Njezin milovanje i duša se ponovno pokreću

Milovanje voljenog ima moć da ponovno pokrene našu dušu. To je kao topli žamor oceana koji se u našem tijelu mahne u osjetnim osjećajima, gaseći strah, prelazeći udubljenja neizvjesnosti kako bi spojio granice između mojih i vaših. Jer postoje brige koje liječe i mudre ruke koje miluju kožu kako bi došle do duše.

Umijeće milovanja zahtijeva prije svega da budemo dobri obrtnici emocionalnog svijeta. Jer, vjerujte ili ne, ova glazba osjetila i užitaka ima svoju palicu u mozgu. On je taj koji nam govori koja osoba ima pravo da nas miluje i tko procesuira kakve milosti su oni koji nam donose veće blagostanje.

Milovanje, zagrljaji i pogledi bića koja volimo su nužni u našem životu kao i korijeni za stablo. Bez njih bismo malo po malo iščezli.

To je neobično što bismo trebali imati na umu u našoj DNA već je kodirana potreba za fizičkim kontaktom da bi preživjela kao vrsta. Novorođenče, na primjer, on ne može zreli na zdrav način ako mu se ne miluje, zagrli, ljulja. I mi, kad dođemo do odrasle dobi, trebamo ove geste pune naklonosti da ojačamo vezu s našim voljenima.

Stroking nije samo umjetnost namijenjena fizičkom užitku. Petting je čin potvrđivanja i pripadanja, veza koja se uspostavlja od osjetila kako bi pružila sigurnost našem mozgu. Pozivamo vas da razmislite o tome.

Svakodnevna milost koju tvrdi vaš mozak

U zanimljivom i cjelovitom članku objavljenom u časopisu "Psihologija danas", ljubav je definirana na vrlo ispravan način: ljubav je potraga za sigurnom i obogaćujućom vezom s drugim bićem. Kroz ovu vezu ljudi su emocionalno ujedinjeni kako bi se hranili, smirili strahove i zaštitili jedni druge.

Svatko, budući da smo rođeni, moramo izgraditi sigurne odnose, tamo gdje su znakovi naklonosti nedvosmisleni izraz tih osjećaja. Ovdje milovanje uvijek stoji kao neka vrsta jezika s moći koja nadilazi riječi kako bi probila kožu i osjetila. To jača vezu i mozak nas zadovoljava dobrom dozom endorfina.

Sada ... Što se događa u ovom neuronskom kontekstu kada postoji nedostatak milovanja ili odsutnost fizičkog kontakta voljene osobe? Možemo ga sažeti u dvije vrlo jasne ideje:

• Kada nema emocionalne ekspresivnosti, kada član para ne prima znakove ljubavi, milovanja ili zagrljaja, pojavljuje se "nepovezanost" i panika u mozgu.

• Ovaj nedostatak privrženosti, izražen fizičkim kontaktom i emocionalnim riječima, stvara usamljenost i, pak, složenu situaciju stresa koju je razum najprije shvatio kao prijetnju. Nedostatak milovanja je nedostatak reafirmacije ljubavi. To je duboka praznina u duši koju mozak prevodi u obliku stresa.

Umjetnost znati kako milovati

Sada to znamo stražar koji vodi i prosvjetljuje užitak milovanja i koji tvrdi da je to svakodnevna hrana, jest mozak. Nije dovoljno samo "dotaknuti", potrebno je znati kako zavoditi i potvrditi vezu, jer fizički kontakt koji stvara dobrobit, zadovoljstvo i sigurnost mora biti ponuđen od nekog značajnog, koji je, pak, dobar umjetnik emocionalnog svijeta..

Ponekad, kada milujemo kožu, također nastojimo milovati želju koja budi našu vlastitu želju u drugoj osobi.

Koža je polje minirano s pet milijuna živčanih završetaka, i to je fascinantno, jer otvara čitavu mapu da otkrije, da se pobrine i aktivira. Stoga smo sigurni da će vam se svidjeti otkriti koji su to mehanizmi koji mogu stvoriti najljepše milosti, one koji ponovno pokreću našu dušu..

Fascinantna karta naše kože povezuje se s našim emocijama

Mozak reagira na nevjerojatan način na dodir. To je nešto tako čisto, instinktivno i gotovo čarobno da nas od zdrave djece razumije da se lice koje plače može smiriti zagrljajima. Te brige su ublažene milovanjem i to što nas potapša po ramenu ili leđima daje bliskost i ohrabrenje.

Prema članku objavljenom u "The Journal of Neuroscience"  milovanje je kao rezultat za naš mozak, i ovisno o tome tko nam to nudi i u kojem kontekstu, to će potaknuti emocije ili druge.

• Najviše ugodnih milosti na razini para su one koje nude 1,3 i 10 centimetara u sekundi. Suptilna i savršena kadenca koja aktivira takozvane "mehanoreceptore", koji mozgu šalju glasovnu poruku: užitak zadovoljstva.

• Mozak nam omogućuje da se "povežemo" s ljudima putem dodira. Milovanje je također emocionalni detektor straha, želje ili tuge. Razlog tome je insula, duboko područje ključnog mozga u emocionalnom svemiru.

Nesumnjivo fascinantna tema koja nas podsjeća na važnost prakticiranja ove znanosti svaki dan za koji nisu potrebni doktorati. Majstorstvo u milovanju je nešto što je uvijek u našem dosegu.

Kakvu nam poruku šalje koža? U koži se reflektiraju naši unutarnji organi i naša emocionalna stanja. To je vanjski izraz onoga što nam se događa iznutra. Pročitajte više "