Nisi kriv, ti si odgovoran

- Ja sam krivac. Sve je to moja krivnja " i zbog toga, što mi se događa, "Ja to zaslužujem"... sve su to fraze koje smo u nekom trenutku u našem svakodnevnom životu mogli izreći i kojima smo mogli kazniti više od računa.

Jezik koji koristimo ima izravan utjecaj na naš način razumijevanja i tumačenja života. Ljudi jedva da su svjesni tog neizbježnog učinka, tako da upadamo u zamku da uzmemo mnoga naša nepovoljna iskustva do krajnosti. To činimo samo uvjetovanošću koju smo koristili riječima koje smo koristili da ih izrazimo.

Svi smo prošli kroz vremena kad nam se ne sviđa kako smo se ponašali, kako smo riješili situaciju ili kako nas je netko natjerao da se osjećamo loše zbog njihovih riječi ili postupaka. Ponekad postajemo vrlo teški sami sa sobom, sposobni smo da nas slome i oštro osuđujemo.

To je više, Vjerojatno je to nešto što već pripada prošlosti i koje nema stvarni utjecaj u sadašnjem trenutku. Međutim, osjećamo krivnju i sami sebe mučimo. Razmislimo o tome ...

Bojkot protiv našeg unutarnjeg bića

Sve je to zbog mene. Ja sam krivac "je fraza puna negativnih konotacija koji umanjuju sposobnost našeg mozga da razmišlja, jer je emocija koju proizvodi u nama vrlo intenzivna. Isto tako, on blokira sve naše resurse i snage da se uspješno suoči sa situacijom, dolazeći s jasnom sigurnošću da smo dostojni svih negativnih stvari koje nam se događaju.

Ako se odlučimo uvjeriti da je sve pogrešno i tražimo utočište u "ništa što mogu učiniti", koji bi to bili razlozi da se izvuku sredstva iz te rupe??

Možemo pronaći usporedbu tog uvjerenja u praznovjerju: iracionalna uvjerenja kojima ljudi krive svoje incidente o prosipanju soli, razbijanju zrcala ili prelasku s crnom mačkom. Ove opasnosti donose neizbježnu lošu sreću i ništa se ne može učiniti kako bi se uhvatili u koštac, neki se odnose.  

Ljudska bića su odgovorna - ne kriva - za tumačenje našeg života, naših djela i naših riječi. Ovaj koncept ima pozitivnu konotaciju i stavlja nas u povlašteno mjesto unutarnje kontrole. Dakle, mi smo u situaciji koja nas predisponira da djelujemo prema onome što želimo riješiti, promijeniti ili poboljšati, bez obzira da li smo dotaknuli drvo ili ne.

Zamka loše sreće

To se događa Ako nazivamo sreću kapetanom naše sudbine, prestat ćemo se osjećati odgovornim za svoj život. Zapravo, postavit ćemo se na suprotnu stranu, na mjesto vanjske kontrole, savršene za pripisivanje naših žalosti i slave čistoj slučajnosti ili intervenciji drugih ljudi.

Ako ojačamo ovu perspektivu unutar naših perceptivnih i rezonirajućih sekvenci, i dalje ćemo biti pasivni suočeni s događajima koji se događaju oko nas, tako da će naše samopoštovanje i samopoštovanje izgubiti snagu.

Činjenica da se pozicioniramo, a zatim ostane na mjestu unutarnje kontrole, može se postići i integrirati u našu osobnost. Tada prestajemo shvaćati da su naša iskustva, pozitivna ili negativna, izvan naše kontrole, unatoč tome što smo uložili sve naše napore.

Ne zaboravite da visok postotak vaših osobnih postignuća ovisi o vama i da je način na koji se vaši međuljudski odnosi razvijaju u vašim rukama. Nemojte zasjeniti i osvijetliti sve svoje osobne vještine zbog kojih se možete pomiriti sa svime oko sebe.

Ne poznajem vas (ili da), prestanite gnječiti, propitivati, osjećati krivnju, prestati trošiti vrijeme osjećajući se dostojno svih negativnih stvari koje vam se događaju. Volite sebe i poštujte sebe. Budite odgovorni za vlastiti život, tako da ne ugrožavate svoje samopoštovanje: Tek tada možete pokrenuti sve bitne stvari - i još više - poboljšati, napredovati i mijenjati ono što vas muči.

"Spremnost na prihvaćanje odgovornosti našeg vlastitog života, je podrijetlo gdje nastaje samopoštovanje"

-Joan Didion-

Vrlo je malo onih koji sami pronalaze tvrtku, a ne znaju svi uživati ​​u vlastitoj tvrtki. Ali ne trebate uvijek od drugih da se osjećate sretni. Strah od usamljenosti ponekad je iracionalan.