Zen ključ za ono što želimo

Ideja na Zapadu vlada da činiti ono što želimo može dovesti do degeneracije ili propasti. Nismo ni zbog čega puni mandata i rečenica koje nas navode da vjerujemo da je potiskivanje naših misli, osjećaja i želja test moralne superiornosti. Istina je da postoje drugi načini razmišljanja i nekoliko eksperimenata proturječi tim postulatima.

Naša kultura je u osnovi previsoka. Polazimo od ideje da se obrazujemo i kultiviramo kako bismo učili izbjegavati misli, ponašanja i osjećaje neželjen. Čak i bez razumijevanja zašto, od rane dobi učimo da je ono što želimo znak gluposti ili nezrelosti.

Zen razmišljanje je orijentirano u vrlo drugom smjeru. Od davnina su shvatili da su zabrane, sami po sebi obično stvaraju suprotan učinak. Drugim riječima, ova represija završava poticanjem želje da se učini ono što nam je zabranjeno, ili ono što je označeno kao negativno u ime "dobrog čina", utemeljenog na autoritarnosti..

"Represija izvana održana je represijom iznutra. Pojedinac bez slobode introjectira svoje dominatore i njegove zapovijedi u svoj vlastiti mentalni aparat. Borba protiv slobode reproducira se u psihi čovjeka".

-Herbert Marcuse-

Učinite i ne činite što želimo

Antropološka istraživanja Margaret Mead pokazuju nam različite vrste društava, s vrlo različitim vrijednostima i normama. Poznati istraživač skreće našu pozornost na različite činjenice. Među njima je to u više seksističkim ili matrijarhalnijim društvima postoji veći postotak homoseksualnosti. Sa zapadne točke gledišta to bi bilo proturječje. Sa zenskog gledišta to je logična posljedica zabrane.

Kad već govorimo o zabrani, još jedan primjer je konzumiranje alkohola u SAD-u. Dugo vremena se smatralo nezakonitim, a to je dovelo do ne samo trajne konzumacije alkohola, nego i postojanja mafije. Za razliku od onoga što su mislili, kada je alkohol legaliziran, broj potrošača se nije povećao. Zapravo, Tijekom vremena postoji više potrošača "zabranjenih droga", odnosno alkohola.

Svi ti podaci sugeriraju da je represija to samo po sebi nije način za upravljanje onim željama koje bismo mogli nazvati "neugodnostima". Zen razmišljanje, s druge strane, potiče nas da pretpostavimo one zabranjene misli, osjećaje i želje, da ih razumijemo. Smatraju da je to najbolji način da ih eliminirate. Neki eksperimenti daju razlog.

Eksperiment sa željom

Profesor Carey Morewedge, sa Sveučilišta u Bostonu, proveo je studiju o tome što je vrlo ilustrativno. Okupilo je 200 ljudi koji su se izjasnili kao ljubitelji čokolade. Ti su volonteri podijeljeni u dvije skupine. Prvu skupinu zamolili su da zamisle kako jedu 30 čokolada, jednu po jednu. Drugo, zamolili su ga da učini isto, ali umjesto da fantaziraju oko 30 čokolada, učinili su to sa samo tri.

Znanstvenici su pred obje skupine ostavili zdjelu punu izvrsnih čokolada. svih sudionika. Pretpostavljalo se da bi skupina od 30 čokolada osjećala veću želju za jelom čokolade, jer je pomisao na to bila reiterativnija. Morali su misliti 30 puta. S druge strane, druga je skupina morala samo tri puta razmisliti o tome.

Zapad nam govori da hranjenje misli oko nečega hrani želju za tim. Eksperiment je pokazao suprotno. Oni koji su mislili na 30 čokolada nisu uzeli nikakvu posudu. S druge strane, oni koji su mislili da samo tri čokolade osjećaju potrebu da isprobaju nekoliko.

Potiskivanje misli

To je pokazao direktor eksperimenta glavni zaključak je bio da kada se predloži prestati razmišljati o nečemu, događa se suprotno: više razmišljamo o tome. Ako ne želimo misliti na duhove, vidjet ćemo duhove posvuda. Dakle, potiskivanje misli usredotočuje našu pozornost na njega.

To ukazuje na činjenicu da ako razmišljamo o tome što želimo, ta će želja vjerojatno izgubiti snagu. Razvijena ideja, istina je da je možemo razviti u našu korist u određeno vrijeme. Željeti "napasti nekoga" i "napad" vrlo je različito. Prema tome, prema logici koju smo razvili, razmišljanje o tome kako bismo napali tu osobu smanjilo bi želju da je napadnemo.

Mozak ne uspijeva - ili pravo - tamo. Ona ne razlikuje stvarno od imaginarnog. To je "pogreška" koja nam može pomoći u različitim okolnostima. Kada ono što želimo raditi ide protiv nas samih ili drugih, ništa bolje od onoga što želimo s mislima. Vjerojatno će samo ova jednostavna mentalna akcija izgubiti snagu.

Projekt tako da moje želje budu ispunjene Znajući kako projektirati budućnost, znači konstruirati sadašnjost u određenom smjeru, sa smislom, i usmjeriti svu našu energiju prema našim željama. Pročitajte više "