papira sve ideje koje stvaramo, a koje čine predmet o kojem ćemo raspravljati, uvažavamo "praznine" koje se pojavljuju među tom masom informacija, dokumentiramo više o tome što je potrebno i, počevši odatle potražite veze između onih ideja koje smo zasebno zapisivali.

2. Dobro loše zanimljivo

Ova metoda osmislio je psiholog Edward de Bono, poznata po tome što je prva u teoretizirati o pojmu lateralnog mišljenja.

Sastoji se od odabira ideje na kojoj želimo raditi i razmišljanja o nečem dobrom, nečemu lošem i nečemu zanimljivom o tom elementu. Pregledajte količinu ideja koje prikupimo u svakom od ova tri stupca kako bismo saznali imamo li predrasude kada analiziramo tu ideju.

3. Grupno skiciranje

Ova vježba služi za gledanje iste ideje iz različitih kutova zahvaljujući skupnom djelovanju.

Da bismo to učinili, moramo se susresti s grupom i početi crtati svaki po jedan list početka ideje. Zatim se sve folije mijenjaju i svaka osoba nastavlja crtanje koje je inicirao pratilac. Ovim se razvija više od 4 do 9 koraka.

4. SKAMPER

SCAMPER je akronim stvoren da prođe naše tekstove ili ideje niz filtera koji će nam pomoći da naše ideje učinimo fleksibilnijim o tome što imamo u ruci:

Zamjena: Koje elemente mogu zamijeniti drugima koji nisu prisutni u izvornom konceptu?

Kombinirajte: Kako mogu kombinirati ideje? Što ako stavimo ovo zajedno s ovim drugim?

Adapt: ​​Što mogu modificirati kako bi bio bolji s setom?

Uvećaj: Koji elementi zaslužuju više pozornosti?

Stavite u druge svrhe: Koji se elementi mogu koristiti učinkovitije?

Eliminirati: Koji bi elementi mogli nestati bez utjecaja na cjelinu?

Revers: Koji se elementi mogu redizajnirati bez izazivanja ozbiljnih problema?

5. Prisilne veze

Prije svega, u dva različita stupca uočavamo niz pojmova koji nemaju međusobnu očiglednu povezanost, numerirani. Zatim slučajno odaberemo element svakog stupca (na primjer, uz pomoć brojeva i kockica) i igramo ih kako bismo ih međusobno povezali kroz ideju koju moramo stvoriti, Bez obzira koliko je lud. To je jedna od najsmješnijih kreativnih vježbi.

6. Problem jedrenja

Ovaj problem stvorio je psiholog Karl Duncker kako bi promatrao sposobnost ljudi pri korištenju konvencionalnih objekata na nove načine. Neki ljudi smatraju da je ovaj test tako težak da može izazvati tjeskobu.

Za izvođenje testa koriste se voštana svijeća, kutija šibica (s šibicama) i kutija s kvadratićima (također ispunjeni). Cilj je učvrstite svijeću na zidu i nastavite gori bez kapanja voska na tlo Ako želite znati rješenje, kliknite ovdje.

7. Šest šešira

Tu je tehniku ​​razvio i Edward Bono, i je analizirati problem iz šest različitih perspektivalogike, optimizma, đavoljeg odvjetnika, emocija, kreativnosti i općeg smjera. Dakle, moramo se staviti u cipele ovih šest "ravnih znakova" kao što bi i glumac.

8. Ispitivanje svega

Ova vježba je vrlo jednostavna: sastoji se od zapisivanja svih ideja koje sačinjavaju koncept i počinju se pitati kako bi svaka od njih mogla biti ugrožena. Na taj način Identificirana su neosnovana uvjerenja ili možete doći do smiješnih i ludih ideja o načinu na koji se misao mora iskriviti da bi poricali vrlo osnovne i očite ideje. To može biti posebno korisno u području oglašavanja, gdje je lateralno razmišljanje vrlo važno.