Možda u tebi postoji dijete koje nastavlja patiti ...

Identitet i sebe ne počinju u jednoj točki i ne završavaju u drugoj. Niti je to fiksna stvarnost koja se uspostavlja i ostaje tamo. Naseljavaju nas višestruki identiteti, koji nastaju ili su inhibirani ovisno o okolnostima. Zbog toga mnogi problemi odraslih ne moraju imati veze s vašom trenutnom situacijom, već s odrazom djeteta koje i dalje pati u vama.

Djetinjstvo ona je odlučujuća faza u životu ljudskog bića. I to zato što čini osnovu na kojoj se gradi čitava psihička struktura ljudi. Svako iskustvo ima veći utjecaj u prvim godinama, budući da ispisuje stav, uvjerenje ili ponašanje, manje ili više stabilno, prema sebi i prema svijetu.

"Nikad nije kasno za sretno djetinjstvo".

-Tom Robbins-

Kada odrasla osoba u sebi nosi dijete koje i dalje pati, manifestira ga na različite načine. Usvojite takvo ponašanje koje nazivamo "djetinjastim", često na pogrdan način. Istina je da je ne mogu izbjeći. Postoji dio sebe koji ne sazrijeva.

Znakovi da postoji dijete koje još uvijek pati u vama

Temeljni element za otkrivanje postojanja djeteta koje nastavlja trpjeti unutar sebe je pregledati odnos koji imate s osobama s autoritetom. Oni, na ovaj ili onaj način, nesvjesno predstavljaju vaše roditelje. U načelu, mi se odnosimo prema tim ljudima na suštinski sličan način kao što smo to učinili s roditeljima koji su nas podigli.

Ako se bojite više nego inače, učitelj, šef, upravitelj ili koji na ovaj ili onaj način predstavljaju zapovijed, vjerojatno živi dijete koje još uvijek pati. također kada se previše brinete o odobrenju tih ljudi, do te mjere da se osjećate neizmjerno frustrirani ako pokazuju bilo kakav znak odbijanja.

Drugi vrlo razotkrivajući aspekt je stav koje pretpostavljate pred problemima. Ako se ne osjećate sposobni suočiti se s poteškoćama i pobjeći, ili ste upali u duboku želju za plakanjem, to postaje pokazatelj da se nešto može riješiti u vašem djetinjstvu. Također kada je vaša prva reakcija tražiti pomoć. Ili kada savijate glavu i ne osjećate da imate snage braniti se od napada.

Kako je rana koja još uvijek boli?

Dobri roditelji su također u krivu. Ne tako dobri roditelji, mnogo više. Kada postoji dijete koje i dalje pati u vama, to je zato što nosite pečat osjećaja nedostatka u djetinjstvu. Taj nedostatak, pak, postaje nevidljiva psihološka težina, koja se očituje u situacijama kao što su one koje smo opisali i u svim onima koji testiraju vašu snagu.

u osnovi, postoji osjećaj da niste dovoljno voljeni ili dovoljno zaštićeni. To je dovelo do straha koji vas i dalje prati čak iu odraslom životu. Strah da ćete biti vrlo krhki i stoga nesposobni da vas iskoristite za sebe. Nemoguće se potvrditi pred svijetom.

Ponekad je jednostavno bilo da su vaši roditelji morali raditi i da nisu imali vremena biti čvrsta prisutnost u vašem životu. U drugim prilikama to ima veze s činjenicom da su bile nestabilne i da niste znali što možete očekivati ​​od njihovog ponašanja. Naravno, to se odnosi i na prijeteće i agresivne roditelje koji su u ranim godinama izazvali fizičko ili psihičko nasilje.

Samopomoć i samopoštovanje

Što god da je, konačno, poanta je u tome da ste dostigli odraslu dob i ponekad se ponašate kao dijete koje i dalje pati. Napadnuti ste i vaši strahovi vas napadaju. Vi ne završite uvjeravanje sebe da ste sposobni. Ni vi ne znate kako se zaštititi ili učiniti sebe poštovanim od drugih. Ali, nemoguće je vratiti se, dakle, što učiniti?

U ovom trenutku, najbolja alternativa je raditi na kompenzaciji tih nedostataka pomoću vlastitih sredstava. Vaš zadatak je da preuzmete odgovornost za dijete koje i dalje pati. Nešto kao što je usvajanje i rad na liječenju rana. To znači samopomoć. Budite pažljivi prema njihovim potrebama kako bi ih zadovoljili, kao što biste to učinili s djetetom.

na kraju, trebali biste postati zaštitni, brižni i nježni roditelji za ono dijete koje i dalje pati. Budi dobar prema njemu Slušaj ga Dajte mu pažnju koju zaslužuje. Dajte mu vremena, ne budite zahtjevni, niti ozbiljni s njim. To će vam pomoći da se pomirite s prošlošću i postupno će vas dovesti do toga da smanjite osjećaj bespomoćnosti ili slabosti koji vas ograničava. Psihoterapija je dobar izbor u tim slučajevima.

5 emocionalne rane djetinjstva koje traju dok smo odrasli Emocionalne rane djetinjstva mogu uvjetovati odrasli život, pa je neophodno izliječiti ih kako bi ponovno uspostavili ravnotežu i osobnu dobrobit. Pročitajte više "