Nema toksičnih ljudi, postoje toksična ponašanja
Ideja da postoje "otrovni ljudi" proširila se. Zapravo, pridjev "otrovan" sada se s velikom lakoćom primjenjuje na svakoga tko ima poteškoće u odnosu. Na ovaj ili onaj način, to je doprinijelo pogoršanju netolerancije. Zato, Vrijeme je da pojasnimo da stvarno nema ljudi toksično, ali toksično ponašanje.
Nijedno ljudsko biće se ne svodi na klasifikaciju kao općenito kao "dobro" ili "loše". Niti, naravno, kvalifikatoru kao negativnom "Toxic". Ljudi se poput života mijenjaju. Postoje slučajevi kada se pogrešno ili destruktivno ponašanje može izroniti. Možete čak i ostati u njima dugo vremena. Međutim, to ne znači da su sami po sebi toksični. Nitko nije i ne možete koristiti tu riječ da biste kvalificirali suštinu bilo koga.
"Nemojte se vezati za one koji nisu zadovoljni svojim uspjesima".
-Bernardo Stamateas-
Svatko može provesti toksično ponašanje, ali to ne znači da ga on očituje tijekom svog života. Ponašanje se može preorijentirati i konstruktivno transformirati. U svakom slučaju, nije "kuga" pobjeći, već pokazatelj da je osoba u nevolji i stoga nije svjesna učinjene štete i da je učinjena.
Kako su toksična ponašanja
Toksična ponašanja prikrivaju nesigurnost i nisko samopoštovanje. Istovremeno, oni predstavljaju narcisoidne osobine koje kompenziraju nedostatak ljubavi prema sebi. Osim toga, oni su često popraćeni pogrešnim uvjerenjima, koja daju lažnu podršku tom načinu djelovanja.
tako, Glavna obilježja toksičnog ponašanja su:
- Oni pokazuju želju kontrole. Postoji snažna potreba za kontrolom ljudi koje volite. Znati sve o njima. Gdje su oni, s kim, što rade? Također se manifestira kao trajno zanimanje za miješanje ili utjecanje na njihov način življenja i djelovanja.
- Koriste manipulaciju emocionalan. Uobičajeno je da se u toksičnim ponašanjima ucjena upotrebljava kao sredstvo za dobivanje drugog da učini ono što ta osoba želi.
- Pokušavaju prezirati i okriviti. Verbalna verbalna ponašanja naglašavaju pogreške i prazninu drugih. Osim toga, nastoje izbjeći individualnu odgovornost i okriviti druge.
- maska zavist i ljubomora. Toksična ponašanja sprečavaju slavljenje pobjeda drugoga. Nezavisnost i postignuća drugih smatraju se prijetnjom.
Što učiniti u slučaju toksičnog ponašanja?
Toksično ponašanje se ne može shvatiti kao opće, primjenjivo na svakoga tko predstavlja jednu ili više navedenih značajki. Uvijek postoje stupnjevi, razine i konteksti. Istina je da su u nekim slučajevima toksična ponašanja previše ukorijenjena. U takvim uvjetima ne postoji alternativa osim udaljavanja. Ali to ne znači da bi drugi trebao biti odvojen. Važno je da ga navede da je uzrok distanciranja njegovo destruktivno ponašanje.
Stalno smo izloženi kontradikcijama u odnosima koje održavamo s drugima. Istina je da se može postići ravnoteža, ali ona se teško događa prirodno. Općenito, to se postiže samo nakon dobrog broja uspona i padova. Svaki od njih dovodi do njihovih praznih odnosa, prijeloma i nedosljednosti. Nije razumno izbjegavati sve to, nego upravljati i uravnotežiti ga.
Dijalog će uvijek biti povlašteni način izgradnje mjesta susreta. Kada osoba nema toksično ponašanje, oni imaju sposobnost da im pomognu vidjeti tko su. Također uspijeva postaviti ograničenja na pokušaje kontrole i invazivnog ponašanja. Ako im to dopusti, ako ih promiče, on ih tolerira ili ućutkuje, to znači da je također u istoj logici. To je unutar destruktivne logike.
Najbolji način da pomognete nekome tko ima toksično ponašanje jest da im to ne dopustite. Svaka veza ima neka pravila igre, djelomično eksplicitna i djelomično implicitna. Niti treba dopustiti da toleriraju manipulaciju, prezir i svako drugo ponašanje koje degradira ili instrumentalizira drugo. Ono što moramo iskorijeniti su toksična ponašanja, a ne ljudi koji ih manifestiraju.
Glavne vrste toksičnih odnosa Postoji nekoliko vrsta toksičnih odnosa koji nam mogu naškoditi i postati prava muka ako padnemo u njihove kandže. Upoznajmo ih. Pročitajte više "