Trošenje puno vremena nas samo čini više zastrašujućim i agresivnim

U dubinama ljudske DNK postoji trag milijuna godina koji nas tjera da budemo društveni. Ljudskom biću su potrebni drugi, fizički i psihološki da bi preživjeli. To ne znači da tražimo tvrtku po svaku cijenu. Međutim, ostali su vrlo važni u našem životu. Naime, znanost je dokazala da samo trošenje mnogo vremena utječe na naše ponašanje.

Različita istraživanja su zaključila da sama potrošnja mnogo vremena vodi do transformacije našeg mozga. Pravo je ljudsko biće dijeliti s drugima. Unatoč tome, došli smo do vremena kada to nije tako lako za mnoge ljude. Zanimljivo je da su gomile i njihovi učinci odlučujući čimbenik u postajanju usamljenika.

usamljenost To je rastuća epidemija u svijetu. Broj kućanstava koje je formirala jedna osoba sporo se povećava. U velikim gradovima, odnosi u susjedstvu postali su zategnuti i ekskluzivni. Već postoje tvrtke koje prodaju tvrtku satima. Na kraju, svi znamo da samo trošenje puno vremena nije dobro. Međutim, ne možemo uvijek pronaći način da razbijemo taj mjehurić.

"Onaj tko jednostavno pretražuje, gubi se. Sva izolacija je pogreška".

-Friedrich Nietzsche-

Zanimljiv eksperiment

Istraživanje koje je proveo Kalifornijski institut za tehnologiju (Caltech) dokazuje to trošenje puno vremena sama ima učinke značajan u ponašanju. U eksperimentu s miševima, pokazao je da je usamljenost dovela do nakupljanja kemikalije u mozgu. Zbog toga su postupno postajali agresivniji i strašniji.

Rad je objavljen u časopisu ćelija i ona je uzeta kao model primjenjiv na ljudska bića. Istraživači su pojedinačno izolirali skupinu miševa. Oni su ih spriječili da imaju kontakt s drugim članovima svoje vrste nekoliko tjedana. Uskoro su proučavani pojedinci bili više razdražljivi normalnog. Izgledali su i više uplašeni od drugih miševa i preosjetljivi na svaku prijetnju.

Kad se pojavi moguća prijetnja, izolirani miševi ostali su vrlo mirni. Tako su ostali, čak i dugo nakon poticaja prijetnje su nestale. Miševi koji su još uvijek živjeli u zajednici brže su se oporavili. Prvi simptomi svih tih promjena pojavili su se dva tjedna nakon izolacije.

Tahikinin i provodite puno vremena sami

Druga prethodna istraživanja pokazala su da muha Drosophila Također je pokazao agresivnije ponašanje kada je bio izoliran. Tom prilikom istraživači uspjeli su utvrditi postojanje kemikalije uključeni u sve ovo. Bio je to tahikinin. To se povećavalo kako je razdoblje izolacije napredovalo.

Stručnjaci s Kalifornijskog tehnološkog instituta željeli su provjeriti je li ta tvar također povećana u ispitivanim miševima. Mogli su provjeriti da se ista stvar dogodila u mušicama. međutim, kod miševa tahikinin je doveo do proizvodnje neuropeptida zvanog neurokinin. To je nastalo u hipotalamusu i amigdali.

Istraživači su tada pokazali da produljena izolacija dovodi do povećane proizvodnje neurokinina. Da je ovo zauzvrat povećalo agresivno i nervozno ponašanje. Međutim, oni su također potvrdili da je davanje lijeka moglo smanjiti te razine, iako na nestabilan način..

Ne bismo trebali provoditi mnogo vremena sami

Postoji mnogo razloga koji nas navode da se izoliramo. Ponekad nismo razvili dovoljno socijalnih vještina. Drugi put susrećemo okruženja koja su pretjerano hermetična. Također se događa da se toliko zaključavamo u svojim aktivnostima i interesima da postupno postajemo kao izolirani otoci. Isto tako, moguće je da ne vjerujemo drugima ili da dominiramo strahom da ne projektiramo atraktivnu sliku.

Bez obzira na uzrok, istina je da trošenje mnogo vremena nas ne čini ništa dobro. To nas ne čini autonomnijim i neovisnijim ljudima. Ponekad se, zapravo, događa suprotno: postajemo sve ranjiviji. Lako nas je uhvatila inercija koja nas potiče da se sve više izoliramo. Tijekom vremena mogli smo se razboljeti.

Uvijek je moguće otvoriti se drugima. Kao i uvijek, ispadanje iz mjehura isprva nije lako. Istina je da se isplati, onoliko koliko je to korak koji nas vodi ka većem mentalnom zdravlju. Uspostaviti mostove s drugima je postignuće vrijednosti koju nitko drugi ne može zamijeniti. Na taj način ona postaje nužnost, ali i neprocjenjiv izvor rasta.

Razumijevanje samoće Učenje življenja u samoći sa sobom prava je umjetnost jer smo društveno i kulturno obrazovani da bismo je pratili. Pročitajte više "