Tko se suočava s nevoljama zaslužuje snagu

Život vas udara više puta, a ponekad i to čini sa svom snagom: čini se da vas stavlja pred nedaću duboke vječne oluje koja uklanja svu vašu emocionalnu ravnotežu i stavlja je na kušnju.

Na početku imate osjećaj da će se dogoditi nešto loše i da je vaše nebo zamagljeno. Tada otkrijete da je to istina: nađete se pred vjetrom koji se stisne uz zidove i ispunjava vas tjeskobom. Kiša, pa čak i zvuk.

"Kad izađeš iz ove oluje, nećeš biti ista osoba koja je ušla u nju".

-Murakami-

Kada ste u ovom trenutku mentalnog nedostatka, oluja vas tjera da donesete odluku: primite je kao priliku da se suočite s nevoljama dok oluja ne prođe ili padne, poražena, u vječnoj kiši.. Morate se suočiti s nedaćama sa svojom unutarnjom snagom i nastaviti naprijed. 

Svjetlost ulazi zahvaljujući pukotinama

Potpuno je razumljivo da, ako ste u oluji, jedino o čemu razmišljate je hladnoća, tama, vlažnost koju tijelo osjeća. Međutim, to ne možete zaboraviti, čak iu najmračnijim okolnostima, nebo uvijek drži iza sebe sunčevu svjetlost.

On svibanj činiti banalan ili teško staviti praksi, pogotovo ako imate teško vrijeme. No, svjetlost uvijek ulazi zahvaljujući pukotinama, a vaše srce kad se najviše ogorči kada ima više pukotina.

"Nevolja je povod vrlina."

-Seneka-

Zbog toga su mnogi oni koji su to rekli nedaća je prilika da vas povrijedite iznutra i saznate zašto to radite. Također, to bi mogao biti način da znate nešto o sebi koje niste znali.

Izvadite osjećaje

Mnogi ljudi doživljavaju nešto vrlo važno što može povećati njihovu bol i možda ste jedan od njih: u onim trenucima kada se osjećaju gore, paradoksalno, oni nisu u stanju izraziti svoje osjećaje ili oduška drugima. To je problem jer Iznošenje osjećaja znači vidjeti kako ih se riješiti i dopustiti drugima da nam pomognu. 

Ako je voljena osoba preminula i ostavila vam veliku prazninu, ako ste prekinuli sa svojim partnerom, ako bolujete od bolesti koja uvjetuje vaš život ... Koji god bio razlog za nevolje koje vam uzrokuju toliko ozljeda, korisno je Podijelite ga s nekim tko je voljan slušati vas i pružiti vam ruku.

„Nevolja ima dar buđenja talenata 

da bi u prosperitetu ostali u snu. "

-Horacio-

Naprotiv, ako je i to teško za vas, svoje osjećaje možete usmjeriti prema nekoj drugoj aktivnosti koja vam omogućuje da ih eksternalizirate: pisanje, slikanje, ples ili bilo što drugo što vam se sviđa i zbog čega se osjećate ugodno. Zapamtite to ono što usta nisu u stanju reći, tijelo ga podučava i manifestira zdravstvenim problemima. 

Izgubiti strah

Kao opće pravilo, oluje nas plaše i potiču nas da tražimo sklonište i sklonište. U stvarnom životu događa se ista stvar: Što je veća nedaća koja nas pogađa i ponor koji leži pred nama, veća je i volja pronaći mjesto gdje se osjećamo sigurno.

Ta čežnja za toplinom u najhladnijim danima našeg života tjera vas da sa strahom gledate s hrabrošću: samo tamo možete shvatiti snagu koju uistinu nosite unutra. Držanje ideje da možemo nadvladati slabost koju trpimo, daje nam nadu i drži nas razlozima za život.

Dolazi vrijeme kada se morate boriti, razbiti ljusku koja vas paralizira i skakati kako ne bi pali sa strahom i boli u prazninu. Tada ćete se suočiti s nevoljama i zaslužit ćete snagu, onu koju niste mislili da posjedujete, ali koja vam pripada. Jer zapamtite: koji se suočava s nevoljama, zaslužuje snagu i zato je tvoja.

Imao sam privilegiju osjetiti da sam sve izgubio.

Imao sam sreće što sam otkrio što mi je doista bilo potrebno.

Tuga ponekad okusi mir.

-Sara Bueno-

Kako nastaviti dalje, kada vas ništa ne čini sretnim Postoje trenuci kad nas ništa ne čini sretnima, kada ne pronađemo razlog za osmijeh. Vrijeme je da nešto promijenite i ostavite ono što vas ne čini sretnim. Pročitajte više "