Samodestruktivni ljudi 10 karakterističnih obilježja

Činjenica da se netko povrijedi čini se ponašanjem koje nema logiku, tipičnu za ludilo. Međutim, radi se o tome negativan impuls koji svi nosimo u većoj ili manjoj mjeri i koji dolazi na vidjelo u samodestruktivnim ljudima.

Sigmund Freud je otkrio da svi imamo impuls prema životu i svemu što je konstruktivno, nazivajući ga "životnim poticajima", ali i drugim kontrapunktom koji nagoni smrt i razaranje na ono što je on nazvao "pogonom smrti"..

"Kada ste zarobljeni u uništenju, morate otvoriti vrata stvaranju".

-Anais Nin-

To bi bio jedan od razloga jer su se ratovi zbili u svim vremenima iu svim kulturama. To je i razlog zašto mnogi ljudi razvijaju simptome i samodestruktivna ponašanja. Međutim, samo u nekim slučajevima ova ponašanja su fiksna i postaju trajne osobine ličnosti.

To se obično događa kada postoji velika komponenta potisnutog gnjeva. U stvarnosti, ovi agresivni impulsi usmjereni su prema drugom, ali iz nekog razloga ih je nemoguće izraziti. Ponekad zato što su orijentirani prema voljenoj osobi ili zato što se boje posljedica dajući im glas.

U tim slučajevima, agresija završava na sebi. Tada naučite ponašati se kao vaš najgori neprijatelj i samodestruktivne osobnosti su konfigurirane. To su deset osobina koje ih najbolje identificiraju.

1. Negativne ideje u samodestruktivnim ljudima

Samodestruktivne ideje oni razumiju sve te misli predodređen da devalvira osobu, da ometa njegov napredak ili da demerira njegova postignuća. U umu nekoga tko je samouništavaju te misli nastaju gotovo automatski.

Zatim se daje prikladan kontekst za "samoispunjavajuća proročanstva": nećete moći, nećete moći, nećete to postići. Njegova snaga je toliko velika da, zapravo, završi tako. Postoji i pristup u kojem pojedinac uvijek naglašava ono što nedostaje, što nije savršeno, što nije, ili što nema. Sve je to snažan hranjivi sastojak samouništenja.

2. Pasivnost i prisilna nesposobnost

U ovom slučaju pasivnost ima veze sa zaustavljanjem djelovanja pred situacijom ili okolnostima koje im uzrokuju štetu. Prepoznato je da je to nešto negativno, ali ne poduzimaju se mjere da se zaustavi ili kontrolira njegov učinak. To se događa kada se, na primjer, ne branimo od zlouporaba ili agresija.

Prisilna nesposobnost je ta sklonost da se istaknu praznine ili nedostatak vještina. Prije nego pokušate, napuhajte sva ona osobna ograničenja koja otežavaju postizanje nečega. Nisu uloženi napori da se oni prevladaju, ali oni postaju opravdanje za nepostupanje.

3. Poremećaji prehrane

Način na koji se sami hranimo govori mnogo o onome što mislimo i osjećamo o sebi. Ne jesti je način na koji se mnogi ljudi povrijede. Oni ne daju svojim tijelima hranjive tvari koje su im potrebne da bi ostali zdravi.

Isto se događa na suprotnom kraju. Previše hrane stvara različite zdravstvene probleme, kratkoročne i dugoročne. Ponekad se pojavi nezasit apetit. Kada ga napunite nema zadovoljstva, već tuge, osjećaja krivnje i ... želje da jedete više.

4. Šteta drugima i samosažaljenje

Samodestruktivni ljudi često razvijaju neprijateljske ili štetne stavove prema drugima. Oni stvaraju nepotrebne sukobe ili su bezobzirni, nepristojni, zavidni, tračevi itd. Drugoga, u osnovi, vide kao izvor sukoba. Drugi uzrokuju frustraciju u njima, jer se veze temelje na usporedbama u kojima "x" ili "i" razlog uvijek gube.

Uobičajeno je da nakon tih sukoba spadnu u duboke epizode samosažaljenja. Dodaju, ali kad reagiraju, ponašaju se kao žrtve nepravednog čina. Oni vrijeđaju, ali kad su uvrijeđeni, žale se na sebe. Oni ne priznaju da je plod njihove žetve plod onoga što su posijali.

5. Samopovređivanje i zlouporaba tvari

Samopovređivanje je ponekad očito, a ponekad ne toliko. Ima onih koji su namjerno povrijeđeni: kosa je izrezana ili iskopana. Oni su također izloženi rizičnim situacijama koje uzrokuju relativno česte nesreće. U drugim slučajevima to se radi na manje očigledan način: s bolnom tetovažom ili pirsingom u vrlo osjetljivom dijelu tijela.

Također postoji samoozljeđivanje kada se zloupotrebljavaju tvari koje oštećuju tijelo. Najočitiji slučaj je prekomjerna uporaba droga, poput alkohola. Ovisnosti su vrlo samodestruktivne i u ekstremnom stupnju uvijek dovode do smrti.

