Tko sam ja?

Tko sam ja? Vjerovali ili ne, ovo je jedno od najvažnijih pitanja koje svaka osoba postavlja (a dobro je da to čini) u nekom trenutku svog života. Mora se reći, da, odgovor nikada nije lak, jer uključuje otkrivanje sebe, emocionalno skidanje i uklanjanje beskrajnog sloja luka, otpora i oklopa kako bi se dostiglo to privatno područje, gdje živimo s autentičnošću..

U toj potrazi da nas pronađu, često loše kalibriramo naš kompas. Postoje ljudi koji stalno traže odobravanje od drugih da bi imali referentnu točku, ili lažni osjećaj sigurnosti. Kao onaj prijatelj koji ide u kupovinu i stalno pita: Koji vam se od dva komada najviše sviđa? I na kraju, ormar osobe koja će kupiti je manje kao njezin pravi okus nego onaj osobe koja je prati..

"Poznavanje sebe nije samo najteža stvar, nego i najneugodnija".

-H.W. Shaw-

Suočimo se s time, definiranje našeg identiteta je izazov koji može trajati cijeli život. Međutim, daleko od toga da putuje vječno u korist tog pretraživanja kako bismo razjasnili tko smo, Bilo bi bolje postaviti još jedno jednostavno pitanje: Što želim za sebe? ...

Vlastiti identitet i identiteti drugih ljudi

Kada netko započne karijeru psihologije, uobičajeno je među prvim subjektima naći subjekt ljudskog identiteta. Ovaj koncept, ovu ideju, razvio je u svoje vrijeme Erik Erikson. Ovaj psihoanalitičar, stručnjak za razvojnu psihologiju, definirani identitet kao temeljni stup koji svaki adolescent mora razjasniti kako bi se upustio u sigurniju i sretniju zrelost. 

• Sada nam stvarnost govori da mnogi od nas dostižu zrelost i povlače isto pitanje ... Tko sam ja? Dakle, i kao što je objašnjeno čudnom studijom objavljenom na Sveučilištu u Kaliforniji psihijatrije i medicine u časopisu Journal of Research Practice, čini se da bi u svakome od nas bilo nekoliko "yosa", različitih identiteta koji nisu razjašnjeni i da nam je teško definirati. 
• Na primjer, onaj društveni "ja" koji se želi uklopiti u sva njegova okruženja. Zauzvrat, da bi "ja" bio intimniji, sa svojim vlastitim potrebama, tjeskobama i impulsima, i konačno, idealno "ja" bi bilo, ta strana koja je težila biti na takav način, postići određene stvari, težiti određenim ciljevima. i ciljevi.

S druge strane, aspekt koji je više nego očigledan, je koliko nas malo košta objasniti kako su drugi. Definiranje manjkavosti i vrlina drugih je zadatak koji mnogi ljudi ne zahtijevaju nikakav napor Kako je ona ili on? oni počinju govoriti tečno i pouzdano, dajući prave primjere koji prate svaki pridjev koji projektiraju.

S druge strane, ako zamolite te iste ljude da se definiraju, oni trpe paradoksalnu i čudnu tišinu. I to je nešto mnogo uobičajenije nego što možemo misliti. Zašto je tako? Zašto ne znamo kako odgovoriti na jednostavnu "tko sam ja"?

Odgovor na ovo pitanje je vrlo jednostavan. Ljudi su mnogo više navikli da koriste vrijednosti stabilnog prosuđivanja s drugima što sa sobom. Vrlo je teško, ne razmišljati o tome kako smo, već biti objektivni sa sobom.

Drugo, ako živimo s nama cijeli dan, imamo primjere akcija koje mogu biti kontradiktorne, mi smo svjesniji naše evolucije i ne volimo biti ugrađeni u pridjev. Razumijemo da smo mnogo složeniji od bilo koje riječi ili skupine riječi, i stoga, toliko nas košta definirati.

"Postoje tri izuzetno teške stvari: čelik, dijamanti i poznavanje sebe".

Benjamin Franklin-

Tko sam ja? Odgovor je jednostavniji nego što mislite

Tko sam ja? Jesam li ja odraz u ogledalu? Jesam li ono što mislim? Jesam li ono što mi se dogodilo ili što bih željela težiti budućnosti? Sva ta pitanja vrijede za nas. Jer u stvarnosti, sam identitet je zagonetka od stotina komada gdje sve mora stati: mi smo već živjeli i željeni, mi smo tijelo, ali i naše emocije, misli, vrijednosti i želje.

Stoga, da bismo težili tom čvrstom, hrabrom i odlučnom identitetu, potrebno je pronaći unutarnji sklad između svih tih unutarnjih dijelova. Potrebna nam je stabilnost, prihvaćanje, ljubav prema sebi i unutarnja snaga i dodir nade. Jer nNaš identitet se mora promatrati kao kontinuirani proces. To nije trenutna i statična slika, već stanje koje se neprestano povećava, te stoga nada i optimizam ne bi smjeli nedostajati da oblikuju svijetliji identitet, sposoban ostvariti svoje ciljeve..

Dakle, i da razmislite o tome, bilo bi pozitivno da s vremena na vrijeme uštedite neko vrijeme za sastanak sa sobom. Na taj način možete razmišljati o tome tko ste bili, tko ste i u kojem se transformirate. Tako da opet, i tako često postavljate sebi pitanje koje se toliko bojite "Tko sam ja?".

Ti trenuci introspekcije, refleksije u samoći pomoći će vam da se upoznate, otkriti vlastitu istinu. Samo ako pitate "tko sam ja", naći ćete odgovore u sebi. Odgovori da ste u nekom trenutku očekivali da će vam drugi ljudi dati, ali da to zaista morate otkriti.

Sada je taj proces nešto kompliciranije od čina postavljanja pitanja. Morate poznavati sebe, raditi to duboko i na potpuno iskren način. Za to, ništa bolje nego početi činiti ono što uzrokuje zadovoljstvo, kao što su čitanje, hodanje ili odlazak na plažu. Radnje za koje samoća nije samo prepreka, nego može biti prednost.

Naravno, Također možete zatražiti mišljenje ili savjet. Slika koju drugi imaju od vas može vam dati neke vrlo zanimljive tragove i pomoći vam da otkrijete svoje pravo ja. Međutim, morate biti oprezni jer vas ne definira uvijek ono što drugi misle o vama.

"Čovjek mora znati sebe. Čak i ako to ne služi otkrivanju istine, barem je korisno kao pravilo života, i stoga nema ništa bolje ".

-Blaise Pascal-

Konačno i da zaključimo, morate zapamtiti nešto vrlo važno: imate mogućnost odabrati ono što je najbolje za vas kada se sretnete. Jednom kada znate tko ste, lakše je definirati što želite i povećat ćete šanse da će vaše odluke biti uspješnije.. Jeste li sada spremni odgovoriti na pitanje "tko sam ja?"?

Upoznavanje, ključ sreće Od kada su bili djeca, govorili su nam što da radimo, kako to učiniti i kakav je život. Na taj način oblikujemo sliku o sebi koja se ne podudara uvijek s onim što mi zapravo jesmo. Ovdje predstavljam neke ideje za upoznavanje našeg interijera i doista znamo sebe. Pročitajte više "