Možete li zamisliti uspjeh?

Prvi korak za uspjeh u bilo kojem nastojanju ili projektu jest zamisliti ga. Postoji nekoliko tehnika za vizualizaciju uspjeha i određivanje naših ciljeva. To je jednostavno kao "sanjariti" i zamisliti u trenutku kada postignemo svoje ciljeve.

Zahvaljujući toj vizualizaciji možemo "prihvatiti" misli, iskusiti iste osjećaje koji će se dogoditi u tom trenutku, usredotočiti se na naše vrline i pokušati promijeniti ono što nam se ne sviđa. Ali pažnju na to ne radi se o živom sanjanju, već o uravnoteženju akcije s maštom.

Zamisli uspjeh i svoje osjećaje

Jeste li ikada razmišljali o tome što ćete osjetiti kada diplomirate, kada je vaše poslovanje uspješno ili kada se vjenčate? Zamislite da će te emocije omogućiti da budete bliže i bliže svojim ciljevima. Samo sanjaš o tome? Da, samo sanjam o tome.

Neki smatraju da je vizualizacija terapija koja je moderna i zbog toga je svi trebamo izvesti, ali to je tehnika s mnogo povijesti. Od drevnog Rima i misli su korištene za prevladavanje problema pa čak i za liječenje nekih bolesti.

Možemo dobiti vrlo dobre rezultate ako vizualiziramo ono što želimo postići. Mašta nam daje dovoljno energije i motivacije da nastavimo bez obzira na to koliko je teško ostvariti naš san. Ako se fokusiramo na samo jedno pitanje u isto vrijeme, bit će jednostavnije.

Koncentracija je vrlo važna jer će postojati druge misli koje će nas odvratiti. Ali mi to ne možemo dopustiti ako doista želimo doživjeti prekrasnu situaciju. Situacija za koju se nadamo da će se ponoviti u budućnosti, iako u to vrijeme neće biti samo u glavi, već će biti 100% stvarna.

Zamisli uspjeh, a ne neuspjeh

Sve tehnike se mogu koristiti da nam pomognu ili da nam naude. Ako vizualiziramo uspjeh, možemo se upoznati s tim stanjem, poboljšati naše samopoštovanje i povećati povjerenje u naše sposobnosti. Također nam pomaže da bolje isplaniramo i budemo spremni za taj vrtlog osjećaja koji će se dogoditi u vama kad ga postignete.

Ako se umjesto toga usredotočimo na neuspjeh jer ne vjerujemo da se stvari događaju kako želimo ili mislimo da nismo u stanju ništa postići, onda je vizualizacija negativna. Razmišljajući uvijek iznova o pogrešci, ima više šanse da budeš u krivu, da si nervozan, da ne planiraš do detalja ili da sve ide naopako.

Ne podcjenjujte moć vizualizacije. To nije tehnika koja ostaje samo u umu, nego prelazi preko tijela poput snopa svjetlosti koji nam daje snagu za nastavak. To nam omogućuje da u potpunosti zamislimo situaciju i ne ostavimo ništa prepušteno slučaju. Ako mislite da će se nešto dogoditi, onda će i biti. To je "leiv motiv" vizualizacije.

Sva osjetila stavljena su u vizualizaciju

Kada primimo dobre vijesti, dobijemo posao koji volimo ili naša tvrtka ima više klijenata nego što smo očekivali, um i tijelo reagiraju na izvanredan način. Postoje mnoge pojave koje se događaju u nama i većina njih je neobjašnjiva, ali mi ih volimo.

U umjetnosti vizualizacije uspjeha moramo također obratiti pozornost na njih. To će reći da bi se postigla cjelovita slika našeg cilja potrebno je da sva čula i emocije budu na raspolaganju.

Da bi san bio što realniji, do te mjere da nije znao jesmo li budni ili ne, važno je da u recept dodamo mnogo sastojaka. Odnosno, mirisi, ukusi, teksture, zvukovi i slike moraju biti u savršenoj simbiozi koja nam pomaže da scenu učinimo "realističnom" što je više moguće..

Zamisli emocije

Isto se događa s osjećajima. Ako već znate da ćete plakati od emocija ... onda plačite kad vizualizirate svoj cilj koji je konkretiziran! Ako sreća ubrzava vaše srce ... pustite da se otkuca srce!

Svaki put kad zamislite da toliko želite, nemojte zaboraviti dodati nove detalje, oštriju sliku, jače će vam se približiti. Ista stvar koja se događa s receptom za kuhanje i začinima: ako nemate začina, jelo neće okusiti.

Što prije stavite u praksu tehniku ​​za vizualizaciju uspjeha, brže ćete biti uspješni. Uživajte na tom putu od prvog trenutka kada razmislite o tome i zapamtite da se radi o uživanju dok ga dosežete, ne samo kada ste ga postigli.

Oslobodite um i pustite maštu da lete, a svaki dan naš um je zaokupljen svime što moramo učiniti zajedno sa svojim strahovima i brigama. Moramo ga osloboditi. Pročitajte više "