Ljudi su sretniji nakon srednjih godina

Ono što se naziva "srednjim godinama" je pozornica između 40 i 60 godina. Do sada je rečeno da je ovu fazu obilježila kriza. Međutim, nekoliko je studija pokazalo da to nije tako; čini se da sve ukazuje na to da su ljudi skloni biti sretniji nakon srednjih godina.

Trenutno se nadam života mnogo je veća nego prije. Bilo je slučajeva kada dostizanje 50 godina nije bilo tako vjerojatno. Danas je, s druge strane, prevladavanje ovog doba uobičajeno. Osim toga, ne iznenađuje da u narednim desetljećima broj stogodišnjaka nastavlja rasti.

Iz svega ovoga slijedi da se ono što se zove "mladost""Prije nekog vremena, sada imamo šire granice. Ljudi se vjenčaju kasnije i imaju djecu u kasnijoj dobi. Dakle, ovo su samo neke od okolnosti koje "stavljaju u sreću" pozornicu koja prati mladost.

"Dob je stvar mentaliteta. Ako vam ne smeta, to jednostavno nije važno".

-Mark Twain-

Pouzdana studija

Istraživači Nancy Galambos, Harvey Krahn i Matt Johnson sa Sveučilišta Alberta u Kanadi proveli su studiju o sreći u različitim životnim godinama. Studija je dugotrajna, jer se razvija već nekoliko godina.

Za provođenje istrage, Formirali su dvije skupine. Jedan od njih praćen je u dobi od 18 do 43 godine. Druga skupina praćena je od 23 do 37 godina godina star. Referentne točke koje su poduzete bile su glavne prekretnice života kao što su promjena građanskog statusa, zdravstvena situacija, aspekti rada itd..

Stigla je studija pet zaključaka zanimljivo:

• Većina ispitanih ljudi to pokazuje sretniji su tijekom 40 godina nego u 18. godini života.
• Veći su stupanj sreće kod ljudi koji su u braku i imaju posao. U oba slučaja postoji bolje fizičko zdravlje.
• Nema dokaza da postoji nešto što bi se moglo nazvati "kriza srednjih godina".
• Općenito, ljudi su sretniji nakon 40 godina.
• Osjećaj blagostanja počinje rasti brže nakon 30 godina.

Većina ljudi je sretnija nakon srednje dobi od 18 godina.

Mit o krizi srednjih godina

Prije tri desetljeća izraz "kriza srednjih godina" počeo je postajati popularan. Kružio je na ideju da je teško doći do 40 ljudi u dvoboj. Smatrali su da su godine prolazile vrlo brzo i to ih je rastužilo. Završili su gluposti s iluzijom da uhvate mladiće koje odlaze.

Izvor te teze bila je istraga koju je proveo profesor ekonomije, Sveučilište u Warwicku, Andrew Oswald. Prema njemu, sreća ima oblik "U". Granice blagostanja su oko 20 godina, a zatim, u sumrak života, oko 70 godina. Trenutak manje dobrobiti događa se oko 40 godina.

Međutim, istraživanja sa Sveučilišta Alberta i drugih studija dokazala su da to nije točno. Slažu se da u dobi od 43 godine dolazi do smanjenja osjećaja sreće. Unatoč tome, tijekom cijelog tog desetljeća života, osjećaj dobrobiti je stabilan i ima tendenciju rasta. To znači da u stvarnosti mnogi uspijevaju doseći puninu u toj fazi koju označavamo kao srednju dob.

Budite sretniji nakon srednjih godina

I duži očekivani životni vijek i relativizacija koncepta mladih čine ga vrlo rijetkim danas vidjeti nekoga od 40 godina u krizi egzistencijalni. Zapravo, uočava se suprotno. U ovim godinama mnogi ljudi počinju živjeti puninu koju nikada prije nisu doživjeli.

Kada ste vrlo mladi, neiskustvo i nedostatak umjerenosti s emocijama mogu jako loše igrati. Normalna stvar je da su napravljene mnoge pogreške, iako je normalna stvar također da osoba, zahvaljujući svojoj mladosti, ima dovoljno snage da ih prevlada. Ali jedva da postoji stabilnost, mir ili jasnoća. To uzrokuje patnju i primjenjuje se prije svega na polju ljubavi, koje generira ogromna očekivanja u mladom dobu.

S vremenom se povećava sposobnost vaganja činjenica. Također smanjuje impulzivnost i prekomjerni intenzitet emocija. To znači da mnogi zapravo mogu biti sretniji nakon srednjih godina. Bit će specifičnih slučajeva u kojima to nije slučaj. No, općenito, da kombinacija dovoljno iskustva s dovoljno vitalnosti rezultira većim blagostanjem.

Smanjenje impulzivnosti i povećanje sposobnosti procjenjivanja činjenica olakšava da mnogi ljudi mogu biti sretni nakon srednjih godina.

Kriza srednjih godina? Ne, ono što postoji je buđenje. Trenutno se ta ideja transformira, budući da se buđenje obično doživljava. Pročitajte više "