Riječi boli samo kad te je briga tko ih kaže

Riječi imaju moć ... toliko, da su sposobne izazvati vrlo visoku emocionalnu bol. Kao da smo dobili udarac, kao da nas izravni napad razdvaja duša, i razdijeli srce na tisuću komada.

Međutim, samo ovaj učinak Imat će moć ako same riječi dolaze od osobe koja nam je značajna: naš partner, član obitelji, prijatelj ... . To je kao prekid u našim planovima i ravnoteži, to je osjećati agresiju koja dolazi iz vrlo intimne veze.

Utjecaj jezika iznenađujuće je trajan. Nijedno dijete neće lako zaboraviti lošu riječ, a nitko ne može izbrisati iz uma verbalnu ili komunikativnu agresivnost svoga partnera.

Jezik nije samo skup riječi povezanih sa značenjima koja nasljeđujemo i učimo društveno i kulturno. zapravo, Jezik je prije svega način komuniciranja i prijenosa emocija. Tamo gdje čak i ton i izraz lica "komuniciraju".

Tijekom naših života možemo primati neprimjerene, nesretne ili čak zlonamjerne komentare. Sada ih je većina pustila i nisu ostavili traga u našem mozgu. Oni koji ostavljaju tragove i ožiljak, su oni koji dolaze iz usta voljenih.

Svi držimo u "mračnom" podrumu našeg sjećanja, taj prezirni izraz koji nam je dao bliski rođak. Također se i danas možete s boli sjetiti određenih fraza i određenih riječi koje je ta osoba koju ste toliko željeli izazvala.

Riječi koje ostavljaju ožiljke

To moramo imati na umu nitko od nas nije oslobođen "pada" u nekom trenutku, neadekvatne riječi koji nekome uzrokuje štetu ili nelagodu. To može biti nešto točno. Međutim, problem dolazi kada više od riječi primimo od nekoga štetnu komunikaciju i nedostatak naklonosti.

Prazne riječi naklonosti ili empatije stvaraju velike ozbiljne nedostatke u ljudskom biću. To su rupe usamljenosti i izolacije za malog djeteta, te ponori razočaranja i gorčine za oštećenog od strane njegovog partnera.

Paul Watzlawick, poznati austrijski psiholog stručnjak za komunikaciju i jezik, objavio je zanimljivu teoriju koju je nazvao "odbacivanjem". U njemu je to odražavalo destruktivnu moć riječi u ljudskoj komunikaciji i najčešće načine na koje se ona provodila:

• Devalvacija: U ovoj vrsti komunikacije koristi se određena vrsta riječi koja nastoji prvenstveno smanjiti vrijednost osobe. Ona oduzima sve što radi ili kaže, koristeći jezik koji diskreditira i umanjuje sve njegov lik, u svoj svojoj biti. To je stvarno destruktivno.

• Diskvalifikacija: u ovom slučaju, ono što se traži više nije obezvređivanje, već "poništavanje". To ide korak dalje i riječi poput "Ti uopće ne služiš", "ti si najneugodnija osoba na svijetu", "ne dopireš do nečije cipele ..."

• Odbacivanje: ovaj stupanj komunikacije potpuno poništava osobu. Ako smo u prethodnim definicijama uklonili vrijednost i ponizili, ovdje nastavljamo s "ignoriranjem". Nije važno ako dijete učini nešto dobro ili pogrešno, ono se ignorira. Nije bitno da je par pored osobe koja voli, ovo ili ona nastavlja raditi "vakuum". Kao da ne postoji ...

Psihološko zlostavljanje: više nevidljivi udarci Psihološko zlostavljanje je tiho, ponekad nepoznato, ali možda mnogo bolnije jer ono što uzrokuje, mijenja ljude zauvijek. Pročitajte više "

Kako se nositi s riječima koje boli

ponekad, ima onih koji jednostavno ne znaju komunicirati, kojima nedostaju adekvatni alati za emocionalnu bliskost, Poštovanje i priznanje To su one vrste ljudi koji govore gotovo bez razmišljanja i štete, a da to ne shvate (barem većinu vremena).

Prvi uvjet u svim oblicima komunikacije i upotrebe riječi je poštovanje

Tijekom naših života vidjeli smo se u takvim situacijama. Osjećaj boli za određene riječi koje nam dolaze blizu ljudi je nešto s čime se moramo suočiti. A ključevi bi bili sljedeći:

• Moramo vidjeti kako je ta osoba osobnost. Moguće je da i naši roditelji ili brat imaju tu karakteristiku: nedostatak emocionalne i poštujuće komunikacije. Ako je tako, to je nešto što moramo pretpostaviti, ali uvijek ostaviti u dokazima i uvijek, "To boli". 

• Ako je ta komunikacija uvijek agresivna i krši naša prava dok ne dođemo do diskvalifikacije, jasno je da se taj odnos ne treba pojačavati. To je vrsta zlostavljanja i kao takva, branit ćemo se i postaviti potrebnu udaljenost.

• U slučaju da naš partner, na primjer, često koristi riječi punjene ironijom, morate shvatiti da je to i vrsta osobnog kršenja. Nemojte to dopustiti.

• Razumjeti od početka to odlučna upotreba riječi koju osoba izgovori, mnogo govori o njegovoj osobnosti. Ako se ne osjećate ugodno sa jezikom, nemojte se "uklopiti" s tom osobom.

Svi možemo u svakom trenutku ispustiti ili primiti štetne riječi. Ako je to nešto točno, ne ustručavajte se izraziti svoje nezadovoljstvo, uznemirenost i bol. Upotrijebite "personalizaciju" i dopustite drugoj osobi da vidi što bi osjećao da je na vašem mjestu.

Jedan od glavnih problema komunikacije je da ne slušamo razumijevanje, slušamo odgovor, a to je mjesto gdje te riječi koje boli.

To nije ono što vi kažete, nego kako to kažete, ono što kažete i način na koji to kažete, generira percepcije i reakcije kod drugih ljudi. Jeste li doista svjesni načina na koji komunicirate? Pročitajte više "

Slike ljubaznošću "Art in the Dark" i Beth Joole