Krize prikazuju velike ljude

Riječ kriza potječe od grčkog glagola "Krino", sredstva "Sudim i biram. " Ovaj koncept sugerira izbor ili trenutak u kojem su predstavljene različite perspektive i mogućnosti (Onnis, 1900). tako, možemo ih smatrati procesom prirodne homeostaze između osobe i okoliša. Ravnoteža se postiže promjenom težine naše ravnoteže ili ponovnim povezivanjem struktura. Stoga nudi mogućnost stvaranja promjena koje nude nove oblike prilagodbe.

Ono što čini razliku funkcionalnost osobe ili obitelji nije odsutnost krize, nego način na koji su se suočile s njima i na koji način je pridonio osobnom i obiteljskom rastu i razvoju. Postoje događaji koji po svojoj prirodi ili po vremenu nastanka prelaze resurse i uzrokuju štetu.

Vrste ljudskih kriza

Tijekom života svaka se osoba mora suočiti s nizom kritičnih trenutaka koji se mogu klasificirati na različite načine. S točke gledišta evolucijskog razvoja ljudi, postoje dvije vrste:

• propisi: životnog ciklusa i očekivanog (brak, traženje posla / stambenog prostora, umirovljenje ...).
• Nema propisi: odnosi se na posredne, nepredvidive, slučajne i neočekivane krize koje nastaju uslijed nekih ili nekih događaja. Iznenadno pojavljivanje zahtijeva neposredan odgovor osobe ili osoba.

Mogu biti predvidljivi ili ne, ali svi imaju jedan zajednički aspekt: ​​problem koji ih motivira ne može se riješiti. U smislu mentalnog zdravlja, rezultati svake krize su isti, ali osobno iskustvo varira.

Ono što određuje krizu?

Mi nismo izolirani ljudi koji imaju osobnu krizu uklopljenu u nepropusni mjehur. Čimbenici koji određuju njihovu evoluciju mogu se grupirati u tri vrste:

• Gravitacija događaji koji ubrzavaju krizu.
• Obiteljski resursi: fleksibilne uloge, socioekonomske i funkcionalne karakteristike, skrb, emocionalna podrška ...
• Društvena podrška: obitelj, prijatelji, zajednica ili drugi značajni ljudi mogu pomoći u smanjivanju štetnih učinaka.

Iz različitih fokusa, teorija vitalnih događaja, kognitivna teorija, teorija suočavanja i teorija reaktivacije prošlih povijesti pokušavaju objasniti krizu. Novack (1978, citirao Slaikeu, 1996) sugerira da potencijalni događaj može proizvesti kriza ovisi o trenutku u kojem se pojavljuje, njegovom intenzitetu, trajanju i stupnju koji ometa razvoj osobe.

Ljudi: elastična vrsta

Od pamtivijeka, ljudsko biće se oporavlja od neprestanih ratova, masovnih kriza, katastrofa, nasilja ... Krize ostavljaju svoj trag, koji prelazi iz generacije u generaciju, ali iu naš um i emocije.

Zašto ljudi koji imaju kritičnu situaciju nisu ozbiljno pogođeni i drugima? Jer jedan od najvećih problemi u mentalnom zdravlju je kroničnost ili serijsko ponavljanje kritičnih događaja, osim toga, osoba ima malo sredstava da se suoči s njima.

Svaka kriza je poruka

Ljudi koji dožive krizu primaju nametnutu poruku. Poruka se može ili ne mora svjesno obraditi i projicirana je kao skripta u kasnijem životu osobe. Caplan je zainteresiran za razumijevanje kako jedinstvo onoga što se događa s subjektom u prva tri dana i opis iskustva utječe na njihovo kognitivno funkcioniranje. Dyregrov shvaća da jedinstvo tih elemenata objašnjava mehanizme prilagodbe ljudi.

Kako ćemo integrirati priču o tim kritičnim trenucima, konačno se projicira u naše buduće skripte života. Nemoguće je pobjeći od osjećaja i neposrednog značenja razdoblja ovog tipa, ali kasnije se može mijenjati novim, pozitivnijim porukama.

Način na koji reagira na osnovne potrebe osobe nakon kritičnih trenutaka otežava izgradnju generaliziranog negativnog scenarija. Također je važno potražiti zaključak koji je osoba iznijela o kritičnom iskustvu. Govoreći o krizi ne znači govoriti o žrtvama. Žrtve kritičnih događaja morale su upravljati tim događajem i nastaviti svoj život. Radi se o velikim preživjelima.

Bibliografske reference

Van der Kolk, B.A. (2015). Tijelo prati: mozak, um i tijelo u prevladavanju traume. Eleftheria.

Góngora, J. N. Razmišljanja o krizi na Haitiju: od pojedinca do zajednice.

Góngora, J.N. Kriza, koncepti i procedure.

Četiri ključa za razvoj vaše otpornosti Kriza je također trenutak prilike i potrebe da se poboljšamo. Kroz otpornost, dobit ćemo ove osnovne ključeve. Danas ćete otkriti kako razviti svoju otpornost, sposobnost koja će promijeniti vaš život. Pročitajte više "