6. Društveno samoubojstvo

Društveno samoubojstvo nastaje kada su afektivne veze izrezane s drugima. Općenito, to je postupan proces: prvo je nevoljkost biti s drugima i malo po malo to se pretvara u progresivnu izolaciju.

Samodestruktivni ljudi ne samo da se izoliraju, već razvijaju niz ponašanja koja iritiraju druge. Ponekad su pretjerano zahtjevni ili pokazuju prezir prema drugima. Dođite samo negativno od ljudi. Smatraju da je njihovo ponašanje odbijanja drugih opravdano.

7. Skrivanje emocija i odbijanje pomoći

Za samouništavajuće ljude vrlo je teško biti iskren prema sebi. Oni ne prepoznaju svoje osjećaje i emocije, ali pokušavaju ih nesvjesno zadržati skrivene. Oni čine sve vrste racionalizacije kako bi opravdali svoje ponašanje i odbijaju priznati da imaju problem.

Zato im je također vrlo teško pomoći. Ako netko predloži da posjete psihologa, u njemu će vidjeti znak agresije i prezira. Mogu reagirati agresivno ako primaju savjet ili netko insinuira da bi promjena određenih ponašanja mogla biti bolja. Upravo ono što ovi ljudi žele nije dobro i da, ako je moguće, budu okolnosti ili drugi, što ih drži u toj situaciji.

8. Fizičko i mentalno zanemarivanje

Samodestruktivni ljudi često zaboravljaju na svoje vlastito tijelo. Oni ne izvode nikakvu fizičku praksu niti daju važnost tome. Imaju negativno mišljenje o svom tijelu i, naravno, o fizičkom zadovoljstvu, primjerice u seksualnosti. Mnogo manje truda u njegovom osobnom dogovoru. Nedostatak brige u tijelu manifestacija je malog uvažavanja koje osjećaju za sebe.

Oni također ne nastoje riješiti probleme koji su im u glavi. Ako imaju nesanicu, prihvaćaju ga i nerado poduzimaju radnje u vezi s tim. Ako dožive emocionalnu nelagodu, odlučuju se za žrtvu, ali ne tražeći put koji im omogućuje da ga riješe..

9. Nepotrebno žrtvovanje

Život zahtijeva žrtve u mnogim okolnostima. Međutim, oni su vrijedni kada su orijentirani prema vrhunskom postignuću. Kada su nužan korak za postizanje veće dobrobiti. Ako oni jednostavno postanu stalno stanje koje dovodi do situacije koja ne napreduje, one odgovaraju samodestruktivnom ponašanju.

Neki ljudi pretpostavljaju da su ove samo-žrtve test plemstva, dobrog karaktera ili altruizma. Ono što je u pozadini je čin samo-sabotaže. Ono što skriva ovu vrstu ponašanja je odricanje od želja, snova i postignuća. Bolna ili nezahvalna situacija održava se samo kako bi se smanjile šanse da bude dobro.

10. Sabotiranje odnosa

Duboko u sebi, samodestruktivni ljudi ne osjećaju se vrijednima ljubavi. Zapravo, njegovo samopoštovanje je vrlo oskudno. Zato na neki način ne toleriraju odnos u kojem sve ide dobro. Čudno je, ako se osjećaju voljeno ili cijenjeno, učinit će sve što je u njihovoj moći kako bi to okončali. Osjećaju se bolje u ulozi žrtava nego u ulozi sretnika; oni više vole izmamiti sreću da bi se mogli žaliti na to.

Osim toga, vjerojatno će postati kapriciozni ili zahtjevni. Oni pokušavaju svim sredstvima da je druga osoba uvjerena da nije vrijedno imati vezu s njima, ili da ljubav koju doživljavaju nema temelj. Sabotiranje pozitivnih odnosa je način da se ostane u samodestruktivnom položaju.

Ova vrsta ponašanja govori o neprobavljenim iskustvima i poteškoćama u strukturiranju slike o sebi. Samodestruktivni ljudi su, prije svega, žrtve sebe. Oni su zarobljeni u mandatu koji je nametnula osoba ili okolnost pred kojom se nisu mogli braniti. Ovaj znak identiteta dobivaju traumatične situacije. Kao da je osoba zarobljena u zrcalu koje ga odražava na iskrivljen način.

Istina je da oni koji imaju ove osobine označavaju poteškoće u svom samopoštovanju. Ali izvan toga, ono što postoji je poteškoća u samo-percepciji. Vidjeti sebe na konstruktivniji način uključuje izazov određenog autoriteta ili mandata dala. Ono što stoji iza tog položaja je nesvjesni strah, na primjer, biti sretniji od oca ili majke. Ili dokazati da, na primjer, religijska "istina" nije tako istinita. U svakom slučaju, to zahtijeva profesionalni tretman.

7 samodestruktivne navike koje morate iskorijeniti Postoje destruktivne navike koje se instaliraju u vašem životu, bez da ga jedva primijetite, i natjerate da razmišljate ili jednostavno ne živite potpuno. Pročitajte više "