Osjećam veliku prazninu u sebi

"Osjećam vakuum u sebi." Možda ste to čuli, ili ste možda to osjetili. To je osjećaj da je Terezija iz Kalkute odražavala riječi pune mudrosti. Riječi u kojima je i pokazao način da ga ispuni.

"Postoje ljudi koji imaju partnera, ali se osjećaju tako usamljeno i prazno kao da ga nemaju. Ima i drugih koji, zato što ne čekaju, odluče hodati uz nekoga krivo i, u svojoj sebičnosti, ne dopuštaju da se netko odmakne čak i znajući da ga ne čine sretnim.

Postoje ljudi koji održavaju brakove ili sudske postupke koji su već uništeni, jer je jednostavna činjenica da je biti sam težak i neprihvatljiv. Postoje ljudi koji se odluče zauzeti drugo mjesto pokušavajući doći do prvog, ali to putovanje je teško, neugodno i ispunjava nas boli i napuštenosti.

Ali postoje i drugi ljudi koji su sami i žive i sjaje i daju se životu na najbolji način. Ljudi koji ne izlaze; naprotiv, svaki dan sve više osvjetljavaju. Ljudi koji uče uživati ​​u samoći jer im pomaže da se približe sebi, da rastu i jačaju svoj interijer.

Ti ljudi su ti koji su jednog dana, ne znajući točan trenutak ili zašto, pored onoga koji ih voli istinskom ljubavlju i zaljubljuju se na divan način. "

-Terezija iz Kalkute-

U meni je vakuum, zašto??

"Osjećam veliku prazninu u svojoj unutrašnjosti", "Osjećam se usamljeno, iako pratim", "Osjećam se prazno iako imam sve i ne nedostaje mi ništa", "Osjećam se nepotpunim unatoč tome što imam divnu osobu pored sebe ", itd Zvuči li tako?

Vrlo je vjerojatno da će taj osjećaj nezadovoljstva i nezadovoljstva biti vrlo poznat. To je emocionalni vakuum, bolan pratilac u našim životima zbog čega se osjećamo usamljeni i nepotpuni.

Istina je da nas mogućnost da se osjećamo prazno plaši i blokira nas. To je logično, jer nema boli koja bi prodirala više nego se suočila s našom emocionalnom stvarnošću. I to nas tjera da postavljamo pitanja koja su emocionalno neugodna: Ako imam sve, što još mogu tražiti? Na što mogu težiti ako je moj partner savršen? Koliko još prijatelja moram osjećati sam?

Pa, vaš partner može biti savršen i divan, ali vaš odnos nije za vas. To razočaranje i ta bol ukazuju vam da postoji nešto što morate promijeniti i da, ako ne želite nastaviti osjećati loše, trebali biste početi odmah.

Vi svibanj također imati sve, ali možda postoji nešto što ne možete zamisliti da može biti unutar vašeg dosega. Moguće je da ste okruženi ljudima, ali da svi ti ljudi nisu prikladni ili da trebate promijeniti krajolik.

Što je iza emocionalnog vakuuma?

Kada netko kaže izraz "osjećam prazninu u sebi", taj emocionalni vakuum skriva iza toga ropstvo, čežnju, tuge i potrebe za ljubavlju i emocionalnom slobodom. On dolazi pred nas na okrutan način, prikriven pomiješanim osjećajima, sumnjama, iscrpljenošću i nedostatkom iluzije.

Ali zašto nam se to događa? Zašto dolazi vakuum, daje nam snažan emocionalni udarac i ostavlja nas da ležimo? Odgovor je vrlo jednostavan: ne poznajemo se dobro. Drugim riječima, jeste li ikada cijenili ono što vam treba, kako se osjećate, gdje želite ići i što ste spremni učiniti da biste ga dobili??

To jest, ispravno pitanje nije ono što se događa u našem životu, nego tko smo mi koji ga žele živjeti.

Znajući to, trebali bismo prestati misliti da smo visoki, lijepi, prijateljski raspoloženi i prijatelji naših prijatelja. S druge strane, trebamo misliti da je važno imati šačicu iluzija koje nas podržavaju.

Identitet i emocionalno samospoznaje, ključ našeg blagostanja

Moramo ostaviti po strani pogrešne pristupe i definirati sebe u sadašnjem trenutku. To jest, nije važno jesu li liječnici, prodavači ili zaposlenici doma. Takvo razmišljanje ostavlja nas praznima, punim želja i bez identiteta.

Zato Ključno je da shvatimo da je cijena za naše neznanje vrlo visoka. Zar doista želimo više biti liječnik, pronaći ljubav svoga života ili biti roditelji? Ne baš. Ne pristajemo na to i tu se nalaze naši problemi.

Kada naše SELF ne uspije, dolazi do emocionalnog vakuuma. Jednostavno, sve postaje pukim oznakama, u zakrpama koje pokrivaju naše rane i zavoje koje nas sprečavaju da vidimo naše oči.

Osjećam veliku prazninu u sebi, što mi može pomoći?

Emocionalni vakuum je oštar i nepodnošljiv, jer podsjeća nas da nam treba nešto što ne možemo odrediti, poplaviti nas beznađem i pustoši. Možemo se pokušati dovršiti prejedanjem, traženjem velike ljubavi, pijenjem alkohol, Gnječenje u teretani ili nošenje našeg dnevnog reda. Ali taj nepodnošljiv osjećaj od "Trebam nešto, ali ne znam što je to" još uvijek tamo, vreba.

Bez sumnje, vakuum određuje naš život i naše blagostanje, stvaranje arhitekture koja održava naše emocije zamahom. Zapravo, ovo "Izostanak mozga" koji se javlja između limbičkog sustava i prefrontalnog sustava isti je kao i kod osoba s depresijom.

Borba protiv praznine nije jednostavna. Čini se da je većina negativnih emocija i senzacija koje postoje postojale protiv nas, savezničke da bi nas dovršile.

Međutim, uvijek možemo odlučiti hoćemo li uzeti uzde naših života i početi definirati što nas brine ili nastavljamo na brodu koji pluta, u plima neizvjesnosti i boli.

Svatko mora roniti u njima i pokušajte pronaći ključ onoga što uzrokuje osjećaj praznine. Nema čarobnih formula ili nepogrešivih lijekova. Rješenje je unutar svakog od njih.

Ako mislite o "Osjećam vakuum u sebi", trebali biste znati da je samo na sebi da dođete do obale istine. Uostalom, promjena je vrata koja se mogu otvoriti samo iznutra.

Probudite bogatstvo koje je u vama Da biste cijenili, cijenili ono što jesmo i što nas okružuje, nesumnjivo je najbolji pristup autentičnom izobilju, ono što će nas dovesti do prosperiteta. Pročitajte više "