Ustani, uzdignite glavu i uzmite svoju moć

Tvrdite svoju moć, ne spuštajte glavu, ne prinosite još jednom ono što vam se ne sviđa, ne želite ili ne volite. Imate glas za govor, pogled koji odbija vidjeti život sa strahom i prisutnost koja zahtijeva više prostora. Učinite to, ustanite, jer se prava visina ne mjeri u centimetrima, ona se doživljava u hrabrosti, poštovanju i osobnoj odlučnosti..

Montesquieu je to rekao da zaustavi onoga koji zloupotrebljava svoju moć, druga se moć mora zadržati. Na neki način, to je kao da smo uvijek podvrgnuti skupu sila u kojima se možemo kontrolirati, gdje mjeriti sebe, gdje se podvrgnuti, izazivati ​​se i zaustaviti u određenom trenutku. Daleko od toga da živimo u harmoniji, mi smo društvo koje je uvijek voljelo hijerarhije i posljedičnu diskriminaciju koju one uključuju.

"Ne želim da žene imaju moć nad muškarcima, nego nad sobom".

-Mary Wollstonecraft-

Toliko toga, da ako na trenutak analiziramo riječ "moć" s psihološkog stajališta, naći ćemo više studija u kojima se uvijek isključuju isti pojmovi:napetost, poravnanje, prisila, strah, međuovisnost, itd., a prije svega podnošenje "B" na "A".

Sada, vrlo nedavno, ovaj koncept doživljava promjene koje su zanimljive kao inspirativne. danas, psihologija stavlja na raspolaganje područje koje se zove "osobna moć", gdje se daleko od postojećih igara sila, razlika ili prisila jedne skupine nad drugom, rađa nešto drugo.

Razgovaramo o tome mogućnost kombiniranja unutarnjih snaga, kako bi se "osnažili" sami za postizanje naših ciljeva i, zauzvrat, stvorili egalitarnije društvo. Da bismo to učinili, moramo najprije raditi našu osobnu moć, naše samopouzdanje, naš potencijal i zauzvrat probuditi tu ljubav prema sebi koja više ne vidi granice na svom horizontu i napokon ostaviti strah u stranu kako bi povjerovala u njegove mogućnosti.

Zatražite svoju moć, naučite reći "ne"

Vrijeme je da drugačije shvatimo riječ "moć". Možemo to vidjeti kao buđenje, kao svjesnost onoga što čovjek zaslužuje, o tome što čovjek može učiniti za sebe i ne manje važno, za vlastito društvo. Tu je, na primjer, vrlo zanimljiva knjiga o istoj temi koju je antropolog William Ury naslovio "Pozitivna snaga NO", koja nas poziva da duboko promislimo.

U velikom dijelu konteksta u kojima postoji jasna razlika moći, gdje neki ostvaruju svoj utjecaj, a drugi podređeni društvenim, ekonomskim ili rodnim razlikama, postoji činjenica da se gotovo uvijek ponavlja.. Tko je na vrhu te piramide utjecaja koristi se da uvijek dobije ono što želiš. Život, ljudi koji ga okružuju, da tako kažemo, uvijek su govorili "da" svakom projektu, bilo kojem hiru, visokom objektivnom ili dječjem žudnju.

Prema dr. Williamu Uryu, ti tipovi ljudi vrše svoj utjecaj kroz carstvo straha. tako, Ako želite zatražiti svoju moć, morate učiniti nešto tako jednostavno kao što se usuđujete reći "ne" kada vjerujete, trebate ili razmislite. To je nešto što je očigledno kao ograničavanje tko je navikao vidjeti svoj osobni horizont bez prepreka prije svake njegove želje..

Sada bismo trebali razmotriti još jedan aspekt. Nije dovoljno da se konačno usudi reći "ne". Nikakva se promjena ne događa usamljenim glasom i hrabrim koji se usuđuje poduzeti korak u izolaciji. Veliki pokreti rađaju se sjedinjavanjem mnogih "nojeva" u jednom glasu.

To je ono što sada vidimo s pokretom #metoo. Bilo je mnogo žena koje su se usudile poduzeti korak u njihov dan, ali nitko ih nije htio slušati, a kamoli im vjerovati. U tim trenucima društvo je već više prijemčivo i ujedinili su se kako bi odustali od straha i učinili vidljivom stvarnost u kojoj je zlouporaba moći dosegla neprihvatljive granice..

Vaša snaga je u vama, probudite je

Bilo da ste muškarac ili žena, bez obzira koliko ste stari i kakva je situacija u kojoj se sada nalazite, zapamtite: imate moć u sebi i dobro biste je upotrijebili. Ovaj unutarnji impuls mora vam omogućiti da pronađete svoje mjesto u svijetu, ono koje želite, a ne ono koje drugi žele. Ta sila mora biti blistava i kreativna, mora biti plamen koji vas može voditi u vrijeme tame iu isto vrijeme dovoljno snažan da utješi i vodi druge..

Da bismo to postigli, možemo raditi na sljedećim aspektima:

• Istražite svoj identitet, definirajte svoje vrijednosti, postanite svjesni onoga što vas definira i što smatrate nedopustivim.
• Istražite svoje vještine i potencijale Također saznajte koja su vaša ograničenja.
• Razmislite o svom položaju u društvu, o onome što vas okružuje u tim trenucima i ulozi koju imate u svakodnevnom kontekstu. Osjećate li se poistovjećeno s onim što se od vas očekuje i što želite??
• Preformulirajte one aspekte vaše društvene i osobne stvarnosti koje vam se ne sviđaju. Budite sposobni napraviti osobu koju doista želite, bez straha, ostavljajući po strani predrasude i kritičke glasove.

posljednji, Od vitalne je važnosti da u vašem svakodnevnom vremenu uložite vrijeme i trud u rad na osobnom rastu, u omogućavanje vašeg samopouzdanja, vaše samopouzdanje, vaše povjerenje u sebe... Vaša snaga hrani vaše unutarnje vrijednosne papire i svijest da zaslužujete bolje. Samo tada ćete odbiti ponovno spustiti glavu, samo tada ćete biti dio tog pokreta utemeljenog na poštovanju, jednakosti i idealu postizanja dostojanstvenijeg društva za sve.

7 fraze samopoštovanja da biste počeli vrednovati sebe Fraze samopoštovanja ukazuju na to kuda treba obratiti naš pogled tako da ljubav prema sebi postane temeljni stup našeg života. Pročitajte više "

Slike zahvaljujući Hülya Özdemiru