Nikad nije kasno da pružimo priliku našim emocijama

Dobro obrazovanje uči staviti granice mnogim željama koje gravitiraju u našem umu, tako da se ne konačno materijaliziraju kroz ponašanje. Želje da se puštanje po volji može povrijediti druge ili nas same. Međutim, od tamo do obrazovanja koje ima za cilj sustavno spriječiti naše emocije postoji ogromna udaljenost.

Problem je u tome što se to događa relativno često. Dijete može predstavljati izazove koji nadilaze strpljenje, pogotovo kada morate ispuniti vrlo zahtjevan posao, s kompliciranim odnosom ili životnom pričom koja nije jako ugodna.

"Reci mi i zaboravim to, nauči me i sjećam se, uključi me i ja to naučim"

-Benjamin Franklin-

Zato se neki roditelji žale, pretvarajući se da su njihova djeca tek nešto više od automata kojima mogu upravljati precizno i ​​bez komplikacija. Neka ostanu mirni i mirni, ne napadaju svoje odmore ili prijete da ometaju njihovu profesionalnu projekciju. Uvijek slušajte i nemojte prigovarati. Ukratko: oni sami uče da kontroliraju svoje impulse ili izravno da su rođeni s tom asimiliranom sposobnošću.

Niti jedan roditelj ne želi da se rezultat obrazovanja koji se nudi bude ono što je nepismeno dijete u upravljanju emocijama. Zapravo, mnogi vjeruju da ih učeći da poriču ili ignoriraju svoje osjećaje pripremaju ih za svijet. Međutim, stvarnost je vrlo različita. Tko raste vjerujući da je zatvaranje njihovih emocija pozitivno, ili će živjeti u krivnji zbog neuspjeha da zadrži ili padne s gorkom stvarnošću tijekom svog postojanja.

Mehanizmi za izbjegavanje povezanosti s emocijama

Dijete je nezrelo biće, koje u potpunosti ovisi o odraslima i zbog toga ih uzima kao apsolutne referente. Mnogi roditelji ne shvaćaju da je cilj obrazovanja dati im čvrstu ruku kako bi mogli naučiti hodati sami i graditi svoj put.. Naprotiv, primjenjuju mehanizme tako da se događa suprotno: ta ovisnost se ovjekovječuje, a time i poslušnost.

Ti roditelji provode obrazovanje u kojem se emocije doživljavaju kao uznemirujući elementi i koje se stoga moraju ostaviti po strani. Kako to postižu? Kroz različite mehanizme. Jedna od njih, koju majke vrlo koriste, jest pobijediti i istovremeno okriviti dijete. "Ako ne jedete, vaša će mama biti tužna", kažu. Čini se bezopasnim, ali ova se formula proširuje prema sve složenijem ponašanju.

Naravno, postoji i izravna prisila: strah. Primjenjuju se teške kazne i dijete je uvjetovano da djeluje u skladu sa strahom od kazne. Najgore je to što se savršeno zdravo ponašanje kažnjava, kao što su plakanje, ljutnja ili previše smijeha. "Ako nastavite plakati, vidjet ćete što će se dogoditi", kažu oni. "Prestanite se smijati, ako ne želite biti kažnjeni", još je jedna od uobičajenih fraza u ovoj vrsti obrazovanja.

Vjerojatno dijete ima razloga plakati, smijati se ili se ljuti. Emocije same po sebi nisu dobre ili loše: one su ljudske. Normalno ljudsko biće se smije, plače i ljuti se. Ono što moramo naučiti jest osmisliti granicu tako da te emocije ne vode do nezdravog ponašanja. No, osjećati ih, samo po sebi, potpuno je normalno i zdravo. Međutim, neki su roditelji previše mučeni da njihova djeca osjećaju tugu ili ljutnju. Zato oni biraju najlakši način, ali i najbrutalniji: potiskuju.

Vratite se da se obrazujete, možete

Jasno je da su ove oznake djetinjstva neizbrisive. Nešto od njih ostaje zauvijek. Međutim, to ne znači da oni ne mogu raditi tako da njihov utjecaj postane minimalan. Da bi se to postiglo, prvo je prepoznati da postoje, da postoje i da ometaju naše živote.

Identificiranje pogrešaka roditelja ne znači da ih se ne poštuje, da se oni ne žele manje ili da ih se povrijedi. Razumite ga više kao način da nadopunite ili poboljšate obrazovanje koje vam je dano. Zasigurno, svaki otac ili majka želi vidjeti da je njihov sin sretan. Ponekad oni krenu pogrešnim putovima da bi ispunili tu svrhu i tada vi, kao odrasla osoba, možete i trebate preusmjeriti put.

Možda čak i kao odrasla osoba, vi mislite isto kao što ste i obrazovani: najbolje je odvojiti emocije tako da ne postanu smetnja. Čak je moguće da o tome govorite i smatrate ga dokazom zrelosti. Da ne plačeš, čak i ako to želiš; samo dišete i izdržite. Da je tvoja ljutnja uvijek razumna, nikad ne vrištiš i nikad se "ne mičeš s puta". Da ste "cerebralni", iako s vremena na vrijeme imate nepodnošljive napade tjeskobe, ili se blokirate u različitim situacijama.

Mislite da ako se emocije prelijevaju, to nije zato što su opasne ili negativne, nego zato što vas nitko nije učio da ih regulirate ili da koristite svoju energiju u vašu korist. Također, u vašoj želji da ih zadržite, možda ste akumulirali toliko emocionalne energije da ste morali eksplodirati, uzrokujući mnogo više štete nego što bi te emocije prouzročile da ste ih regulirali inteligencijom.

Loša vijest je da vas nitko nije učio. Nitko vam nije rekao da su oni dio vas i da ste se osjećali upravo za bolji život. Dobra vijest je da ste na vrijeme počeli pružati im šansu i započeti drugačiji odnos s njima. Dakle, iz ovog malog kutka, želim vas pozvati na paroveche.

Jezik represije Represija djeluje na osjećaje, misli i želje koje ne možemo tolerirati. No potisnuti se uvijek vraća. Pročitajte više "

Slike ljubaznošću Margarite Kareve, Art TreeLight, Anne Miklos