Kako biti aktivniji na poslu

Mnoge patnje koje su radnici sakupili tijekom radnog vremena su povezani sukobi u međuljudskim odnosima. Radno okruženje je posebno složeno iz nekoliko razloga: prvo, pritisak djelovanja prisiljava žurbu na ispunjavanje ciljeva, a osim toga, konkurentnost je faktor koji također može utjecati na um, uzimajući u obzir da neki radnici propuštaju veće društvo u njihovom okruženju. Komunikacija je jedan od najvažnijih stupova timskog rada, pa ćemo u ovom članku o psihologiji otkriti vas kako biti aktivniji na poslu davanje savjeta i preporuka koje će vam pomoći.

Vi svibanj također biti zainteresirani za: Asertivna komunikacija na poslu: definicija i primjeri Indeks

1. Postavite pitanja, prvi korak da budete uporni u uredu
2. Primajte trening emocionalne inteligencije
3. Definirajte svoj cilj da budete uporni na poslu

Postavite pitanja, prvi korak da budete uporni u uredu

Tijekom uredske komunikacije važno je da ne padnete u zamku trajne pretpostavke. Kada pretpostavljate zašto se partner ponašao na određeni način, vrlo je moguće da ste u krivu. Ako želite znati neke informacije, pitajte izravno.

Također, ako imate problem riješiti sa suradnikom, pokušati riješiti taj sukob bez pozivanja trećih strana. Vjerujte da, s dobrom voljom i razumijevanjem na obje strane, možete razjasniti situaciju što je prije moguće.

Da biste bili uporni na radnom mjestu, počnite tako da ne činite pogreške, na primjer, izbjegavajte davati kredite glasinama da ne znate jesu li istinite ili kritizirati suradnike iza njihovih leđa. Pokušajte biti pozitivna osoba koja nadahnjuje etičke vrijednosti drugima. Zapamtite da ste svoj osobni brand. Pokušajte ostaviti pozitivan dojam na onim mjestima gdje ste sudjelovali. Za više informacija, preporučujemo vam da pročitate naš drugi članak o tome kako biti odlučniji s savjetima i preporukama koje će vam pomoći.

Primajte trening emocionalne inteligencije

Da biste bili odlučniji na poslu, neophodno je ne samo da pohađate tečajeve obuke koji su tehničke prirode s ciljem usavršavanja vašeg kurikuluma s novim praktičnim vještinama, već i pokušati poboljšati učenje u emocionalnoj inteligenciji. Na primjer, preporučuje se da sudjelujete u tečajevima o tehnikama pregovaranja, vještinama javnog govora, tehnikama vođenja, upravljanju stresom ili komunikacijskim tehnikama..

Trenutno, emocionalna inteligencija prisutna je na radnom mjestu kao sastojak koji se cijeni čak i prije nego što je angažirao zaposlenika u procesu odabira. Primjerice, provjerite kako je u mnogim ponudama za posao navedeno da kandidat mora imati spremnost da radi kao tim.

U pozitivnoj komunikaciji pošiljatelj i primatelj jednako su važni, vježbajte aktivno slušanje. Kada razgovarate s kolegom, zaista prisustvujte onome što želite reći. Ako imate bilo kakvih pitanja, pitajte. Također, odaberite najprikladniji kanal za rješavanje određenog pitanja.

Na primjer, zamislite da ćete poslati poruku e-pošte za koju je potreban hitan odgovor. ¿Zašto ne biste bolje nazvali primatelja te poruke telefonom kako biste što prije razjasnili stvar u izravnom razgovoru? To jest, ne samo promatrati samu poruku, nego i kanal.

Definirajte svoj cilj da budete uporni na poslu

Istina je da trenutno imamo različita sredstva komunikacije, međutim, ključ asertivnosti počinje odabirom najprikladnijeg kanala u svakoj prilici. Kako bi se povećala asertivnost u uredu, od temeljnog je značaja, budite jasni o svom cilju. Na primjer, ako želite zatražiti povećanje plaće jer vjerujete da je to povećanje plaća nešto pošteno u odnosu na vaš trud i vrijeme predanosti tvrtki, onda asertivnost mora biti usmjerena na taj cilj..

Ako ste, s druge strane, umorni od toga da svoj radni dan završavate kasnije, redovito se bavite dodatnim zadacima, onda bi smjer asertivnosti trebao biti usmjeren na tu točku.

Ako želite steći više samopouzdanja kako biste izrazili vlastita stajališta u tvrtki, onda možete preuzmite inicijativu predložiti nove ideje. Na primjer, instalirajte okvir za prijedloge u korporativnoj organizaciji. Ukratko, biti asertivna osoba koju također morate poticati samospoznaju kako biste definirali gdje se nalazite, što je idealno stanje koje želite postići i koji akcijski plan ćete poduzeti da biste prošli taj proces koji vas vodi u najbolju verziju sebe u smislu asertivnosti.

Ovaj članak je isključivo informativan, u Online Psihologiji nemamo sposobnost postavljanja dijagnoze ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste tretirali vaš slučaj posebno.

Ako želite pročitati više sličnih članaka Kako biti aktivniji na poslu, Preporučujemo da uđete u našu kategoriju treniranja.