8 načina za okončanje patnje prema budizmu

Budizam ima vrlo poseban način rješavanja boli. Ova filozofija promovira ideju da je moguće okončati patnju, iako je to neizbježan dio života. Jer, premda sam život donosi bol, nismo osuđeni da ga patimo pasivno.

Prema budistima, Da bi okončala patnju, prvo što treba učiniti je prihvatiti koji postoji. Život svih ljudskih bića, prije ili kasnije, dodiruje bol. Oduprite se samo povećava.

Prihvaćanje boli sada ne znači da ste se prepustili osjećaju. Budizam kaže da se to rađa iz želje i iz istog razloga, naučiti odustati željeti je ekspeditivan način za okončanje patnje. S druge strane, ova filozofija ukazuje da postoji osam putova koji se moraju slobodno prakticirati kako bi mir i sklad prevladali u našim životima. One su sljedeće.

1. Pravo razlučivanje, prvi način za okončanje patnje

Najbolji način da budemo pošteni je upravo ne osuđivanje. Umjesto da odlučujemo je li nešto dobro ili loše, trebali bismo pokušati razumjeti njegovu prirodu temeljito. Mnogi ljudi djeluju na pogrešan način. Međutim, tko smo mi da im sudimo?

Da bi se okončala patnja, nužno je njegovati sveobuhvatan stav, a ne suditi. Nije na nama da procjenjujemo, odobravamo ili osuđujemo ponašanje drugih. Niti imaju moć da to učine našim postupcima.

2. Izraditi plemenite svrhe

Postoji velika razlika između postavljanja ciljeva uspjeha i postavili plemenite ciljeve. Prvi su inspirirani željom za individualnim uzvišenjem, što nas na kraju često ostavlja praznima. Naš vlastiti trijumf nam dopušta da aplaudiramo, ali ima li ikakvu transcendenciju za svemir??

Budisti, s druge strane, pozivaju na kovanje plemenitih ciljeva. To je način da se okonča patnja jer uvijek vodi do dubokih zadovoljstava koje dijele drugi. Osjećaj korisnosti i transcendentnosti daje više značenja našim naporima.

3. Budite iskreni i razboriti s riječju

Riječ daje život i također je uklanja. Izgradite i uništite. Kada se riječ rađa iz čiste duše, to je obično balzam za svijet. Ona prenosi razumijevanje, privrženost i bratstvo. Udobnost, motivacija i uzdizanje najvećih životnih vrijednosti.

Međutim, ponekad se riječ koristi i za laganje, ozljeđivanje ili ocrnjivanje. Nitko ne može biti sretan ako ošteti druge kroz riječ. Prije ili kasnije to se preokreće i na kraju ošteti osobu koja na taj način koristi jezik.

4. Nemojte se ozlijediti ili pretjerati

Postoji princip koji je prisutan u gotovo svim etičkim kodeksima različitih kultura. To je načelo da se ne ubijaju ili prijete životi drugih. također, ovo se ne odnosi samo na fizičko, ali isto tako, simbolički, proteže se i na duhovno.

Da bi se okončalo trpljenje, važno je da ga ne uzrokuje drugima, jer bi to bila velika kontradikcija. Isto tako, bilo koji oblik viška je protiv naše dobrobiti i stoga ga treba izbjegavati. Ništa bolje ne postići sklad nego održati ravnotežu u našem načinu života.

5. Zaradite za život zahvaljujući naporu

Nije prikladno pokušati izgraditi stil života u kojem se prehrana izvodi iz nečega drugačijeg od našeg vlastitog rada. Kada se to dogodi, osjećaj osobnog ponosa se smanjuje i mijenja.

Rad mijenja ljudska bića i čini ih boljima. To je način izgradnje dostojanstva, rasti i služiti drugima. Lijenost prije ili kasnije dovodi do nezadovoljstva i tjeskobe. Stagnirajući i dovodeći nas do gubitka naših najboljih vrlina i sposobnosti.

Kultivirajte vrlinu

Nije moguće okončati patnju ako se ne ukrcamo na stalni put evolucije. Vrlina, u općem smislu, nije nešto što pada s neba, već plod strpljive kulture. Rođen kao rezultat napora.

Kultiviranje vrline također nam daje osjećaj veće ljubavi prema sebi. Potrebno nam je vidjeti sebe kao ljude u procesu učenja i rasta. Omogućuje nam da budemo otvoreni za kritike i pogreške i da vidimo mogućnosti za razvoj.

7. Otvoreno promatranje

Ako želimo okončati patnju, nužno je da ostanemo pozorni na poruke koje šalje naše tijelo. To nas upozorava na neravnoteže koje mogu biti u našem svakodnevnom životu. Upozorava nas na životne stilove koji mogu biti štetni.

također, Pogodno je da postanemo pažljivi i nepripremljeni promatrači ispred vlastitog načina djelovanja. Ne smijemo gledati da sami sebe prosuđujemo, niti odobravamo ili sankcioniramo. Umjesto toga, važno je da se vidimo s nevinim očima onih koji su u funkciji da se međusobno bolje upoznaju.

8. Naučite smiriti um

Kada se um odnese emocijama, on gubi svoju moć. I ako sve ostaje u rukama nekontroliranih osjećaja ili strasti, lako ćemo završiti u situacijama koje u konačnici uzrokuju još više patnje.

Svaka osoba mora pronaći mehanizme koji mu pomažu da smiri um u trenucima zamućivanja, straha ili tjeskobe. Kada djelujete pod tim utjecajima, činite pogreške. Zato je važno naučiti ih sadržavati.

Osam načina za okončanje patnje rezultat je drevne mudrosti. Oni su također točan vodič za suočavanje sa svijetom i životom. Primijenjena uporno vodi u unutarnju ravnotežu, harmoniju i mir u srcu.

Učenje koje se rađa iz patnje (otpornosti) Budući da otpornost nije isto što i otpor, nastavljamo opisivati ​​primjere ljudi čija patnja nije teret, već učenje. Pročitajte više "