Da biste bili sretni morate naučiti ignorirati mnoge ljude

Mnogo puta se udaljiti od problematičnih ljudi i nije samo pitanje udobnosti, već i mentalnog zdravlja. Postoje stavovi koji nas toliko neravnoteže da nas blokiraju i sprječavaju da ostvarimo, podvrgavajući našu emocionalnu dobrobit njihovim žudnjama.

Svi dobro znamo da nam naši odnosi ne donose uvijek nešto pozitivno, iako se doista nadamo. Iako smo toga svjesni, nije teško shvatiti da potičemo toksične razmjene.

Drugim riječima, čini se "blesavim" i nesuvislim, ali ipak ne možemo pobjeći od stvarnosti. Žrtvovanje naše dobrobiti za druge je redoslijed dana za svakoga od nas.

Tako smo suočeni s tužnom panoramom života podložnom ludim odnosima s ljudima koji nam ne daju iskrenost ili dobre emocije. To jest, razmjene opterećene interesima i sebičnosti. Zato, da bismo rasli, moramo naučiti ignorirati određene ljude u određeno vrijeme.

Ono što bismo trebali ignorirati da bismo bili sretni?

Šarene su situacije iz kojih je pogodno početi dijeliti našu odsutnost.. Obično možemo lako prepoznati što nas muči, ali to može potrajati neko vrijeme u drugim situacijama.

Poznavanje njih pomoći će nam da postanemo svjesni stvarnosti i čak nam možemo pomoći da predvidimo ta pitanja, kako bismo ih spriječili da učine više štete od neizbježnog. Rekavši to, Pogledajmo pobliže što moramo naučiti ignorirati:

1. Kritike drugih

Nitko ne može utjecati na nas bez našeg pristanka. Mislim, mi smo ono što daje valjanost mišljenjima drugih. Ono što drugi misle o odlukama koje donosimo ne bi trebalo biti važno za nas, budući da je vjerojatno da ćemo pogriješiti kao i oni.

2. Stvaranje nesigurnosti

Postoje ljudi koji misle da su stručnjaci u životu svega. Završavaju se svjesno ili nesvjesno, stvarajući nesigurnosti i male frustracije u ljudima oko sebe. Pokušajte ignorirati ove vrste stavova, jer vas samo vode na frustraciju.

3. brinuti o tome što ne možemo kontrolirati

Ako smo zabrinuti kako će ta osoba djelovati ili što će učiniti ili reći, to je da nešto nije u redu. Mislim, ljudi namjerno ne povređuju i ne smiju nas držati u neizvjesnosti poštuju nas ili ne. Ako se to dogodi, bolje je da se udaljite od te osobe, to vam ne pomaže.

4. Opsesivne usporedbe

Vrlo je dobro da ljudi uspijevaju i uspiju, ali ne i da se čini da se drugi osjećaju malo. Nema osobe koja je beznačajnija od osobe koja koristi svoja postignuća da omalovažava druge.

Usredotočite se na ono što možete učiniti da biste nastavili rasti i zapamtite da ono što dobijete uvelike ovisi o onome što vjerujete..

5. Interesi i sebičnost

Ne pomažu vam svi kada se pokušaju pretvarati da to rade. Počnite deaktivirati stvarnost i analizirajte na koju stranu uvijek naginje ravnoteža. Ako postoji ravnoteža, to znači da postoji harmonija u vašem odnosu; Ako, s druge strane, ne postoji, nešto pođe po zlu.

Dajte svoju odsutnost onima koji ne cijene vašu prisutnost

Moramo shvatiti da se vremenom slika koju imamo od ljudi može promijeniti, što znači da nećemo znati one koje smo mislili da znamo.

Dajte svoju odsutnost i svoju ravnodušnost onima koji vas ne cijene; ali ni na koji način, emocionalno odsutni. Ne činite to kao oblik osvete, već kao način da se zaštitite.

Ponekad shvaćamo prekasno da je sve što smo učinili za nekoga ignorirano ili omalovaženi u emocionalnom polju. Moguće je da se tada osjećamo razočarani i da shvaćamo da nam nisu pomjerili prst.

Dobivanje onoga što netko radi ili ne čini ne utječe na nas kao balzam. Isprva može biti skupo, ali rezultati se počinju primjećivati ​​rano u našem emocionalnom zdravlju.

Zapravo, kad smo u stanju to učiniti, shvaćamo da je pravo zadovoljstvo biti u stanju slušati nas bez ičega što zamuti naš unutarnji dijalog. Istina je to pokušavajući ga ne samo vrijediti, to zaslužuje radost.

Kako odnosi s otrovnim ljudima utječu na vas Odnosi s otrovnim ljudima vrlo je česta pojava u društvu u kojem živimo, pa je dobro da znate kako to može utjecati na vas. Pročitajte više "