Emocionalno jaki ljudi plaču s filmovima

Postoje ljudi lakih suza koji plaču s filmovima ili emocionalnim situacijama. Emocionalni izraz koji se tradicionalno smatra "ženama" i na koji je ukazan kao znak slabosti i kiča. Međutim, ništa nije dalje od stvarnosti, plač je tipičan za emocionalno jake ljude.

Nema ništa sramotno u jecanju. To je prirodna reakcija na poticaj koji nam uzrokuje suze, koje ponekad pokušavamo sakriti. Sve se to događa zato što radnju plača povezujemo s negativnim, ali i ne plačemo od radosti?

Učite od svakog od suza koje ste prolijevali u životu

Plakanje s filmovima pokazuje suosjećanje

Filmovi nam pokazuju fikciju koja nas tjera da osjećamo prave emocije. Zato, plakanje s njima znak je da znamo suosjećati s likovima uključenim u radnju.

Stavljamo se na njihovu kožu, osjećamo se kao da smo ih, vidimo stvarnost kroz njihove oči, ostavljamo okolnosti da se preselimo na njihovo ... Sve nam to omogućuje da razumijemo njihovu situaciju.

Ali postoji li racionalno objašnjenje za sve ovo? Istina je to Što je veće emocionalno opterećenje filma, to će više mozga osloboditi oksitocin. Istraga provedena u. \ T Claremont Graduate School otkrili su da segregacija ovog hormona pomaže da se povežemo s drugim ljudima, uzrokujući da budemo ljubazniji, empatičniji.

stoga, plakanje uopće nije znak slabosti, nego znak suosjećanja, da znamo kako se povezati s drugima, da možemo osjetiti emocije drugih u našoj koži i to nas čini emocionalno jakim ljudima, a ne suprotno..

Empatija je povezana s zrcalnim neuronima, velikim menadžerima koji nam omogućuju da se stavimo u ruke drugih

također, ljudi koji nemaju empatije imaju veliki nedostatak u svojim međuljudskim odnosima. Oni ne znaju kako se povezati ili razumjeti što osoba ispred njih može osjetiti. To će uzrokovati ozbiljne probleme i sukobe. Povezivanje s drugima vrlo je važno za uspostavljanje zdravih odnosa koji uključuju podršku.

U ovom trenutku, Jasno je da nas plač ne čini slabijima, Ovo je mit! Svaki put kad sretneš osobu koja plače za gotovo sve, više je neće vidjeti kao slabu osobu, ali ćeš znati da je ona jača nego što misliš. Također plačeš s filmovima?

5 filmova koji će vam pokazati nešto o vama da možda niste znali Otkrijte 5 filmova koji vam mogu pokazati nešto o vama da možda niste znali. Filmovi koji će vas navesti na razmišljanje o svojim osjećajima i emocijama Pročitajte više "

Plakanje poboljšava naše raspoloženje

Suprotno od plakanja, mislimo da se smije. Smijeh je ono što povećava naše raspoloženje, što nas čini sretnima i sretnima.

Čak iu lošim vremenima to kažu stručnjaci prisiljavajući nas da se nasmiješimo može nas natjerati da prevladamo tešku situaciju na uspješan način, povećavajući samopouzdanje iu sebi iu činjenici da lagani izrazi također stvaraju raspoloženja. Dakle, nije uvijek obrnuto, kao što obično mislimo.

Ali, što ako je i plakanje poboljšalo naše raspoloženje? To je bio zaključak istraživača istraživanja provedenog na Sveučilištu u Tilburgu. U ovom su istraživanju psiholozi to shvatili najtužniji filmovi mogli bi poboljšati raspoloženje onih koji su ih vidjeli.

Možda se pokazujete suprotno ovom ili se uopće ne osjećate identificirano. Onda morate odgovoriti na ovo pitanje: pokušavate li suzbiti suze kada plačete s filmovima? Istraga je to zaključila da bi plakanje imalo željeni učinak bilo je važno pustiti ga da slobodno teče.

Emocionalno jaki ljudi ne potiskuju plač

Tijekom istraživanja otkriveno je da su se ljudi najprije osjećali vrlo tužnima. Oni su suosjećali s protagonistima i davali su slobodu svojim suzama. No, kako su minute prolazile, bolje su se osjećale. Samo oni koji nisu potiskivali svoje suze uspjeli su osjetiti tu dobrobit, ostali ljudi su pogoršali svoje stanje.

Duboko udahnem, zatvorim oči, progutam suze i nasmiješim se. Nisam mogao napraviti veću pogrešku

stoga, Nije negativno da vas zbog neke situacije ili filma plačete. To je simptom emocionalno jakih ljudi, ali da biste iz njega izvukli maksimum, morate dopustiti da teče suze. Na neki način, oni djeluju kao način odzračivanja i iako se u početku osjećate jako loše, onda se sve poboljšava.

Emocionalno jaki ljudi znaju da je plakanje pozitivno za njih. Zahvaljujući suzama, mogu ispustiti paru, suosjećati s drugima i povezati se s drugim ljudima.

Emocionalno jaki ljudi nisu slabi čak i ako tako mislite. Možda ste sada svjesni da niste bili tako jaki kao što ste mislili. Represija je najveći znak slabosti.

Suze koje liječe rane Suze su fizički i emocionalni medij s kojim naše tijelo broji, da nam u određeno vrijeme pruži mir. Pročitajte više "