Emocionalne rane povećavaju kreativnost

Razumijevanje složenosti života može biti osobito plodan put do psihološkog blagostanja. Prihvaćanje boli, a općenito emocije koje se smatraju negativnim, promatrajući ih kao temeljni dio našeg postojanja, inherentna je značajka kreativnosti.

Posljednjih desetljeća, zapadno društvo je kao jednu od svojih karakteristika imalo averziju prema boli u gotovo svim njegovim manifestacijama. U kulturi koja nas je navikla na trenutnu potrošnju i trenutno zadovoljstvo, emocije kao što su tuga, ljutnja, obeshrabrenje ili frustracija nemaju mjesta.

Te emocije doživljavaju se kao disfunkcionalne promjene koje nas izvlače iz krugova proizvodnje i potrošnje. Kada se ne odreknemo boli, ali je uključimo kao element koji nas konstituira i oblikuje, stvaranje počinje i izražava se.

"Kreativnost dopušta sebi da pogriješiš"

-Scott Adams-

Koje emocije čine nas kreativnijim?

Kroz povijest je bilo mnogo umjetnika i znanstvenika koji su to istaknuli, u trenucima najmanje sreće u njihovim životima, to je bilo kada su se povećale razine kreativnosti doživjeli.

Neuroznanost je osvijetlila veze koje otvaraju vrata kreativnosti. To sugerira studija koju je vodio dr. Roger Beaty osobe s višim kreativnim razinama predstavljaju veću povezanost između dvaju područja mozga nego obično se ne slažu mnogo.

To istraživanje također pokazuje da ljudi koji posjeduju veći afektivna predanost, to jest, ljudi otvoreni za produbljivanje svojih emocija, otvoreniji su za nadahnuće; To je pouzdaniji pokazatelj kreativnosti nego intelektualna razina.

To su otkrile i druge studije Kada se pojedinci nađu u neobičnim okruženjima u kojima se emocije protive, kreativnost se povećava. To se događa zato što je mozak prisiljen stvarati asocijacije koje u normalnim situacijama nikada ne bi ostvarile.

Što se tiče emocija, pokazalo se i to Pozitivna emocionalna stanja mogu potaknuti kreativnost, dopuštajući proizvesti više ideja, iako ne nužno originalnije. U slučaju negativnih emocija, poput tuge, ljutnje, melankolije i razočaranja, one pomažu ljudima da proizvode više ideja kada se kreativni zadatak smatra zanimljivim. Tako da osoba u negativnom raspoloženju u kreativnom procesu nađe lijek za povratak u neutralno ili pozitivno emocionalno stanje.

Da bismo živjeli kreativni život, moramo izgubiti strah da ne budemo u krivu

-Joseph Chilton Pierce-

Emocionalno obrazovanje i kreativnost

Sir Ken Robinson je pedagog, pisac i stručnjak za pitanja vezana uz kreativnost. Nazvali su je Sir od strane kraljice Engleske za uključivanje likovnih tečajeva u školski program. On je u razgovoru TED-a osudio više pogleda na povijest da škola s tradicionalnim obrazovnim pristupom ubija emocije i kreativnost.

U svom istraživanju pokazuje kako 90% djece predškolske dobi ima visoku razinu kreativnog mišljenja. Tijekom tih školskih godina, od te iste djece koja već imaju 12 godina, jedva 20% uspijeva održati te razine divergentnog razmišljanja.

Međutim, kreativnost je, sve više, tražena kvaliteta u društvu 21. stoljeća. To su pokazala mnoga istraživanja Emocionalne osobine pojedinca utječu na njihov kreativni i umjetnički kapacitet.

Mnogi su psihološki procesi koji utječu na manifestaciju ove sposobnosti, među njima i tendenciju održavanja pozitivnih raspoloženja. To se odnosi na oslobađanje dopamina, što olakšava fleksibilan razvoj pozornosti i sposobnost razvijanja kognitivnih perspektiva.

Negativna emocionalna stanja utječu na kreativnost, ali u drugom smjeru. Tijekom faze boli i tuge, kreativni impuls obično se odnosi na specifičniju vrstu zadatka i kreativnu produkciju, kao što je glazba i pisanje.

Iako emocije su vezane uz kreativnost, one su u velikoj mjeri ovisne o vrsti zadatka. Neki istraživači shvaćaju da pozitivna raspoloženja utječu na faze percepcije i završnu fazu umjetničkog kreativnog procesa, dok negativni utječu na prve faze pripreme, inkubacije i ideje..

"Svako dijete je umjetnik, problem je ostati umjetnik kad odrasteš"

-Pablo Picasso-

Igranje na poslu, ključ produktivnosti i inovacija Uspjeh na poslu ne ovisi o količini vremena koje radite, nego o kvaliteti rada, što zauzvrat u velikoj mjeri ovisi o dobrobiti radnika. Vrijeme za oporavak kroz igru ​​ima mnoge prednosti. Pročitajte više "